【主持人】拉拉心里話，說說教育孩子的事。這里是你說我說大家說的《家長課堂》，我是主持人李菲。家長聚在一塊談論最多的恐怕還是學習的事，常聽到一些家長訴苦：我家孩子學習沒有動力，甚至厭學，自己拿他一點辦法都沒有，不知道各位身邊有沒有這樣的事？
【劉兆業】嗯，因為孩子厭學這件事，前來咨詢的不在少數，譬如，有的家長來到就說，俺孩子做啥都帶勁，就在學習上很費勁，總是逃避學習，這該咋辦?
【谷 文】其實我們老師都會遇到幾位為孩子不愛學習犯愁的家長。有時候聽家長說孩子不想學習啦，不求上進啦，看看人家誰誰的孩子學習多努力啊，學習多好啊等。
【朱 喜】是的，我身邊的朋友也經常說：咱家孩子天生就不是那塊學習的料啊，還是咱不會管啊，整天就知道玩，學習就是不上心！
【主持人】說起這個事來，你看家長的語氣里焦慮、發愁的味道就出來了，有點恨鐵不成鋼的感覺！可是現實是，對一些孩子來說，學習就是毫無樂趣，就是非常痛苦，我就是不喜歡，怎么辦？今天我們就請在場的三位老師和家長，給我們家長們支支招，看看有沒有管用的藥方，讓我們的孩子打心眼里愛上學習。先請三位給大家打個招呼吧。
【劉兆業】主持人好，家長朋友大家好，我是菏澤市定陶區第一實驗中學的老師，我叫劉兆業，也是一名國家二級心理咨詢師，高效學習心理干預技術推廣指導師，很高興能和大家一起聊聊孩子的學習動力這一話題。
【谷 文】主持人好，大家好，我是菏澤市定陶區第一實驗中學的一名班主任老師，我叫谷文，希望今天的交流能給各位家長帶來一些啟發，起到一點點幫助。
【朱 喜】主持人好，大家好，我是菏澤市定陶區第一實驗中學的一名老師，也是一名學生家長，我叫朱喜，很高興來到《家長課堂》，希望在與各位探討的過程中，能夠有所收獲。
【主持人】孩子不喜歡學習，一千個人得有一千個樣，聽聽下面這個小女孩說的話，是不是感到很耳熟？來看視頻。
【視頻內容】視頻中母親與女孩的對話… 一讓你學習就和要你命一樣，這么半天，你做幾道題啦。我就是不愿意學習，不想學習，我寧愿打工受累，我也不學習，好好好，你要是不愿學習，你就去給我把地掃了，把碗洗了去，只要你不讓我學習，干啥都行！
【主持人】看完這個視頻，唉，又是一聲嘆息。我想這個孩子的話肯定得讓一些家長心里受不了！不知道三位怎么看這個事！
【朱 喜】我的孩子吧，還真沒有這么過激過，不過也有過不想學習的時候，哪天學累了，家長加的作業多了，他也會嘟囔，他也會滿臉不高興；有時候聽你家長嘮叨煩了，他不給你頂嘴，但回手關上門，躲到屋里看電視，刷小視頻去了，不理你了。
【谷 文】厭學的這個情況，在中學生中還真不少。就拿我班里吧，有一個孩子從初一入學開始，幾乎每天都完不成作業，課堂大多數時候也都是發呆走神，你找他談談心，他要么一臉無所謂的樣子，要么干脆沉默不語。將這種情況反映給家長，家長也總是說老師你多費費心，我在家打也打了罵也罵了，就是給你個打死不學。
【劉兆業】嗯，這種現象確實很普遍，在家長咨詢中，問的比較多的就是這類厭學不想學習的問題，這也是家長最無助最焦慮的問題。視頻中孩子厭學這種狀況，還是因為孩子和學習沒有建立起良好的情感連接。
【主持人】劉老師，這種情感連接是不是可以這樣理解，只有孩子真心喜愛，愿意為學習這事去付出去努力，能不能這樣說？
