編者按
未知帶給我們的，既有期待又有焦慮。高中時期的我們，滿懷著對未來的憧憬與期待，埋頭學海，用十年寒窗努力為自己圓夢。而到了真正需要為未來做出決斷的時刻，未知的恐懼帶來的迷茫和焦慮，可能又會讓我們躊躇不前。
未來幾天，清小華邀請了多位清華學子，分享他們在清華的經歷與感悟，為各位書海學子引航。抹平心中的不安，繼續懷揣著夢想、堅實有力地前行吧！
今日為大家帶來分享的是高雋，清華大學環境學院全球環境國際班大四學生。大學期間專業排名第一，曾獲清華本科生特等獎學金、國家獎學金、英華學者獎學金，2019年獲選中國羅德學者，2020年將赴牛津深造。
學弟學妹們：
你們好！四年多前，我也和你們一樣，背著一書包的復習資料，來到這個陌生的園子。
我理解你們會有些許緊張、又對這個偌大的園子充滿興奮和好奇。我知道你們犧牲了很多來到這里，犧牲了學習時間、期末考試，或者是好不容易迎來的休息時間。我也知道，這注定不是一趟輕松的旅程，你們會面臨一系列的挑戰。
但我今天想說的是，希望你們珍惜當下、心懷感恩，包括珍惜與享受在清華的這段時光。
我們都偶爾不喜歡當下。所以會倒數：還有半年就可以和高考說再見了；還有一個月就要放假了；挺住，還有兩三天清華的冬令營結束我就能回家了。
熬過階段性的痛苦迎來短暫的輕松時光，的確值得憧憬，可是我時常想，如果眼下的一切歷練我都當做痛苦，我有多少個月，多少個學期，多少個三年可以用于一直痛苦地忍受？
而且我漸漸發現，人生的歷練是無窮盡的。初中時有人說，堅持，等熬過中考就好了。高中時有人說，堅持，熬過高考就解放了。事實上，你們已經知道，中考之后是強度更大的高中學習，而到了大學，你們會發現課程學習、社會工作、科學研究是一座又一座的珠穆朗瑪等你去攀登。
我從小特別重視睡眠，小學時十點之前一定要上床。初中時，我們學校宿舍是十點半熄燈，我已經覺得太晚。高中時宿舍變成十一點熄燈，高三時更延遲到十一點半熄燈，我有點懊惱。到了大學，我卻發現自己常常主動工作到十二點后。而我身邊的老師們，不少會工作到兩三點，早上八點依舊端坐在辦公室，或者站在講臺上不知疲倦地講課。我并不支持大家熬夜，睡眠對高質量的生活學習很重要。
我只是想說，隨著年歲漸長，知識不斷增加，能力不斷提升，我們要承擔的責任，想做的事只會越來越多。
中考、高考、大學畢業，這些都不是終點，而是新的起點。我漸漸明白，人生是一場沒有終點的馬拉松，如果把備戰每一次考試當做煎熬，一直咬著牙痛苦地奔跑，只會陷入無窮無盡的忍耐和沮喪。
其實，如果細心觀察用心體會，每一個當下都是獨特的，值得珍惜。回想高中，作為一個物理競賽生，我剛開始時一直擔心會落下高考課程，屢次想要放棄競賽。后來進入物理競賽決賽，需要到杭州去參加實驗培訓。我又開始焦慮，因為要翹課一兩周。可是現在回想起來，我很慶幸當時沒有放棄學習物理競賽，也去杭州參加了培訓。
雖然我并沒有因為競賽得到保送資格或者清華的降分，但我無比懷念和物理競賽的小伙伴一起在一間獨立的小教室刷題，開著奇怪的腦洞，一起背著競賽教練打球，一起印著 “物競人”的烙印互相扶持的時光。我懷念在杭州安靜沉默地一整天一整天做實驗時靈光乍現的那些瞬間，我還在那里認識了好多厲害的有趣的小伙伴，有一些現在仍然會不時聯系。
我慶幸，我沒有沉湎于焦慮和抱怨，而是既來之則安之，既然選擇這條路，就珍惜它、享受它。
珍惜當下，會讓我們不斷發現美，充滿感恩。
我高中每天都會發現并感恩于生活中的小驚喜。語文老師在上班路上聞見梔子花香，會給班里捎來一束，讓課代表插上，擺在窗邊。數學老師的小孩在我們高三時剛剛出生，他卻仍然在學校陪伴我們，只能每天和家里視頻。英語老師在我考試失利情緒低落時給我遞小紙條鼓勵我、送我巧克力。繁重的學習任務和巨大的考試壓力在這些溫暖的人和事面前變得無比渺小。
