不論是人體是什么器官，都是需要我們?nèi)ヰB(yǎng)護的。肝臟也是一樣，雖然它負責代謝體內(nèi)的有毒物質(zhì)，但肝臟也是會受損的。所以，大家在生活中不妨多吃點養(yǎng)肝強肝的食物。那么，天然的“強肝劑”找到了，每天換著吃，養(yǎng)肝排毒，肝臟或越來越健康！
大圖模式 菠菜
菠菜是一種營養(yǎng)價值很高的深綠色蔬菜，其中富含大量的葉綠素及多種有效成分。不僅有助于維持機體酸堿平衡，還具有防癌、舒緩壓力、調(diào)節(jié)肝膽功能等功效，而且它還可以促進機體的新陳代謝，促進肝臟及機體毒素的及時排出，對肝硬化患者的病情是有益的。每天堅持吃，養(yǎng)肝排毒，肝臟或越來越健康。
大圖模式 烏梅
中醫(yī)認為“酸入肝”，而烏梅在酸味食物中，養(yǎng)肝的效果最為顯著。所以中醫(yī)經(jīng)常將烏梅用于“和肝氣，養(yǎng)肝血”的輔助治療中。因此，可以說烏梅是一種天然的“強肝劑”，肝不好的人，平時可以將烏梅熬湯然后加冰糖調(diào)味飲用，還可以煮粥時加些烏梅，有助于我們清肝排毒，肝臟或越來越健康。
大圖模式 黃瓜
黃瓜是生活中常見的果蔬，其中含有大量的維生素、糖類物質(zhì)、胡蘿卜素等，有著生津止渴、分解毒素、養(yǎng)護肝臟的作用。平時常吃黃瓜，其中的營養(yǎng)元素能夠幫助促進肝臟內(nèi)部毒素的分解排泄，改善肝臟的內(nèi)部環(huán)境，對我們保護肝臟很有好處，平時多吃點，肝臟或越來越健康。
大圖模式 薺菜
薺菜是生活中很受歡迎的一種野菜，薺菜性平、味甘，其中富含大量的維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機鹽等。這些營養(yǎng)元素能在一定程度上縮短凝血時間，具有止血功的效，能夠緩解慢性肝病、齒齦出血等癥狀。平時適當?shù)某砸恍B(yǎng)肝排毒，肝臟或越來越健康。
那么，天然的“強肝劑”找到了，每天換著吃，養(yǎng)肝排毒，肝臟或越來越健康！（此文章圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除）
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