雞腿菇,因形似雞腿,味如雞絲而得名。雞腿菇集營(yíng)養(yǎng)、保健、食療于一身,具有高蛋白、低脂肪的優(yōu)良特性,且色、香、味形俱佳,炒、燉、煲湯久煮不爛,口感滑嫩,清香味美。下面介紹幾種雞腿菇的做法:
㈠素炒雞腿菇
原料:雞腿菇、胡蘿卜、鹽、雞精、色拉油、淀粉、蔥油。
做法:
1、雞腿菇、胡蘿卜洗凈,切成片,用沸水焯一下;
2、鍋內(nèi)放少許油,下入雞腿菇和胡蘿卜翻炒,調(diào)味后勾芡,起鍋時(shí)撒幾滴蔥油即可。
㈡雞腿菇炒肉片
原料:雞腿菇、里脊肉、青蒜、酒、醬油、濕淀粉、糖、鹽。
做法:
1、里脊肉切片,拌入調(diào)味料腌10分鐘;雞腿菇洗凈,斜切片;青蒜洗凈,斜切段;
2、先將油燒至七成熱,放入肉片過(guò)油,變色時(shí)撈出,余油倒出;
3、另用油炒雞腿菇,再將肉片回鍋同炒,最后放入青蒜及所有調(diào)味料,炒勻即克盛出。
㈢雞腿菇燒蹄筋
原料:水發(fā)蹄筋、雞腿菇、蒜頭、化雞油、植物油、高湯、精鹽、胡椒粉、味精、料酒、水淀粉、姜塊、蔥段。
做法:
1、鍋置中火上,放入植物油、姜塊、蔥段炒出香味,倒入高湯,燒沸后,加入豬蹄筋,用小火燜2分鐘,撈出;
2、雞腿菇洗凈后,對(duì)切成兩半。和蒜同時(shí)下入沸水鍋中煮2分鐘撈出、放入清水中漂冷。
3、鍋置旺火上,倒入高湯,先放入精鹽、料酒、胡椒粉,后下蹄筋、雞腿菇、蒜,澆淋入味后,用水淀粉收汁,淋化雞油推勻,裝入盤中即成。
㈣雞腿菇炒萵筍
原料:雞腿菇、萵筍、紅甜椒、油、精鹽、味精、生粉、料酒
做法:
1、雞腿菇、紅甜椒、萵筍斜切成片;
2、燒熱油,倒入雞腿菇拌炒1分鐘,放入紅椒片翻炒均勻,再放入萵筍片翻炒1分鐘,直至雞腿菇變軟,加清水煮沸;
3、加入料酒、雞粉和鹽拌炒入味,淋上香油,澆入生粉勾薄芡后,便可上碟。
㈤雞腿菇炒西蘭花
原料:雞腿菇、西蘭花、肉、蒜、紅椒
做法:
1、西蘭花掰成小朵,雞腿菇洗凈,兩樣?xùn)|西分別到開(kāi)水里燙一下;
2、過(guò)涼水后雞腿菇切段,準(zhǔn)備少許肉片、蔥絲、蒜末;
3、油鍋燒熱,放入蔥姜偏香,投入肉片煸炒,待肉片變白后加入蘑菇和西蘭花煸炒幾下,加入少許鹽,最后加蒜末推勻出鍋裝盤。
㈥雞腿菇炒香芹
原料:雞腿菇、芹菜、豆干、干紅椒、素油、鹽、香油
做法:
1、雞腿菇撕細(xì)條,豆干切絲,干辣椒剪開(kāi),芹菜切段滾水汆燙一下沖涼水備用;
2、鍋內(nèi)放素油,中大火先炒雞腿菇,放鹽讓雞腿菇出水,然后下干絲,轉(zhuǎn)中火翻炒,讓干絲吸收雞腿菇的汁水和鮮味;
3、等干絲把湯汁吸收得差不多了,下干紅椒,翻炒一下,加入香芹,用鹽調(diào)味后點(diǎn)入香油,即可裝盤。