人隨著年紀的變化，身體會慢慢的衰老。或許你并沒有仔細的去留意身體每天的一點點變化，或許某一天才會發(fā)現(xiàn)，自己怎么老了這么多。尤其是六十歲后，步入中老年人的時候，身體患各種小毛病越來越多，一不小心就會被各種疾病纏身。雖然身體衰老，免疫力和抵抗力下降，除了及時的養(yǎng)護身體外，想要完全避免小毛病的出現(xiàn)很難。壽命短的人，身體可能會出現(xiàn)這5個反應(yīng)，希望你一個不占。
1. 越來越看不清楚東西
隨著年紀的變化，我們身體內(nèi)的各個器官也在慢慢的衰老，眼睛附近的細胞和血管出現(xiàn)老化的可能，我們的視力就可能會受到影響。出去患病的可能，眼睛越來越看不清楚東西的時候，可能就是身體衰老的表現(xiàn)之一，一般來說視力衰老的速度不會很快，要是短時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)常常出現(xiàn)眼前發(fā)黑，一會又恢復(fù)的情況，要注意，及時的就醫(yī)，找到問題的關(guān)鍵，對癥下藥。
2. 排便不規(guī)律
我們的胃腸道出現(xiàn)衰老，人體進食的欲望降低，胃蠕動的次數(shù)減少，人患便秘的風(fēng)險增加。一起一天一次大號，現(xiàn)在兩天一次或者是三天一次，此外上廁所時困難需要費不少的力氣。有的時候又會出現(xiàn)腹瀉，大便的不成形狀等。
3. 身體容易無故酸痛
人老了，身體難免持續(xù)愛你一些問題，一些所謂的老毛病，可能就是身體不適所發(fā)出的信號。例如胸痛、背部疼痛、肩膀刺痛等的問題或許是心絞痛的預(yù)兆，而腿部酸痛則有可能是血栓或者身體內(nèi)的血糖過高。
4. 記憶力下滑，情緒波動明顯
大腦內(nèi)的神經(jīng)負責(zé)我們的記憶，若是大腦內(nèi)的神經(jīng)元活躍，一般這個人的記憶力不錯。相反，若是年紀大，大腦出現(xiàn)衰老的時候，人就可能常常會忘記事情，容易健忘。容易對情緒造成影響，人的情緒波動明顯。有的時候會表現(xiàn)為易怒，行為異常等。
5. 嗜睡，身體容易產(chǎn)生疲勞感
身體機能大不如前，做一點體力勞動就容易產(chǎn)生疲勞感，身體希望得到休息，產(chǎn)生一定的睡意。但是給身體補充一定的睡眠時間后，身體容易出現(xiàn)失眠，睡不著的問題，這都有可能是身體衰老的表現(xiàn)。
