醫生告訴我們，除了“干吃不長個”現象表明積食脾虛外，還有另外兩種現象表明寶寶脾胃越來越差。家長要幫助寶寶及時清理積存的食物，調理脾胃。臉是深黃色的，手掌是熱的。健康的寶寶臉色紅潤，皮膚嬌嫩。
如果發現寶寶的臉暗黃無光澤，那是因為寶寶已經積累了食物，導致脾胃虛弱，轉化食物的功能減弱，營養攝入不足。同時，如果你觸摸寶寶的手掌，你會感到熱。如果寶寶已經積食，脾胃嚴重虛弱，身體就會濕熱，還會出現發熱、咳嗽等癥狀。
舌苔厚，有氣息。脾胃虛弱嬰兒的另一個明顯特征是舌苔厚而黃。正常情況下，包裹在寶寶舌苔外層的白色薄膜非常薄。如果發現寶寶的舌苔又厚又膩，就會聞到寶寶嘴里的酸味，這就是我們常說的口臭，也就是說寶寶已經積食脾虛。
中醫認為脾胃是嬰兒出生后發育的基礎，是氣血生化的源泉。這說明了調節寶寶脾胃健康的重要性。只有寶寶脾胃健康，才能吸收和輸送營養，提高寶寶的免疫力，幫助寶寶健康成長。
首先，要多注意寶寶的飲食，首先，要使寶寶的飲食規律，控制寶寶的食物量，避免暴飲暴食。第二，要做到營養均衡，讓寶寶少吃刺激性和不易消化的食物。最后，我們應該給寶寶多吃雙寡糖乳清，幫助寶寶調理脾胃。
雙低聚乳清是雙歧因子和多糖蛋白的結合體，能維持寶寶腸道環境的平衡，促進胃腸蠕動和消化，從而減輕寶寶脾胃的負擔，增強脾胃的運輸能力，使寶寶有良好的食欲，滿足生長發育的需要，提高免疫力，減少患病頻率，長得高，發育好！
監督寶寶多運動，不用說，父母也明白體育的好處。因此，監督寶寶通常會進行一些活動，在家里沒有什么可窩的玩游戲、玩手機。這樣可以改善寶寶的血液循環，促進身體新陳代謝，加強胃腸蠕動，促進消化，減輕脾胃負擔，增強寶寶體質。
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