【劉兆業】對對，就是這個理，只有熱愛了這事就好辦了。我們大家都知道人的天性都是愛學習的，孩子一出生后眼睛到處看，見什么都想用嘴咬一咬，后來學會走路了東摸摸西碰碰，這都是在學習和探索，這時候我們家長也有足夠的耐心去陪伴孩子，可孩子上學以后，一談學習媽媽的表情就很嚴肅很沉重，寫錯一個字做錯一道題就會遭到嚴厲的批評，考試沒考好就是爸爸打罵媽媽說教，凡是和學習沾邊的就是嚴肅的，就是沉重的，甚至責罵的。長期這樣的狀況下來，孩子的潛意識中就會植入一種模式，就是凡是與學習有關的事情都是痛苦的，孩子當然不愿提學習了，一提學習就厭煩就頭疼。
【主持人】嗯，這樣看來呢，孩子厭學，不喜歡學習，從我們家長身上找毛病的話，這個家長的教養方式是有問題的。
【劉兆業】對頭，我們家長真的應該好好琢磨琢磨，是不是這個理。
【朱喜】劉老師，俺這時候要跟您訴苦了，我好話孬話都說過，黑臉紅臉都唱過，可孩子他就是油鹽不進，說不進心里去呀！再怎么樣我不能替他去學吧？
【劉兆業】對呀，咱聽聽品品您說的這個話，實際上點到了問題的關鍵在哪里？它就在于怎么樣才能說到孩子心里去，把家長的愿望演變成孩子的自覺行動。有位作家說得好："如果你想讓人造一艘船，不要讓他去收集木頭，也不要發號施令，更不要分配任務，而是要激發他對海洋的渴望。"，有了這種征服海洋的渴望，他就會主動去干事，那還用其他人去指手畫腳嗎？如果孩子從內心認定：我當學生學習知識學文化就是我將來安身立命之本，我只有拼命學我才有未來，我要擼起袖子加油干，咱家長還用愁嗎？如果他貪吃貪玩，進而厭學，你上手段逼他學，管用不？肯定不行。你家長縱有孫悟空七十二變的本事，也包辦不了，代替不了，怎么辦？管用的招就是把孩子內心那個對學習的渴望給他激發出來，就像噴發的火山，之所以洶涌澎湃，是因為有源源不斷的巖漿從內部迸發出來。就是把要我學變成我要學，這種內驅力才是催人上進的永恒動力，通俗講就是“我自己發自內心的想干什么事”啦，這事肯定能成。
【主持人】把“要我學變成我要學”，這話說得好。但我們家長急呀，他要分呀！她要和最高的比呀，而孩子努力的樣子她沒記住，是吧朱喜媽媽！
【朱 喜】記得孩子小學三年級的時候，一次數學小測驗考了86分，我很著急，情緒有點失控，訓兒子“”這么簡單的題怎么考了80多分？班里有100分的嗎？幾個100分？今天不準出去玩，也不準看電視，在家學習。”
【主持人】我想這時候兒子的心情肯定是不爽的，甚至是郁悶的！
【朱 喜】你說的一點沒錯，雖然孩子老老實實地在書桌旁呆著，但我看得出來，他學習心不在焉，效率極低。老長時間孩子情緒調整不過來。
【谷文】我身邊也有這樣一個例子，班內前三名的一個女孩子，在期中考試時下滑將近十個名次，和她溝通時了解到，女孩媽媽平時對她要求非常嚴格，做作業不準左顧右盼，寫不完作業不準看電視，考試成績要過500分，要保持班級前三名，年級前50名等，同時還經常拿她和另一個女孩子進行對比，數落她在學習上不夠優秀，趕不上對方。當她有一次提出想利用周末時間學習樂器時，媽媽臉色更加難看，大聲呵斥她：“學習下滑這么多，還想學樂器，門也沒有！”。
【劉兆業】你看分數就是孩子的命，其他一切都得為它讓路，家長的呵斥，就像一盆冷水把孩子的一些美好愿望都給澆滅了。父母的命令、甚至呵斥會使孩子的情緒非常糟糕，從而會產生厭學情緒，導致學習效率低下，學習成績下降。父母控制過多、包辦太多，會破壞孩子學習的自主感、主動性，降低孩子學習的內在動力。心理學上有個說法叫邊界不清。
【主持人】劉老師這個心理學上的邊界不清，我們是不是可以這樣理解，人和人之間都要有個界限，我們不應該越界！
【劉兆業】是的，可以這么說吧，生活中的很多親密關系問題、親子問題，都是邊界不清惹的禍。大白話就是：你的事情你負責，我的事情我負責，我們既親密，但又保持合適的距離，正所謂“親密有間”，這才是親密關系和親子關系中最好的一種狀態。
