這是一個容易放縱的季節，但對心臟來說也是最受累的一個季節。因為高溫、悶熱的氣候條件，會促使心血管系統發生一系列的改變：
○ 室內外溫差大，突然的氣溫變化容易加重心肺負荷。因此種種，夏季也更容易發生中風和其他心血管事件，尤其是心臟砰砰亂跳時，一定要警惕一種快速型心律失常——房顫。這種心跳，中招人群龐大，20%的中風由它引起，但人們知之甚少。 和談虎色變的“冠心病”、“心肌梗死”不同，心房顫動（簡稱“房顫”）對于普通人來說是更像一個陌生名詞，很多人甚至不知道它屬于心臟病，即使在房顫患者中，也有超過一半的人沒聽說過房顫，它的知曉率只有40%。所以，如果你沒聽過房顫，很正常！
但與此相悖的是，房顫在心臟病里的地位。
我國房顫的發病率為0.77%，平均每130人里有就有1人房顫，目前患者數約有1000萬人，并且患病率還在不斷上升，僅近11年就增加了20倍。房顫時，心跳頻率往往很快，可以達到100~160次/分，節奏非常亂，而且發作時間沒規律、每次持續時間也長短不一。大約1/3的房顫在發作時，是沒有癥狀的，但大多數人可能會有以下癥狀：○ 心悸：感到心跳加快、心慌；
○ 暈眩：頭暈、眼花，甚至昏倒；
○ 胸部不適：心前區疼痛、壓迫或者不舒服；
○ 氣短：在輕度體力活動或者休息時感覺呼吸困難。
過去，房顫常被認為是老年病，是心房老化引起的，但現在，房顫正在年輕化，影響的人群也越來越廣泛，大約有1/4的人在一生中患有房顫：
○ 老齡：房顫的發病與年齡正相關，年齡越大風險越大；
○ 肥胖：越胖風險越大，BMI每增加1個單位，房顫風險增加4%；
○ 喝酒：習慣性飲酒和酗酒會增加房顫的發病風險，特別是過量飲酒；
○ 打鼾：習慣性打鼾多和睡眠呼吸暫停有關，它是引起房顫的重要原因；
○ 高血壓/糖：高血壓、糖尿病“二高”均是房顫的獨立危險因素；
○ 其他：心肌病、冠狀動脈疾病、高尿酸血癥、心肺手術史等。
房顫本身，并不會導致死亡，發作難受的時候，可能忍一忍就過去了。所以它往往不被重視，但恰恰因為這，它更容易導致多種并發癥：
○ 中風：增加5倍中風風險；
○ 心力衰竭：增加3倍心力衰竭風險；
○ 認知障礙：增加2~3倍認知功能下降的風險，如癡呆；
○ 其他：導體力下降，影響精神面貌和生活質量等，使死亡率增加2倍。
發生房顫，應該怎么辦？
如果發生房顫，不管有沒有癥狀，都推薦到醫院就醫，做相應檢查，并積極采取治療措施。抗凝藥可以讓血液不易形成血栓（即血塊），減少中風發生，是最有效預防中風的方法。請務必在有經驗的醫生的指導下，根據醫囑，定時定量、堅持服用抗凝藥。當然，在合適的時機，也可以結合導管消融手術將房顫這種失控的心跳轉變為正常心跳，即竇性心律。現在，借助華為智能穿戴設備1和心臟健康研究APP，便能實時預測未來房顫發作的風險。同時，患者還可以通過房顫管理應用MAFA心健康獲取專業醫療幫助，更好地自主管理心臟健康。
