體內濕氣重的人不僅會過敏，皮膚起疹子，還可能在短期內體重明顯增加,而且表現為虛胖的體征,更嚴重的人會出現下肢水腫等問題。而且如果濕氣沒有及時的祛除干凈，會一步一步的侵蝕自己的身體，等待著大爆發的那一天，就會有各種疾病找上你，所以一定要及時發現濕氣病祛除干凈。
這里教你怎樣檢測自己是不是體內濕氣太重:
1.一早起床眼瞼或臉部呈現浮腫
2.用拇指按壓腿部三秒后，腿部呈現白色指印而且過一陣子才浮起來
3.四肢沈重無力，尤其是下雨天的時候
4.肚子容易脹氣，腸子在不餓時也會叫
5.糞便不成形、稀軟或是黏膩
6.分泌物多，經常有異味或容易瘙癢
7.皮膚經常瘙癢，反覆冒出濕疹、紅疹……等，尤其到下雨天會更嚴重
8.舌頭上有一層厚厚的舌苔
上面這些典型的癥狀，只要有2種，就證明你體內有濕氣，要趕緊祛濕了
這里再分享給大家一個簡單有效的祛除濕氣的小方法
材料:車前草200g、冰糖100g、紅棗5顆、枸杞20g
制作:車前草洗凈，加半鍋水開始煮;煮到沸騰時加入紅棗和冰糖再次煮開;轉小火繼續煮20分鐘;加入枸杞，煮10分鐘左右即可。每天喝2，3杯，堅持一段時間，利水去濕的功效非常不錯，又簡單方便。
但是每個人的體質不同，濕氣的種類又有多種，所以這個方法肯定不是所有人用都有效果，想知道適合自己的方法微信 4 9 4 0 2 6 3感覺有幫助可以轉發收藏一下，幫助更多人祛除濕氣，最后祝大家早日康復
