想要給人一個美麗的印象，一頭飄逸亮麗的頭發(fā)至關(guān)重要，飄逸亮麗的頭發(fā)首應該是清潔整齊，沒有污垢、沒有頭屑的，再則講究的就是頭發(fā)的光澤柔順。
女性想象中的自己
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男性想象中的自己
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可是往往現(xiàn)實中的頭發(fā)稍微偷下懶一天不洗就成為了這樣。。。。。
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黯然神傷
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孤獨悲傷
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“頭發(fā)太容易油”這個問題一直是一個很大的困擾，難道是我們真的太懶了？但是在寒冷的冬天隔一個天洗一個頭也不過分呀，還是我們的身體出了問題？
首先糾正一個錯誤的觀念，洗頭是讓頭發(fā)不油的一種方式，但頻繁洗頭卻也是導致頭發(fā)油膩的關(guān)鍵因素。這里首先應該搞清楚一個概念，就是頭皮分泌油脂是因為頭皮細胞干燥時，頭皮所進行的自我調(diào)節(jié)。
所以洗的越頻繁越容易破壞頭皮分泌平衡，此外，洗頭時頭發(fā)上的毛鱗片會打開，頭發(fā)自身水分也會流失。
導致頭發(fā)油膩的原因除了先天遺傳，后天也占很大的成分，一般是由體質(zhì)、生活習慣、洗頭頻率、過度使用化學美發(fā)用品所引起的。頭發(fā)油大部分是由于濕熱體質(zhì)所引起的，平時吃的油膩，口味重，損傷了脾胃，化濕生熱，造成油脂過度分泌。
教你幾個處理方法
01注意洗頭頻率
頭發(fā)一油就洗?主子們趕緊停下來!頻繁洗頭會把頭上的油脂洗下來，但皮脂一接收到""缺油""的信息，會進一步分泌油脂，這樣油脂會越來越多，頭皮也會越來越油。夏季最好隔天一洗，冬季每星期洗3-4次最佳。
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02淘米水洗頭
這一方法出自《本草綱目》，是古人常用的美發(fā)方法，淘米水具有清熱涼血、除污去垢的作用。（哈哈又出現(xiàn)了淘米水，真不是小編獨愛淘米水，是淘米水的用處真的很多）首先注意要將淘米水放入容器中發(fā)酵兩三天，將頭發(fā)盡量連根部一起泡入盆中，讓頭皮發(fā)根充分接觸到發(fā)酵后的淘米水，不斷的用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭發(fā)，洗完后用干凈溫水清洗一兩遍即可。
洗完后最好用溫水清理，不要用熱水刺激頭皮，防止油脂分泌過多，起到控油的作用。
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03更換洗發(fā)水
更換洗發(fā)水頭發(fā)愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發(fā)水，它們多存在于去屑洗發(fā)水中，能夠幫助控制頭皮出油，或是無硅油的洗發(fā)水。
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04更飲食習慣
擁有油性頭發(fā)的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，喝水可以調(diào)節(jié)體內(nèi)各項機能，樣會有助減少皮脂腺分泌。飲食以清淡為主，盡量不要吃辛辣等刺激性食物。保持充足的睡眠,熬夜很容易出油。
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05梳頭次數(shù)
頭發(fā)油膩的人應該減少梳頭次，梳頭會刺激頭部穴位，容易引起越梳越油。洗頭的時候多用指腹輕柔按摩頭部，最后沖洗干凈即可。
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你是不是頭發(fā)也是這樣經(jīng)常油，并為此而苦惱？那就把這篇文章收藏起來，試試小編說的對不對吧！希望你們每個人都有一頭柔順飄逸的頭發(fā)哦！