【谷文】父母侵犯孩子邊界太多，孩子就會分不清哪些是該自己負責的事情，慢慢的那些本該孩子去做的事情，變成了家長的事。孩子變成了甩手掌柜，家長反而累得要命，這樣久而久之破壞的是孩子的主觀能動性和自主感。我想問朱喜媽媽，小時候你喂過孩子吃飯嗎？
【朱 喜】孩子小時候吃飯弄得滿身都是，我就選擇喂孩子吃；
【谷文】你幫孩子穿衣服嗎？替孩子收拾過房間嗎？
小時候孩子穿衣服慢，我就幫他把衣服穿了；長大了看見他房間亂糟糟的，我就替他收拾了。
【劉兆業】上學啦，你催促過他寫作業嗎？
【朱 喜】看他學習不主動，我就催促他做作業，
【劉兆業】所有這些都算是越界，都是包辦代替，都會降低孩子做事的主觀能動性,同時也剝奪了孩子鍛煉成長的機會。
【主持人】有人說"你剪斷了我的翅膀，卻還怪我不會飛翔"，我覺得這是很多家庭教育矛盾的真實寫照。原來那句歌詞怎么說的：該出手時就出手，我們這里套用一下：該出手時才出手，是不是很合適？劉老師。
【劉兆業】對對對，這個詞放在這里再合適不過了。
【主持人】除了上面說的我們家長不要越界外，劉老師，在你看來對孩子學習的內在動力，有破壞有消耗的還有嗎？
【劉兆業】在我看來，家長在獎勵孩子這一塊問題也不少。
【主持人】難道獎勵孩子也有錯嗎？不是說好孩子是夸出來的嗎？
【劉兆業】這句話沒毛病，但是你別忘了還有一句：好鋼用在刀刃上，用對了地方，它可能削鐵如泥；用錯了地方，它就是一塊普通的鐵疙瘩。你發現沒有現在很多家長一說獎勵，那就毫不猶豫與物質獎勵掛上鉤，考一百分，老爸給你買雙耐克鞋；期中考試超過你班學霸誰誰誰，老媽給你買套漂亮的連衣裙。孩子的每一點進步，用的啥？用的是物質刺激，將孩子的學習跟各種各樣的外部激勵掛鉤，有時候甚至提出一些不切實際的目標，其實質上是在削弱孩子學習的內在動力。
【主持人】這么說，獎勵孩子也是有技巧的，用錯了方法對孩子來說就是個傷害。有些家長盯的就是班里成績最好的孩子，你只要考過她，恨不能要天許半個。
【劉兆業】世界上沒有兩片一模一樣的樹葉，同理，世界上也沒有兩個完全相同的孩子。即便是雙胞胎，在個性性格、愛好興趣上都可能存在差異。所以，做家長的不應該用統一的標準去要求所有的孩子。鄰居家孩子數學考100分跟玩兒似的，但是你家孩子在數學方面的理解能力可能就是相對差一些，你非得用100分的標準去要求孩子，結果就是孩子痛苦，你也痛苦。你想想，一個總是生活在挫敗感中的孩子，又怎么會對學習產生興趣呢？
【主持人】朱喜媽媽，你的孩子都是大家眼中別人家的孩子啦！還會有這方面的事嗎？
【朱 喜】也有。前邊不是說三年級那次考試的事嗎。那事件后，有一天兒子突然拿張紙來問我“媽媽，這兒有個調查問卷，問媽媽是不是經常拿我與別的孩子比較？”我脫口而出，“當然不會了，兒子!”這時候我觀察兒子表情的變化，那分明是高興的放松的心情。后來我反復尋思：兒子問我這話什么意思，“我沒有嗎？兒子上次測驗成績不好，我不是發火了嗎？” 從此，我不再拿他與別的孩子比較，無論他考怎樣，我從不會說，你看誰誰考多少分，考第幾名，咱超過他類似的話。因為我發現孩子的自尊心是比較強的 ，做家長的咱得照顧到孩子的自尊。
【主持人】朱喜媽媽，真是個有智慧的媽媽，改變了孩子，也成長了自己。
【谷 文】朱喜媽媽提到孩子的自尊，我很有同感。我們的孩子是有自尊的，尤其是青春期的孩子自尊心都比較強，我們常說：你對孩子的尊重有多少，孩子的自尊就有多高；自尊心高的孩子，他就不允許自己落后，在學習上一般也是比較努力的。
