我們的血管非常重要，如果不經(jīng)常保養(yǎng)，血管里的垃圾多了，就會發(fā)生堵塞。而血管里的垃圾主要就是血栓，那么我們?nèi)绾畏乐窝兀肯旅孢@4物，堪稱天然的“溶栓王”，常吃點，血管干凈不堵塞，比起吃防血栓的阿司匹林都管用。
1、羅布麻茶
羅布麻是生長在西域大漠戈壁中的一種野生植物，它含有豐富的黃酮類物質(zhì)，如槲皮素，黃酮甙類 、強心甙類等，還含有多種微量元素，具有降血壓，清除血液垃圾，降低血脂，防止血栓和動脈硬化，改善心血管機能等作用。另外，羅布麻還有良好的助睡眠，利尿，延緩衰老等功效。羅布麻的葉子可以，經(jīng)過制茶工藝炮制成羅布麻茶，用來泡水喝，是防治心血管疾病的高手。
2、絞股藍
絞股藍也是一種珍稀的野生保健茶，它具有調(diào)節(jié)血壓，降低血液粘稠度，抑制血糖等多種功效，同時還能防止血栓的行程，并且增加心肌細(xì)胞的缺氧耐力，提升心血管機能。絞股藍中的七葉膽皂甙、黃酮、多糖等營養(yǎng)成分極高，有助于激活身體內(nèi)細(xì)胞的活性，降低血脂，增強身體免疫力等。因此，常喝點絞股藍，對心血管等慢性疾病都有很好的療效。
3、苦蕎茶
苦蕎麥?zhǔn)且环N雜糧，可以經(jīng)過炒制后，泡水喝，代茶飲，稱為苦蕎茶。苦蕎茶中含有一種特有的黃酮類物質(zhì)--蘆丁，這種物質(zhì)具有降血脂，防血栓，清除血液垃圾，軟化血管，預(yù)防血栓及動脈硬化等作用。同時，還可以抑制血糖的升高。因此，常喝點苦蕎茶，對于防治三高等慢性疾病大有益處。
4、莓茶
莓茶是一種藤類植物茅巖莓，經(jīng)過制茶工藝，泡制而成的代用茶。這種茶有著極高的保健作用，有著“植物黃酮之王”的美譽。莓茶可以降血壓，增強血管的柔韌性和通透性，從而能起到預(yù)防動脈硬化，防止血栓形成等作用。莓茶也能降血糖，還能消炎殺菌，對于慢性咽炎和支氣管炎有著很突出的療效。當(dāng)然莓茶的作用還遠(yuǎn)非如此，養(yǎng)肝護腎，增強身體抵抗力等。因此，有心血管病，糖尿病等慢性病患者，可以把莓茶作為一款常備的天然養(yǎng)生佳飲，堅持長期飲用。
