如果是晚上經常得起來去尿尿的情況下，也可能就是因為自己得了這個前列腺的問題，也可能會認為自己得了腎虛，而導致的那么多次數非常多，那么這樣的話肯定會導致自己出現一些傷害的時候，我們就應該來看看到底如何做才可以更好的去治療這個腎虛不再讓腎虛出現一些疾病的。
正常人夜間排尿一般為0-2次，尿量為300-400毫升，約為24小時總量的1/4-1/3。隨著年齡增長，白天尿量與夜尿量的比值逐漸減少，至60歲時比值為1：1。若夜間排尿次數和尿量明顯增多，尿量也超過全天總尿量的一半，則稱為‘夜尿增多’。
人衰老的一個典型變化是起夜次數多了，這比任何部位的變化都更能準確地提示你老了，因為小便多是中醫腎虛的癥狀，如果從西醫原理上看，腎臟血管豐富，人體平臥時，腎臟內負擔了比直立時更多的血液，一旦腎功能有所減退，尿液就會明顯增多，平臥的夜里尤其明顯，而人衰老的同時，腎臟的功能也會減退。
這在人生的兩頭最常見，一個是沒長大的孩子，夜里會尿床，一個是上了年紀，或者雖然年紀尚輕，但因為各種原因，身體未老先衰了，都會在起夜多這個問題上表現出來，在中醫講，都屬于腎虛。
一般以中醫的觀點來看，晚上上廁所次數多是腎氣虛的表現，如果腎氣不足，會不能固攝水道，從而出現夜尿頻繁等癥狀。
解決方法：若是腎虛就補腎。男性可以多吃羊肉、驢肉、鴿子肉等補腎;女性可以多吃些核桃、黑棗、蓮子、山藥等補腎。
患有高血壓、糖尿病
高血壓、糖尿病的病人，由于腎動脈硬化，血流量減少，血液供應不足，使得腎臟稀釋濃縮功能逐漸減退，尿量增多，尤以夜間尿量增多最為突出。
解決方法：多吃降血脂、降血壓的食物，如秋葵、生芹菜汁、木耳、牛油果、苦瓜等，少吃油膩、高糖份的食品。比較嚴重的話建議去醫院進行相關專業治療。
炎癥的刺激
如患有前列腺炎、膀胱炎、尿道炎、外陰炎癥等，一般都會同時伴有尿頻、尿急、尿痛等。
解決方法：要是出現尿頻以及尿刺激不適，還是檢查一下，看看有沒有問題，多喝水，檢查一下B超，以及尿常規避免吃辛辣刺激食物，多喝水，能夠促進炎性分泌物的排除。
腎小管功能不全
夜間其他臟器活動減弱，腎血流量增加，使得腎小球濾過液量增加，若是腎小管濃縮功能障礙，對濾液重吸收下降就會導致尿量增多，因此夜尿增多可視為腎小管功能不全的早期癥狀。
解決方法：早點發現及時去醫院進行透析檢查，并進行相關治療。
另外如果你的腎沒有啥問題，那么只有一個原因了，那就是水喝多了。晚上睡前不是不可以喝水，適量喝點，不要喝太多，不然夜起頻繁也會發生，還會嚴重影響睡眠!
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那么我們都知道，腎虛再出現的時候真的是非常危險的，肯定會影響到我們的身體，就像男生說以后也會出現尿頻尿急的，而且就像這個腎虛男性的，身體也會出現其他的疾病，所以大家一定要積極的去調理這個腎虛的問題，這樣才可以保證男性的身體更加健康，肯定也不知道這些威脅著男性的健康的問題。