【主持人】你看因為我們家長的教養方式有偏差，好心辦了壞事，孩子從心底里想學習的那個火苗被有意無意的給澆滅了，帶偏了。怎么才能把好事辦好，讓孩子想學習愛學習的小火苗，燒得正，燒得旺，這恐怕是我們家長最最想知道的。
【劉兆業】說到這里，我先給大家舉一個最常見的例子，為什么孩子們一旦玩上電子游戲，就很容易沉迷其中？
【主持人】為什么呢？
【劉兆業】因為它的設計是符合心理學規律的，游戲中不斷給孩子提供正向的即時反饋，這些即時反饋像一個個鉤子，牢牢勾住了孩子。
【主持人】就是呀，很多家長也有這個困惑，孩子玩游戲也不是每次都贏，但是他們為什么還瘋玩呢？
【劉兆業】雖然他們不是每次都贏，但是你發現沒有，他們的得分是一回比一回高啊，上次是100分，這次我一下拿到240分，每次游戲軟件都會給反饋，比如恭喜你達到下一個級別了，可以升級了、可以換皮膚了等，她就有自主感獲得感，他們的勝任感就大大提升。
【主持人】所以每一個玩家就像打了雞血，樂此不疲！因為有一根線在拽著他走。
【劉兆業】學習跟游戲相比，是不同的，因為孩子得到的是延遲滿足，所以，在孩子對于學習的興趣還沒有真正形成的時候，家長應該注意多給孩子制造即時反饋。也就是不管精神獎勵還是適當的物質獎勵，咱得及時兌現，及時激勵孩子。咱得培養孩子我能行的勝任感，我一定行的自主感。
【谷 文】所以孩子的學習成長之路上，小到他的情緒的細微變化，大到每一次考試的進步，做家長要學會把脈問診要學會不斷關注，并做到及時有反饋。但很遺憾的是，現實中我們的很多家長沒有很好地重視這個過程，他們的眼睛更多的盯在最后那個卷面上的分數。分數高了母慈子孝眉開眼笑，考砸啦那就雞飛狗跳！
【主持人】所以，要記住孩子努力的樣子，相信他沒錯的。 是不是，朱喜媽媽？
【朱 喜】是的，以前過多的關注孩子的成績，結果成績反而不好。經過反思后我改變了做法。我得學會控制自己，我得學會放手孩子，那次孩子考了86分后，又一次數學測驗，兒子考了88分。兒子拿著試卷讓我簽字，仰著小臉忐忑不安的看著我。我一把摟過兒子，說:“不錯，兒子!有進步!雖然只進步了兩分，但每次進步兩分，再考六次你就能考100分。”從那以后，他也樂意跟我交流了，學習上有困惑我會和孩子一起克服，我發現孩子的精氣神都不一樣了，學習上好像有使不完的勁。
【主持人】這樣母子關系也和諧了，孩子學習也更有勁了，后來成績也不錯吧？
【朱 喜】是的，孩子的成績進步很快，我很是欣慰。現在兒子的學習基本不用我管，他也會合理安排時間，有自己的計劃。另外，我也不會給孩子過高的期待，要求太高也會讓孩子失去學習的主動性。
【劉兆業】大家看：一把沙子如果你抓的越緊，沙子撒出去的就越多。兒子之所以能成為佼佼者，你看朱喜媽媽學會控制自己，學會放手，把學習的主動權還給兒子，讓兒子充分體會到我學習我成長我快樂，我們都有同感 ，一件事情如果是我們自主選擇的，那完成的幾率就較大，但是如果是被迫被要求的，那么我們內心就會有逆反心理，就會排斥和抗拒。沒有人喜歡被控制、被脅迫。所以當孩子需要去做某件事的時候，家長可以給孩子選擇權，讓孩子感覺到他是有發言權的，有主動權的，這樣他的配合度也要更高一些。
【主持人】孩子是一個鮮活的個體，他的人格得到尊重，在他的內心世界里他相信：我能做好，所以我是有價值的，既然我是有價值的，那我更有干勁繼續做下去了。”
