亦曰東泰山。在今山東臨朐縣南九十里，與沂水縣接界。《周禮·職方》：“正東曰青州，其山鎮曰沂山。”《清一統志·青州府一》：“按鄭康成《周禮注》：沂山為沂水所出。今沂水實出沂水縣雕崖山，其流北去此山尚五十余里。”
在山東省中部，臨朐、沂水兩縣境內。為沂蒙山區重要組成部分。《周禮·職方》：“正東曰青州，其山鎮曰沂山。”東北—西南走向。海拔500米以上。主峰玉皇頂在臨朐縣境，海拔 1032 米。斷塊山。山體以片麻巖和花崗巖為主。植被以松、槐、櫟為主，產板栗、核桃和中藥材。沭河、彌河、汶河(濰河支流)源此。古代為“五鎮”(東鎮沂山、西鎮吳山、南鎮會稽山、北鎮醫巫閭山、中鎮霍山)之首。故又有東泰山、東小泰山之稱。主峰東麓原有東鎮廟，始建于宋初，已廢圮，遺有古樹和歷代碑碣。寺東有百丈崖瀑布。還有穆陵關、戰國齊長城遺址等古跡。辟有國家森林公園。
