隨著氣溫不斷升高，夏天已經(jīng)到來。由于經(jīng)常出汗，大家每天都需要洗澡,以此洗掉一整天的疲憊。那么你知道嗎？洗澡也大有講究，每個人都有喜歡的不同溫度，時間和方式。北方的朋友大多喜歡搓澡，而南方的朋友則習慣于沖澡和泡澡。
實際上，用適當溫度的熱水洗澡，能安撫神經(jīng)的躁動，
洗澡揉按這個位置，是長壽的秘密
腳號稱人的“
洗澡時一定記得要清洗腋下，尤其在炎熱的夏天，汗腺發(fā)達的腋下很容易
清洗腋下的同時，也可以輕輕揉搓一下腋窩頂端的
很多人洗澡時可能不會太在意清洗小腿，沖一沖擦一擦就完事了。其實小腿肚上也有一個很好的穴位，叫
健康的洗澡方式，能讓我們的身體更棒！
人飽餐過后，
不流動的水中很容易滋生細菌，而花灑的噴頭使用頻率沒有水龍頭那么高，所以花灑噴頭流出的水也可能比水龍頭水有更多的
洗澡時適當搓一下皮膚的確可以更好地清除污垢、舒爽精神，但是有些人喜歡使勁搓，一次澡洗完全身紫一塊紅一塊，這就不是什么好習慣了。搓澡太用力容易
很多人喜歡在冬天開高溫洗澡，這一方面容易導致身體表層血管擴張，血液涌向表皮而臟器供血減少，同時心臟負擔加重，于是人會出現(xiàn)頭暈、心慌等癥狀，嚴重可致休克；另一方面水溫過高又容易造成皮膚干燥、發(fā)癢或引發(fā)更嚴重的皮膚問題。所以
這4種情況，暫時不能洗澡，要注意
酒后洗熱水澡，人體內(nèi)的葡萄糖會因血液循環(huán)驟然加快而快速消耗掉，而同時由于酒精抑制了肝臟的生理活動，血糖濃度無法正?；謴停@時人就很容易因
在低血壓狀態(tài)下的人也不宜洗熱水澡，否則表皮血管擴張后大腦可能
激烈運動后也不應立刻洗熱水澡。因為洗熱水澡本身就會擴張表皮血管，加速血流，而運動后肌肉也出于充血狀態(tài)，于是供應給臟器的血量會更少，很容易造成
人在發(fā)高燒的時候也不應該洗澡，因為發(fā)燒到38度時身體的熱量消耗就比正常情況下增加了20%，此時
你一定沒想到洗澡還有這么多學問吧，看完這篇文章，你都學到了嗎？
