很多人購買了智能手機的第一件事就是給手機進行貼膜，但也有人認為手機貼膜會影響視力，但是不貼又害怕會劃傷屏幕。
手機貼膜對視力有危害嗎?
貼膜雖然保護了手機，但是降低了屏幕的清晰度，很可能會給“主人”帶來頭暈、眼花、視力模糊等困擾，需格外小心。劣質的手機貼膜容易使手機屏幕的光線發生折射，尤其是在戶外時，屏幕照明不足，更難清晰地看清字體，于是，睫狀肌便經常處于緊張狀態，晶狀體持續保持較大的凸度，眼睛很容易因為調節過度而疲憊，久而久之，就會形成或者加重近視。那么什么樣的貼膜能夠影響視力呢?
一、透光率不好的貼膜
透光率不高的貼膜會影響視力
Blingbling的貼膜最好不要貼
手機貼膜會或多或少影響到屏幕的透光率，透光率高的貼膜，對眼睛傷害小;透光率差的，會影響視力。現在市面上的手機貼膜花樣繁多，如鉆石膜、金屬膜、防窺膜、磨砂膜等，但從材質來看主要有以下四種：PP、PVC、PET、ARM、玻璃。那么這幾種貼膜的透光率都是多少呢?
PP材質的貼膜質地比較軟，透光性較差，基本已經淘汰了;PVC材質貼膜柔軟易粘貼,但材質比較厚，透光性一般，一般平價手機隨機附贈的貼膜多為這類材質;PET和ARM材質的貼膜透光性好，而且不易產生氣泡，尤其ARM材質耐磨、抗劃痕，透光度高，而且不反光，平常所說的鏡面屏、磨砂膜，一般都是采用這兩種材質。
近年來，市面上還出現了一種新型的鋼化玻璃保護膜，專為保護屏幕而設計的高科技保護膜，是目前對保護屏幕最具強化保護的高端新產品。這種保護層的厚度多在0.4-0.2毫米，能將原有的屏幕面完全覆蓋，防止受到外力的損害，劃傷外，更增加了沖擊吸收性，透光率能夠達到95%以上，對視力的影響較小，不過這種玻璃材質的保護膜要比一般的貼膜要貴。
二、硬度不高的貼膜
莫氏硬度又名摩氏硬度，是一種利用礦物的相對刻劃硬度劃分礦物硬度的標準。1812年由德國礦物學家莫斯(Frederich Mohs)首先提出。
莫氏硬度是應用劃痕法將棱錐形金剛鉆針刻劃所試礦物的表面而發生劃痕，習慣上礦物學或寶石學上都是用莫氏硬度。用測得的劃痕的深度分十級來表示硬度，在莫氏硬度中最硬的物質是硬度等級為10的金剛石，而硬度最低的是石墨，硬度級別為1，這兩種物質是自然界的礦物中硬度最高和硬度最低的。
從理論上來說，硬度高的可以對硬度低的造成劃痕或劃傷。比如拿硬度為7的石英來摩擦硬度為5.5的玻璃，就一定會給玻璃造成刮痕。
市面上最為常見的就是普通的PET貼膜，這種貼膜雖然能夠給手機提供一層保護，但是它們本身的硬度只有3-4H，這個硬度的貼膜很容易就會出現刮痕，影響美觀性壽命也很短，貼膜若長期不更換，雜亂無章的劃痕讓手機屏幕顯示看起來更費力，會讓眼睛的睫狀肌經常處于緊張狀態，就容易出現頭暈、眼花、視力模糊等癥狀。
手機貼膜本只是保護手機的一種功效，但是如果使用的久了，貼膜上就會有各種劃痕，這樣眼睛在看手機的時候會比較費力，所以最好隔段時間能換貼膜，減少對眼睛的壓力。
那么硬度能夠達到多少的貼膜才不會被刮花呢?如果貼膜的硬度能夠達到7H，那么就不怕日常的刮擦了，現在普通的PET材質貼膜很難達到5H以上的硬度，鋼化玻璃貼膜能夠達到8-9H，無論是小刀、鑰匙還是尖銳物，都不會對玻璃膜造成刮痕，但是價格也比一般的貼膜貴。
三、容易留下氣泡的貼膜
新買的手機，貼膜不到位，導致出現氣泡，貼膜的時候要貼得均勻，盡量不要產生氣泡，否則容易進入空氣、灰塵，看不清屏幕上的圖案和字幕，從而影響視力。
貼膜時為什么會留下氣泡?因為你貼膜的時候，液晶表面沒有處理干凈，一般都是有小灰塵顆粒，造成貼膜之后有小灰塵顆粒的地方，貼膜無法與液晶貼實，所以看上去像是有小氣泡。
為了防止手機貼膜時留下過多氣泡，貼膜地方最好在在光源夠亮比較干凈整潔的地方，如果在室內太黑，就準備小臺燈，光線足夠夠才能看清點細節的地方。然后把雙手洗干凈，以防愛機和保護膜上沾上過多手印。
貼膜中出現氣泡怎么辦，這要分情況討論，如果是通話孔、Home鍵孔周圍的氣泡，就是完全不要擔心，貼好了趕走就行，至于停在中間的氣泡一個方法就是慢慢抬起來再慢慢壓下去，另一個就是用專門的清潔劑去除沒有氣泡的地方留下的粘合物。還有一個就是使用氣泡刮片來一點點趕出氣泡。
長時間近距離盯著手機，過度用眼，不僅容易引起頸椎問題，而且手機屏幕中發出的光線中包含部分“藍光”，不會被眼角膜或晶狀體吸收，直達視網膜，可能會造成視網膜機能低下，引起眼疲勞、干澀等癥狀。
四、長時間看手機視力易損傷
玩手機成了越來越多年輕人生活中不可或缺的習慣，以至于有人感嘆：世界上最遙遠的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機。
我們日常生活中接觸到最多的藍光，就是來自各種液晶屏幕，從手機、平板到電腦再到電視機都有LED藍光發出。那么藍光有什么危害呢?長時間暴露在這種LED藍光光線之中會造成視力下降，而且有可能對人們的視網膜造成損害，黃斑變性發生的幾率增至二倍。
手機貼膜僅僅是危害眼健康的“助推器”，最重要的原因還是使用手機時的長時間近距離用眼，這種對眼健康的危害，遠比看電視、看電腦、近距離閱讀及寫字要大得多。
總結
手機貼膜一方面可以保護手機，防止手機被劃花，防止灰塵，有的還可以防水、防偷窺等，但是另一方，手機貼膜也會對使用者產生干擾。磨砂表面，手機刮痕，貼膜時留下的氣泡這些都是影響視力的誘因，貼膜確實對手機的亮度有影響，但是如果想要真正的保護視力，避免長時間觀看手機屏幕可能比不用手機貼膜更有效。如果要貼膜，請購買正規品牌的手機貼膜。
