肝臟是人體最大的代謝器官，起著去除毒素、蛋白質(zhì)代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官；肝臟也是很容易“生病”的器官，日常養(yǎng)護(hù)十分重要。肝臟“喜歡”的6種食物，每天吃一些，給身體排毒，肝臟更健康
大圖模式 蘆筍：這種食物營(yíng)養(yǎng)元素是非常豐富的，可以有效的起到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效，促進(jìn)體內(nèi)毒素垃圾的排出，更好的養(yǎng)護(hù)肝臟，讓肝一天比一天好。
大圖模式 皮
肝氣郁結(jié)的人就比較適合用皮泡水喝，因?yàn)槠び欣須狻⒅雇吹淖饔谩Ｃ刻煊盟菟龋軌蚝芎玫木徑飧闻K部位的脹痛，肋骨的疼痛。
大圖模式 決明子是一種常見的中草藥，味道比較苦，性涼，具有清熱解毒的效果。它通常是用來明目安神的，其實(shí)用決明子泡水喝還能夠降火護(hù)肝、消解脂肪、幫助減肥。
大圖模式 無花果，無花果具有潤(rùn)腸通便、消食排毒的作用，多吃無花果不僅可以預(yù)防便秘，還能清潔血液中的垃圾與毒素，從而輔助肝臟進(jìn)行排毒。
大圖模式 綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的，保留了天然的物質(zhì)，如茶多酚、兒茶素和葉綠素等，這些成分不僅可以促進(jìn)消化、延緩衰老，在養(yǎng)肝方面也有一定的作用。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
