陳女士反映，讀高一的兒子，最近因為玩手機與上網的問題，與父母發生爭吵，而離家出走，十幾天沒有上學，也沒有回家，每天沉浸在網吧里，住在賓館里，不聽任何人的話。父母氣急敗壞，無可奈何，只有求助心理咨詢的幫助。
【現場采訪】
主持人：
現在確實有很多的家庭，面臨正值青春期的孩子，不知道怎么和孩子相處，經常發生爭吵，孩子甚至和父母大打出手。
針對這些情況，今天我們邀請到了國家二級心理咨詢師，中國科學院心理研究所在職研究生，江西省心理衛生協會會員，瑞昌市會紅心理咨詢中心創建人熊慧紅老師。
熊老師，你好！
熊：主持人，你好！觀眾朋友們，大家好！
主持人：熊老師，你從事心理咨詢工作已有八年多了，像剛才那樣類似的案例，你接觸得多嗎?這是否屬于青春期孩子家庭里的普遍現象呢?
熊：是的，比較常見。
有些孩子在青春期會遇到很多難忘的經歷：逃學、不愿出門、抽煙、喝酒、偷錢、離家出走、跟父母沖突慪氣、頂嘴，對抗甚至出手，把自己打扮得前衛新潮、追星、攀比，動不動就躁狂亂吼，抑郁，看淡生死、關閉心門、不說話、想了解異性又怕被扣上早戀的帽子……
主持：
一般是多大年齡的孩子呢?
熊：
青春發育期以少年期為主，少年期的年齡是指11-12歲至15-16歲，這個時期的孩子正處于初中高中階段。這個時期的主要特點是身心發展迅速而又不平衡，因此，也稱困難期或危機期。
主持：在日常生活中，什么樣的家庭里的孩子相對來說容易出現心理問題呢?
熊：有人說，單親家庭、隔代撫養、留守家庭時的孩子，很容易出現心理問題。
其實，孩子心理健康程度，不是由家庭的形式來決定的，而是父母或撫養人對孩子的態度和方式決定的。
有的完整家庭，夫妻爭吵厲害或冷漠如冰，撫養人教育觀念極不一致，反而更容易導致孩子的心理問題。
而有的單親或隔代撫養的家庭，由于親子互動良好，家長溝通有方，也一樣可以培養出卓越而幸福的孩子。
主持：為什么青春期孩子會有這么多的行為表現?
熊：其實我們很多家長都知道：
青春期的孩子敏感、情緒波動大，以自我為中心，強烈關注自己的外貌，自尊心很強，要面子，孤獨感與壓抑感比較強，對自己、對外界的評估過于絕對，要么過于樂觀，要么過于悲觀。
但很少家長真正地明白，孩子為什么會這樣?
在實際心理咨詢中，針對孩子的行為表現，我一般會引導家長從三個方面來找原因。
上個月，有個家長咨詢，因為孩子手機上網而影響睡覺與上學，他非常氣憤，把他手機繳了。結果，孩子氣得大吼大叫摔東西，還離家出走好幾天，把家長嚇壞了。所以，他希望通過咨詢，讓孩子自我控制能力強一些，能自己控制不玩手機，也能自己處理情緒。
那么，我就引導和協助家長尋找原因，孩子為什么會這樣。
首先，讓家長了解到，導致孩子行為結果的第一大原因是生理原因，這是生理發育上的客觀原因。
這個年齡，由于大腦額葉發育還不完全，會讓孩子對問題和事物的認知看法比較偏頗，從而做出一些比較沖動的舉動，例如，對獨自生活過于樂觀的看法，會導致孩子離家出走；又或者，忽視關愛他的人的感受，選擇比較激烈的叛逆行動。
關于情緒控制，由于青春期孩子情緒中樞（杏仁核）正在發育中，情緒波動會比較大。孩子會表現出一會兒煩躁不安，一會兒又誰都不理。這時期的孩子容易被激怒，仿佛身上有很多個炸彈，一點就爆，容易對最親密的父母發泄情緒。
關于孩子為什么容易迷上游戲，從生理發育來看，是因為青春期引發快樂的神經激素水平降到最低。所以這時期的孩子容易失去興趣，容易走入悲觀和抑郁的胡同。只有冒險和刺激才能使他們獲得快樂打發無聊感，因此容易迷上游戲，容易選擇逃避、掩飾、隱藏等消極的方法來應對。
第二大原因是心理原因。也就是說，孩子在成長過程中會形成怎樣的個性特點和認知模式。不同的認知，決定不同的情緒和行為結果。例如，外向開朗的性格，他看待問題可能會比較樂觀，行動就比較積極。
當然，個性的形成，孩子看待問題的模式，除了天生的氣質類型，還與后天的家庭環境，家長對待孩子的方式密切相關。
第三大原因是社會原因，這就是指，孩子在現實生活中經歷了怎樣的事件，比如孩子與老師同學之間的關系沖突，家里親人生病去世，父母離異，親子之間發生了嚴重的矛盾等負性生活事件，當孩子不知如何應對這些重大問題，也會出現相應的行為表現。
主持：
哦，原來是這樣，熊老師分析得好專業。
如果家長找到孩子行為背后的原因了，那么，家長該如何協助與陪伴孩子順利度過這個時期呢?
