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    有人問禪師：為什么我們總是覺得痛苦大于快樂；憂傷大于歡喜；悲哀大于幸福。

      禪師答：因為我們總是把不屬于痛苦的東西當作痛苦；把不屬于憂傷的東西當作憂傷；把不屬于悲哀的東西當作悲哀；而把原本該屬于快樂、歡喜、幸福的東西看得很平淡，沒有把他們當作真正的快樂、歡喜和幸福。