大圖模式 首先，它分泌膽汁來幫助消化飲食；它用吸收的氨基酸和蛋白質來喂養身體，使我們能夠用能量做一天的工作；它儲存和燃燒身體中的脂肪并控制我們的身體形狀；它是脂溶性維生素的儲存器官；它還氧化、恢復、分解體內毒素、吞噬意外進食身體的細菌，并且是身體最大的解毒器官。所以我們要經常養肝護肝才行。
大圖模式 其實我們身邊就有一種常見的食物可以護肝—枸杞。枸杞不僅能能美容養顏，其實其重要的是能養肝護肝，那么枸杞怎么吃可以把養肝護肝的作用發揮的最好呢？
大圖模式 枸杞加“它”泡水喝, 排毒養肝, 肝病患者福音！
1、枸杞 決明子 菊苣 蒲公英 鮮白茅根
這就是古書《本草經疏》里面記載的仰甘茶的配方，可以有效的清肝降火，排除肝臟里面的毒素。
枸杞可以具有滋補肝腎；決明子具有清肝明目的功效；菊苣可以清肝利膽，利尿消腫；蒲公英則清熱解毒，利尿散結；白茅可以涼血止血，消炎抗菌。通過飲用這個茶可以對上火引起的青春痘起到一個舒緩的作用。不方便也可以找袋泡來泡著喝，更加方便。
大圖模式 2、枸杞 金銀花
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、增強防御功能的功能，搭配枸杞一起喝具有很好的保健功效，所以秋季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。
大圖模式 3、枸杞 菊花
菊花性甘、微寒，具有散風熱，平肝明目之功效。菊花和枸杞一起泡水喝，具有清肝明目降火的作用。
大圖模式 除了每天多用枸杞泡水喝之外，我們還要注意日常飲食，多以清淡為主，少油少鹽，可以減輕肝臟的負擔。按時作息，早睡早起，更是保養肝臟的好方式！
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