更何況，學習本身也是美的。
我還記得高三的許多個傍晚，我在語文老師的辦公桌前背誦作文素材，從唐詩與宋詞、小說與時評、到散文與現代詩。窗外是大片大片的紅霞，而我腦子里是一個一個的歷史人物、一句一句震顫心靈的文字。我不覺記背的痛苦，只覺得生活變得無限寬廣。
挑戰和壓力都不妨礙我們在這些經歷里發現美好。這些時光也許累，也許難，但是并不苦澀。如果我只一味抱怨做題，焦慮考試，我會失去多少發現美的樂趣，我又怎么能夠把感恩與感動轉化成前進的動力？
珍惜當下，也是讓自己無悔，是讓自己全心全意、全力以赴地面對每一份責任。
我在大學里也有很多當下是很艱難的。我是清華藝術體操體育代表隊的成員。藝術體操隊的例行訓練強度不小。而到了比賽季，更是要每天加練，不是沒時間吃午飯，就是沒時間吃晚飯。我會有因為學習和科研的壓力，訓練時也心猿意馬，想著學習、社工、科研，也有想偷懶請假的時候。可是如果我只是把藝術體操當成負擔，如果我不全心全意準備比賽，那當結果不盡如人意的時候，我一定會責備自己。
2018年首都高校藝術體操大賽，我在一個三人配合在背上滾球的動作時掉球了。我至今都還自責，為什么訓練時不再努力一點，為什么不仔細琢磨技術要點。我下定決心，今后著眼當下，在做什么事情，就好好享受那個過程，把那一件事做好。
去年11月，清華藝術體操隊獲得了首個全國賽大學組冠軍。我們舉起獎杯的那一刻，我腦子里閃過的是每一次訓練時隊友小太陽一般的微笑，是我們一起吐槽生活又一起分享熱愛，是在經歷拉傷、扭傷、狀態不佳之時我們彼此的鼓勵，最重要的是，我們一起為一項事業全力以赴奮斗的激情。
全力以赴去訓練并沒有對我的學習科研產生負面影響。相反，只有珍惜每一次訓練，全身心投入，我才能對結果問心無愧，也能享受更多當下的快樂。
我希望你們在清華也是這樣，珍惜當下，全力以赴地應對即將到來的挑戰，同時，珍惜在園子里的游覽，看看周圍的建筑和行道樹，珍惜你們的講座，感恩在忙到不可開交的時候仍然欣喜地迎接你們的老師，珍惜你的同伴，說不定你們會成為長久的摯友，還要珍惜這個拋開那么多顧慮，勇敢來到這里的你自己。
林清玄在《清歡》中寫道，“當我們活在當下的那一刻,才能斬斷過去的憂愁和未來的恐懼,當我們斬斷過去的憂愁和未來的恐懼,才可以得到真正的自由”。希望你們不論是現在，還是面對更大的挑戰時，都能得到這般自由。
活在當下，當然不可能只有美好，你們繞不開考試。
有學弟學妹希望我分享考試經驗。其實我真心覺得在座的你們都比現在的我更懂得高考，也更會備考，有問題大方去問經驗豐富的老師。我只有一個小建議，就是“認識你自己”。每一個人有不同的學習習慣，接受和處理信息的能力也有差異。
我高中時是一個不刷題型選手，我做作業很慢，沒有時間做太多課外題。我一度因為周邊同學刷了一本一本的習題感到焦慮。后來我想明白了，有的同學更習慣從大量的題庫中找靈感，而我喜歡把一道題從題目到每一個選項都琢磨透徹。方法無論高低對錯，只有適合不適合罷了。
包括我之前講的活在當下，也只是我自己的心得體會。我相信你們會有自己的人生態度和價值觀。當聽到各種聲音的時候，我想重要的是自我反思，認識自己。不必一直跟別人比較，看到自己的優點缺點，了解自己在追求什么，做事不讓自己后悔就好。
我特別喜歡羅曼羅蘭的這句話：世界上只有一種英雄主義,就是看清生活的真相之后依然熱愛生活。
我理解的珍惜當下，就是這樣英雄主義地擁抱生活。我希望你們能從每一次經歷中，包括這一次，收獲快樂、智慧、力量。過程也許累、也許難，但不必是苦澀的。
來源：清華招生（ID：tsingerhua）
