轉眼間已經是2020年了,還有不到一個月的時間過春節了,最近的蔬菜價格的真是長得厲害,像西紅柿6元一斤,韭菜4元,平菇3.5元,香菇9.9元,就連春季儲存起來的蒜苔都賣到了5元一斤,這綠葉菜和鮮菜真的是太貴了,就感覺大白菜還是比較便宜點。既然新鮮蔬菜這么貴,今天去逛超市發現干菜的價格沒有上漲,有的還略微下降了一些,像黑木耳就比較便宜,29一斤,索性買回來一斤左右,可以夠炒好幾頓木須肉呢,不過今天給大家分享的不是炒菜,而是木耳的另一種做法,香酥又好吃,一起來看看吧,學會了也可以在年夜飯上給親朋好友露一手,3分鐘就出鍋,咸香酥脆,比吃肉香。
大圖模式 其實木耳的吃法多種多樣的,將木耳泡發之后可以炒著吃,燉著吃,拌著吃,但是泡發的木耳千萬不要過夜,浸泡時間長了會產生一種毒素,所以大家一點要注意。黑木耳的營養價值恨到,他不僅含有豐富的維生素還具有軟化血管的功效,可以清除血管里邊的垃圾,并且對于貧血的人來說可以適當多吃一些木耳,這樣食療能都吃出好氣色,身體越來越強壯。除了以上吃法外其實還可以炸著吃。
大圖模式 炸木耳
食材
木耳 雞蛋 面粉 淀粉 食鹽 胡椒粉 椒鹽
制作過程
1、首先取適量的木耳放入一個容器里,放1勺糖,一勺小蘇打,適量白糖,加入50度左右的溫水,給它浸泡10分鐘左右,基本上就可以泡發了,然后再用清水清洗幾遍,木耳上的臟東西就沒有了,這個方法特別的簡單實用。然后瀝干木耳里邊的水分備用,碗中打入2顆雞蛋,用筷子將雞蛋攪散,加入適量的食鹽,胡椒粉,食用油,用筷子攪拌成雞蛋面糊,再把瀝干水分的木耳倒進面糊里,用筷子攪拌均勻,一定要把所有的木耳都要裹滿面糊才可以。
大圖模式 2、清洗干凈的鍋中倒入適量的食用油,開火加熱至成熱轉為中火,然后再把裹好蛋液面糊的木耳一個一個的放入鍋中炸,炸的時候記得要不停地翻動,防止炸胡,中小火慢炸1分鐘左右,給它炸至定型之后控油撈出,然后再等油溫繼續升高之后,下入炸好的木耳在給它復炸一遍,炸至木耳兩面金黃后控油撈出,基本上3分鐘就可以炸一鍋,特別的簡單。
大圖模式 4、炸好之后放入一個合適的盤子里,然后撒一些椒鹽就可以了,吃上一口又酥又香,特別的好吃,和前邊說的那些吃法大有不用,味道真的是別提有多香了。
有的朋友肯定會說油炸的不健康,其實偶爾吃一次油炸食品是沒有多大問題的,還有油都是自己家里邊的,都是第一次炸東西,根本就不會產生有害物質的,只有反復利用的油才不健康,所以大家可以放心食用呢。
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