熊：
很多家長在找到原因之后，就會對照自己的孩子與家庭，他們是屬于哪一種或哪幾種情況?
例如，找到第一個原因后，家長就了解到孩子的生理發育規律是無法改變的，就會更加理解孩子的無辜，面對孩子的脾氣，情緒化，行為的沖動，難以自控，就不會再一味地批評指責，就會明白，原來這并不是孩子的錯，也不是孩子故意要與父母作對。
結果當然是，父母自己平和了，孩子也不會痛苦，而且還會收獲良好的親子關系。
找到第二個原因后，家長就會從孩子這面鏡子上看見自己，孩子為什么會是這樣的性格，孩子為什么這樣處理情緒，這是遺傳了父母，還是模仿了父母呢?想著想著，就開始臉紅，原來，孩子就是自己的復印件。說孩子控制不住發脾氣，玩手機，其實父母也同樣是控制不住的。
于是，家長就開始了覺醒，要改變孩子，先要改變自己。
在找到第三個原因時，家長會面臨自己家的實際情況，開始反思，我家孩子遇到了什么困難，是父母關系不好嗎?家里經常吵架嗎?父母與孩子溝通很少嗎?孩子在學校與老師同學關系出了什么矛盾嗎?
作為家長，那應該幫助孩子去解決實際問題，教給孩子解決問題的思路，或者引導孩子自己尋找解決問題的方法，從而提升孩子自我克服挫折的能力。
如果父母不是一個輕易責怪孩子的人，孩子就會學習到，遇事不應該責怪他人。如果父母擅長解決實際問題，孩子也就有可能學習到解決困難的能力。
主持：
我聽得出來，如果想要青春期孩子順利度過這個時期，首先是需要父母學習和了解孩子的心理發展規律，找到孩子行為背后的原因，然后采取適合的方法，同時，還要配合學校的老師，社會的力量，一起來引導和陪伴孩子，共同解決成長路上的困惑，確保孩子身心健康成長，是這樣嗎?
熊：
是的，你總結得非常到位。
主持：
作為青春期的孩子，面對這個年齡的困惑，他們自己應該怎么做呢?
熊：
簡單地說，有兩條路，一是求助父母、老師或外在的力量，幫助自己面對成長中的各種困惑。二是自己體驗與成長，了解自己，學習用更科學地方法解決自己的煩惱。
這個時期，孩子主要是生活在家庭里面的，如果孩子不喜歡主動溝通和求助，就需要父母及時地發現，有效地溝通。
主持：
嗯，有效溝通非常重要，可是現在很多家長都反映，青春期的孩子就是叛逆的代名詞，根本不與父母溝通，你如何看待叛逆這一說法?
熊：我只想說，哪里有壓迫，哪里就有反抗。
反抗是相對外在強加的力量和父母的控制而言的，
因為，青春期孩子獨立自主意識很強，也有自己的觀念了。如果不被理解和支持，他們這個時期是有力量抗爭和表達的。
所以，與其說孩子叛逆，不如說親子關系還要改善。
現實生活中，有的父母和青春期孩子，相處非常融洽，平等交流任何意見。
想想看，當父母認同支持理解孩子，孩子也喜歡、佩服父母時，怎么會反抗與戰爭呢?
當然，偶爾的矛盾，意見不同，也是很正常的，但不等于叛逆。
主持：
嗯，確實是有這樣情況的哈。
今天，我們從熊老師這里了解了青春期孩子的心理特點以及家長應該怎樣陪伴孩子順利度過這個特殊階段。
