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仁慧堂溫情提醒：明日大雪，在到冬至之間，自然界和人體之陽氣靜極而動，衰極復生。是生養陽氣的最佳時間。家有老人宜靜養少動，防中風，心梗，可以睡會懶覺。年輕人宜早睡，避免太過熬夜。此季節熬夜最傷身，傷神。明年早春無陽氣可升，必病。并且極易導致頭暈，頭疼和腦部供血不足等癥狀。孩子們玩耍盡量避風，預防感冒。堅持做節氣養生的朋友請繼續把握機會為自己的健康加油。