這些年，頸椎腰腿疼痛成為常見病，不管是60歲以上的老人還是年輕白領，很多都有這些問題。我們身體上每個器官都是有一定的使用壽命的，保養不當就會減少它們的使用壽命，除了關節老化，我們生活中的一些不良習慣會加劇關節的損傷，比如不良坐姿，喜歡喝可樂導致鈣質流失快，過度運動等等。如果關節出現問題，一定不要隨便用藥，遵醫囑，配合治療才能治愈。
材料：花椒一兩、高度白酒半斤、大蔥6棵，取蔥白3寸處切碎
做法：把一兩花椒用粉碎機粉碎后，加蔥白泡到半斤的白酒里，泡兩天。
使用方法：先把花椒酒倒在手上使勁揉搓，發紅發熱，不停地拍打，哪里疼痛拍哪里，直到把疼痛的地方都拍打紅，熱乎乎的感覺。再敷上一個熱水袋，用毛巾包住，不要燙到，敷一段時間，感覺里面熱乎乎的，整個人都輕松了！
白酒功效：
白酒的主要成分是水和酒精，并含有極少量的鈉、銅、鋅等微量元素，白酒的功效比較多，具有活血通脈、增進食欲、消除疲勞、御寒提神的功效，少量飲用還能減肥。
花椒功效：
花椒溫中散寒，有除濕，止痛，殺蟲等功效?！侗窘洝罚褐黠L邪氣，溫中，除寒痹，堅齒發，明目。主邪氣咳逆，溫中，逐骨節皮膚死肌，寒濕痹痛，下氣?！端幮哉摗罚褐伪樯硭闹B痹，口齒浮腫搖動。
蔥白的功效：
蔥白自古就是常用藥，《用藥心法》：'通陽氣，發散風邪。'孟詵：'通關節，止衄血，利大小便。'《日用本草》：'能達表和里，安胎止血。'
這三種“藥”都具有補陽散寒的作用，舒筋活絡的作用，因此用于治療經絡不同，受寒引起的膝蓋疼痛、腰椎間盤突出、頸椎疼效果都很好！
當頸椎下段過度前凸，胸椎上段過于后凸時，骨性的頸胸交界處骨性包起，形成頸后大包。老百姓起了一個名字，叫頸椎富貴包。
從中醫理論分析，頸后大包的位置是大椎穴！它又是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎不通，會堵塞七條經絡 ：督脈、膀胱經、大腸、小腸、三焦經、膽經和胃經。
大椎凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時了。大椎穴瘀堵，可導致虧氣、虧血的狀態。氣血不能上于頭部，會引起頭暈、頭疼、失眠、健忘。大椎瘀堵同時還會造成左右肩血脈不通，肩周炎、手麻、肩部肌肉勞損等，會導致腦淤血和腦梗塞。
膝關節滑膜炎是指由于膝關節扭傷和多種關節內損傷導致的微循環不暢造成的無菌性炎癥。
正如大家所知，膝關節內部有一個密閉的關節腔，外層的滑膜就好像密閉空間外的壁紙。這張壁紙包圍著整個關節，還會分泌少量的粘稠的關節潤滑液，起到潤滑關節面的作用。
當滑膜發炎后，常常會出現以下這2個反應：
① 發生水腫、增厚，患者在走路時，有時候增厚的滑膜就會卡在關節縫里，產生疼痛，嚴重的滑膜形態改變還會侵蝕關節軟骨，造成膝關節骨性關節炎。
② 滑膜不再分泌粘稠的潤滑液，而是開始分泌大量稀釋的關節液。所以整個關節從外觀來看變得特別腫大，患者自己也感覺膝蓋里面脹脹的，局部皮溫也會升高。
中醫認為上述病的病變部位在關節的經脈和經筋。局部感受風寒之邪，遂致氣血阻滯而成。醫書記載艾條味辛，能夠祛濕、散寒。艾葉性溫，味苦、辛，有溫經止血，散寒止痛，祛濕止癢的功效，尤其對夏秋季節感受寒邪引起以冷痛為主要表現的關節炎有很好的效果。
艾灸療法主要是通過調整關節紊亂，減輕或消除對神經根的壓迫，并對局部受壓神經根產生的炎性水腫和疼痛起到治療作用。通過經絡的傳導使灸感直達病所，達到消瘀散結，溫經通絡，祛除風寒濕邪的效果。
關節貼通過局部貼敷、穴位貼敷、直接貼敷，上到頸椎下到腳踝，哪痛貼哪，非常方便。依靠對人體皮膚和穴位產生生物調節作用和持續作用，使患處骨骼、肌肉、血管、神經、關節等組織發生相應的極化，局部微循環改善、血管通透性增強，組織環境的堿性化增強，組織供養改善。從而達到舒經活絡、改善微循環、化瘀止痛的作用。
艾葉貼中含有豐富的艾葉元素，具有透皮入骨的作用，能夠對關節疼痛起到溫經散寒，活血化瘀的作用，慢慢地疏通，進而達到消除氣血漸衰不能濡養筋骨，或頸項部創傷，導致經絡阻塞、氣血運行不暢而致的毛病。
