壓力誰都會有，但是由于自身的身體和心理狀況不同，職業的不同，對面的情況不同，面對的壓力也不一樣。下面主要分析教師這個職業的壓力來源以及探討一些壓力的應對方式。純屬個人的見解與看法。
1、來源于學生的壓力
只要是職業，就會有一定的競爭，這是肯定的。教師在教學生的同時，面臨著與同事之間的比較。而在現在我們這個大環境中，又傾向于將學生成績的好壞，即分數的高低和升學狀況作為衡量標準，所以老師在教學時，目標就是盡量使學生取得好成績，使他們在考試中成為優異者。所以教師會有來自學生的壓力，因為學生考不好會給自己帶來不好的影響，學生的成績不好會影響自己的個人榮譽。還有，由于現在獨生子女比較多，在家里嬌生慣養，以自我為中心，會經常犯錯誤，善意的教育不一定奏效，批評過重又恐怕會傷害孩子，不批評又不行。學生難管也是是教師有壓力的地方。然后就是學生的安全問題，也是使教師需要時時注意的地方。
應對方法：教師應該正確看待壓力，盡自己最大的努力培養自己的學生，同時要善于與學生溝通交流，了解學生的個性特點，教師還應該與家長多交流，畢竟光憑教師單方面的教育也是達不到很好的效果的，要與家長一起關注學生的發展，共同努力。教師要正確的看待升學壓力，不可能每個人都成為知識分子，科學家，人才。讓學生認識自己的長處，發展自己的優勢就好了。
2、來源于家長
盡管絕大數老師很負責，都希望將學生教好，使學生可以健康的成長，可是并不是所有的事都會向期望的方向發展。在實際情況中，家長不理解、不配合，甚至與老師對著來的情況屢見不鮮，更有家長放任自己孩子不管，把責任都推給老師的情況。還有的家長埋怨老師沒教好孩子，認為教好學生是老師一個人的事等等。不配合老師是常有的事，還有，現在條件比較好，家長很少讓孩子受苦，袒護心也很嚴重，所以教師在因為孩子的問題面對家長時，會有壓力。
應對方法：前面說過了，要多與家長溝通，讓老師和家長的勁兒往一處使，在某些方面要達成一致的意見，讓學生成才不能僅僅指望老師，家長扮演者更重要的角色。
3、 來源于學校和學校領導
如果老師所在的學校很好，那么學校的名氣和實力本身會給老師帶來壓力，因為學校的老師的能力得符合學校的要求和學校的條件，現在有的學校淘汰機制也很殘酷，老師在名校自然有壓力。同時，領導一般會給老師教學的壓力，升學的壓力，一旦完不成，不僅會受到批評，使領導產生不好的印象，還很可能會影響未來的發展。在同事面前也非常的難堪，面子擱不住。
應對方法：學校應該形成科學合理的管理體制和有效的獎勵制度，為教師創造實現人生價值的有利條件，學校是教師工作的具體環境，教師的心理與學校的制度和風氣有直接關系，要減輕教師的心理壓力，學校在教師管理制度和業績評價方面應該給教師一個公平合理，公開有序的環境，不要人為的給教師造成巨大的壓力。
4、 來源于教師職業的自身
有很多人認為教師是一個很不理想的職業，我們高中的老師就一再告誡我們以后不要當老師，干任何一行也不要來當老師，可見我們老師對這個職業的情緒有多重，其實他還是個很優秀的老師。仔細分析，覺得教師這個職業有些弊端，比如，工作量很大；而且是一直重復的做相同的工作；工作時間長，尤其是教畢業班的時候；付出的心血有時得不到社會的認同；知識增長很快，需要不斷的給自己補充新的知識；收入偏低；感覺到疲勞；社會地位低等等。
應對方法：其實有人在抱怨的時候，也有人在羨慕，有很多教師對自己的工作產生的情緒，但是還有不少人非常愿意當老師而沒有機會。還有人羨慕干老師這一行的。要多想好的方面看看，教師這個職業也是有很多優點的，比如工作穩定，假期較多，面對的對象都比較純潔等等。教師還應該善于釋放自己的壓力，不要讓自己處在一個惡心循環中；學校也應該對教師進行寬松管理，不要讓教師背負上級太多的壓力；教師自己不要認為的給你自己增加工作量，盡心盡力就可以了；社會要加強對教師的認同感，理解老師這個工作；政府要更加重視改善教師的生活狀況，畢竟教師的個人狀況會直接影響學生的成長。
大概的看，主要的壓力來源可能就是這么多。可能會有遺漏的和沒有考慮全面的。壓力不能說是一件壞事，但也算不上好事，我們需要做的是用正確的方式去應對壓力，讓壓力可以幫助我們發展，而不是阻礙了自己，給自己的生活帶來負面效應。
