《內向者心理學-他們為什么比外向者更容易成功》
一。誰內向
愛因斯坦
甘地
林肯
曼德拉
二、本書評分
88分（滿分100）
三、本書為【激發內向者的潛能】主題閱讀的第三本書
第一本：《一個人的狂歡》
第二本：《零壓力–內向者的輕松人脈術》
四、本書價值
提供一套內外向性格測評題，認真剖析了內向者和外向者的區別，提出適合內向者的約會策略、教育孩子策略。社交策略。
五、內向者和外向者的顯著差別
外向者
1、從外部獲得精力
就像一塊太陽能電池板
需要去外部世界四處活動以獲得充沛精力
喜歡與人交談
喜歡參加外界的活動
喜歡人多、活動多、事情也多的環境中工作
2、總認為刺激不夠
喜歡體驗大量的外部刺激
3、喜歡廣度
外向者喜歡廣度
許多朋友
許多經驗
對任何事物都知曉一點
是一個通曉多方面知識的人
他們隨時都準備著坐下一件事情
內向者
1、從內部獲得精力
就像充電電池
需要停止花費精力
并停下來休息
以便再次充電
他們從自己的內部世界，如思想、觀念、情緒中獲得精力
2、總感到刺激太多
喜歡對自己所體驗的事物了解較多
3、喜歡深度
內向者限制從外部進入的經驗
但對每一份經驗都體驗較深
他們通常只有較少的幾個朋友
但與這些朋友的關系都較為密切
他們喜歡深入鉆研問題
對某一問題深入性地探討甚于寬泛性地追尋
六、 對內向者常見的兩種指責
內向者是以自我為中心的
內向者是孤僻而不愛交際的
七、婚姻關系：從認識性格差別到締造完美婚姻
內向者約會策略
提前做好約會準備
1、向性格外向的朋友取經
請教他們采取的約會策略
2、仔細閱讀一兩本關于約會的書
3、報名參加依稀額您感興趣的社團
4、制作一個清單
寫明您在約會時可能喜歡做的內省方面的活動
約會的策略
1、在一個合適的地點見面
以便你在想離開的時候就離開
2、如果你感到焦慮或太興奮
可以到衛生間去休息一兩次
3、不要嘗試想一個性格外向的人那樣表現自己
4、不要依賴酒和煙來放松自己
八、 如何對待內向的孩子
1、他們需要個人時間
2、他們需要私人空間
3、給孩子思考時間
九、內向者的社交策略：讓內向者在聚會中自如應對
1、“海葵”式吸引
海葵是一種將自己附著在巖石上的生物
他們的觸須隨著海水四處擺動
當漂浮物帶來一些可以吃的東西時
海葵的觸須就將他們抓住
內向者可以在聚會上尋找座位
也就是固定在自己的“巖石”上
這樣會比在房間里走來走去讓人感覺舒服很多
等別人來到身邊就愉快的與別人交談
2、從假裝“行”到真的“行”
3、利用裝飾品開始談話
戴著一個會吸引很多注意力的裝飾品
通過這個與別人開始交流
4、友好的態度
5、掌握隨意閑談的技巧
6、應急策略，減少焦慮
7、放下不必要的自責
九、 給性格內向的人的一些話
享受生活
適當休息
欣賞您的內心世界
做一個真是可信的人
珍視您的好奇心
享受心境的和諧
享受獨處
對生活充滿感激
做您自己
本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發布，如發現有害或侵權內容，請
點擊舉報。
