高血脂是血液中脂蛋白或膽固醇、甘油三酯等物質超標所致。此疾病往往通過血液檢查才能被發覺，被稱之為人體的''隱形殺手''。據不完全統計，我國高血脂患者已經高達2.2億，因高血脂誘發死亡的人數高達300多萬，嚴重威脅著人們的生命。6種食物堪稱“降脂高手”，每天換著吃，凈化血液，遠離高血脂
大圖模式 竹筍：竹筍中的營養成分，能夠幫助人們起到降血脂的功效，同時也可以保護血管的健康。所以常吃一些竹筍，可以清理血管內部的毒素垃圾，降低甘油三酯以及膽固醇的含量。
大圖模式 桑葚
桑葚含不飽和脂肪酸，可降低膽固朜、降血脂，分解脂肪組織，增強血管擴張能力。對于血液粘稠的人，可以每天適當吃一些，清掃血管壁垃圾，緩解血液粘稠情況。
大圖模式 荷葉：十分常見，其含有黃酮，和生物堿類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，從而改善血液粘稠狀態，降脂降壓，預防血栓的形成。
大圖模式 決明子。它對降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效，現在很多有三高的中老年人，也都知道喝決明子來保健。
大圖模式 西蘭花富含可溶性纖維，有助于降低膽固醇水平，控制血脂。西蘭花中的異硫氰酸酯物質蘿卜硫素，具有抗炎屬性，可預防血管損傷，保護心臟。
大圖模式 海帶具有很好地分解血脂的功效，通過吃海帶，能夠幫助你輕松的降低血脂、排出血管中的垃圾、毒素，對于促進血液健康，恢復身體是有很好的幫助
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