【谷 文】我以前教過的一個學生，父親去世，母親帶著他改了嫁，平時母親忙于工作掙錢，也很少顧及到他，導致這個男孩子性格特別內向，平時言語不多，即使跟人說話時眼神也會閃躲，學習成績也平平。跟他交流時能明顯感覺到他的無助和迷茫，親情的缺失讓他在其成長的過程中，感受不到愛與溫暖，找不到內心的歸屬感。最基本的歸屬感如果滿足不了，他在生活上就沒有目標，學習上也沒有動力，更找不到努力的方向，所以這也是他學習成績一直上不去的根源所在。
【主持人】谷老師講的這個事確確實實在我們當下的生活中真的不少，這不但是這些特殊的家庭的孩子，對于我們普通家庭的孩子來說，是不是也有一些孩子找不到心靈的歸宿？
【劉兆業】歸屬感是啥？其實就是孩子內心中的一種安全感，是孩子感到被父母認可并接納時內心的一種滿足的感受。如果我們感受到家里是愛意滿滿的，是無限溫暖的，那么走出家門，在職場上我們更有干勁去努力拼搏。因為我們擁有足夠堅強的后盾。
對孩子而言也是一樣，如果他們因為成績不好而總被批評和訓斥，他們感受到父母更加在乎成績而不是在乎他，他們同樣會倍感失敗和失落。所以，做家長的，首先要做的是讓孩子感受到尊重、接納和無條件的愛，只有這樣才會增強他們做事的效率和信心。
【谷文】劉老師說的一點沒錯，就像我剛才講的那個男孩吧，有一次班內演講，他拿著稿子站在講臺上，全身僵硬，手直哆嗦，雙腿也在打顫，目光更是不敢看向班里的同學，明顯的是一種不自信呀！為了緩解他的緊張，我跟他半開玩笑，說：“把你的雙腿交錯著站，越隨意越好。”說著我給他作了個示范動作，底下的孩子頓時哄堂大笑，他也跟著笑了起來。緊接著我又把他的一只手按在講桌上，讓他另一只手拿著稿子，跟他說：“好了，讀吧。”雖然他講的還是不太流暢，但能明顯感覺他整個人是很松弛的一個狀態。后來在課堂中，我幾乎每節課都能看到他舉手回答問題的身影。從那以后我發現這個孩子真的變了，雖然它不是我們班成績最好的孩子，但卻是我們班學習最努力的那個小孩。
【劉兆業】你看谷文老師這一個動作，這么一句話，它給孩子帶來的是一種力量，一種戰勝自我的力量。他在家中缺少父母的愛，我們老師在學校給予他的不但是知識，還有那種大愛。這種愛就像黑夜里一盞燈，會成為永恒的動力，會照亮孩子前行的路。我想我們的家長是愛孩子的，所以在家里我們不能吝嗇自己的愛，要把更多的關愛放在生活的角角落落，放在生活的每時每刻，這是我們做父母的責任和擔當呀！
【朱 喜】為人父母，一定要給孩子最用心的陪伴。孩子寫完作業了，我就陪他鍛煉鍛煉，打球、跑步等，有時候孩子有不會的題啦就急，我就勸孩子慢慢來。尊重孩子，給孩子一定的空間，孩子有什么事想說的時候，我就靜靜聽他說，不想說的時候不逼他，啥時候想說再說。總之，讓孩子知道，無論你怎樣，我都接納你，愛你!
【主持人】有人說：沒有愛就沒有教育，學會愛，讓孩子感受到愛，同時又能有明顯的界限，給孩子更多的自主感，做到親密有間，是所有父母應該做足的功課。按照慣例，請三位嘉賓給今天的《家長課堂》做一個小小的總結吧！
【朱 喜】父母對孩子的愛，是天生的；但是，做父母的能力，卻不是天生的。這需要我們每個做父母的，自覺去學習。
【谷文】做父母不需要經過考試，但是不代表，做父母的不需要學習，畢竟我們孕育的是一個生命，我們的教養方式可能影響到孩子的一生。
【劉兆業】激發孩子的內驅力，不光是解決孩子的學習問題，還能激發孩子的自主性，培養他為自己負責的能力。而這，是做父母的，可以送給孩子的最好禮物！
【主持人】有人說：“教育不是注滿一桶水，而是點燃一把火”，我想要點燃這把火，就需要一種力量，而這種力量，就是點燃孩子對知識的渴望，好，感謝大家的關注，期待您的參與，歡迎大家掃描屏幕下方的二維碼，下載登錄愛定陶APP，觀看《家長課堂》，咱們下次節目再見！
