家常醬牛肉
?材料:牛肉400克、鹽10克,白砂糖15克,料酒45毫升,黃醬100克,八角2粒,花椒、桂皮、蔥姜
做法:
1、將牛肉用流動的清水沖洗一下,目的是去除表面的污物。
2、將牛肉放入煮鍋中,加入涼水,水量沒過肉塊。
3、中大火煮肉,水開后將血沫撇出,邊撇邊煮,煮約15分鐘后至血水清除干凈,將肉塊撈出瀝干水分。
4、將牛肉放入湯鍋中,加入熱水至完全沒過牛肉,放入醬油、黃醬、鹽、糖、料酒、蔥段、姜片和料包(花椒、大料、桂皮)。蓋上蓋子大火煮半小時,轉小火2小時。再揭開鍋蓋大火燉15分鐘。
少油茄子
主要食材:茄子、紅椒、綠椒、生姜、大蒜
1、茄子去掉兩頭,切成小圓片,然后放入鍋中煎到微黃,不用放油,這樣就不油膩了。
2、小碗里放兩勺生抽,再加入一勺蠔油,一勺香醋,適量雞精,適量胡椒粉,一勺淀粉,再倒入清水攪拌均勻備用。
3、鍋里倒一點油,油熱后放入蒜姜炒出香味,然后倒入辣椒翻炒幾下,接著倒入茄子和調好的料汁,大火翻炒,把茄子炒得稍微軟一些,讓它充分地吸收料汁。
4、時間到了后加入切好的蔥花,大火翻炒幾下就可以出鍋了。
蔥燒木耳
需要食材:木耳、大蔥、姜
需要調料:鹽、味精、雞精、白糖、胡椒粉、料酒、醬油、老抽、水淀粉
口味:咸鮮蔥香
制作過程:
1、木耳用清水提前2小時泡發,再擇刺干凈。大蔥取蔥白部分切成一字花刀,在另一側也切成一字花刀。姜去皮切成菱形片。
2、炒鍋上火放入清水燒開加入少許料酒,放入木耳汆燙2分鐘后撈出。
3、炒鍋放稍多一點的油燒至二成熱,放入蔥段浸炸至金黃色。然后倒入碗里。
4、鍋留少許蔥油,放入姜片爆香,放入木耳翻炒片刻,烹入少許醬油炒香,加入適量清水燒開。
5、放入少許鹽、味精、雞精、白糖和胡椒粉調味,放入老抽調色,燒1分鐘左右。
6、放入炸好的蔥段,再燒一分鐘左右,淋入少許水淀粉勾芡,開大火收汁,淋入少許蔥油提味即可。
涼拌麻辣雞爪
?食材:
雞爪10個、香菜1棵
輔料:植物油2湯匙,香油1湯匙,鹽3克,小蔥1棵、姜2塊,大蒜2瓣、生抽醬油2湯匙、料酒1湯匙、花椒20粒、干辣椒6個
做法:
1.將雞爪洗凈,剪去指甲
2.鍋加水,冷水下入雞爪,加1湯匙勺料酒、姜片,煮開后上蓋轉小火煮12分鐘
3.到時間后,將煮熟的雞爪撈出用清水沖洗干凈,盛出放涼
4.將雞爪斬成塊待用
5.將蔥切蔥花,姜切末,大蒜切成片,干辣椒切成小段,香菜切段
6.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸香
7.下入蔥姜蒜,干辣椒炒香
8.淋入生抽,加入鹽燒開,關火晾涼
9.下入雞爪,香菜,香油,翻拌均勻,盛出裝盤即可。
宮保雞丁
宮保,是中國清朝一種官位的名稱。傳說,有位姓丁的宮保愛吃這種萊,所以就叫官保雞丁。
原料:雞胸脯300克(6兩),花生米100克(2兩)。干辣椒1只,姜片、生大蒜頭片、花椒和蔥各少許,雞蛋1只。
?操作方法:
1,將花生米用溫開水泡一下,去掉花生衣,在油里氽熟。
2,把干辣椒切成小段,蔥也切成3厘米長的蔥段。
3,用刀口或刀背在雞肉上輕輕斬出一排刀痕,這種刀工叫“排刀”。經排刀處理,肉質發松,容易入味。然后將雞肉切成丁,丁的大小和花生米差不多。
4,給雞丁上漿。在雞丁里調料拌勻。然后,打入1只雞蛋清,加干淀粉10克(2錢),調拌均勻。
5,把熟油倒進鍋里,燒到4成熱時,把上過漿的雞丁倒進去,劃開,等到肉色變白,也就是到8成熟時,用漏勺將雞丁取出,備用。
6,在鍋里放30克(6錢)熟油,先投入干辣椒炸成焦黃色。然后放蔥段、姜片和10克(2錢)四川豆瓣醬,炒出紅油。再將滑過油的雞丁倒進去,加5克(1錢)黃酒、5克(1錢)米醋、5克(1錢)醬油、10克(2錢)白糖、少許味精和25克(半兩)雞湯,炒勻加10克(2錢)水淀粉勾芡。最后,把已經炸好的花生米倒進去,炒勻,出鍋
拌杏鮑菇絲
材料:杏鮑菇、生抽、香油、蒜
做法:1.將蒜碾成泥備用。
2.將杏鮑菇洗凈放入蒸鍋大火蒸10分鐘。
3.蒸好的杏鮑菇冷卻,用手撕成杏鮑菇絲。
4.取一小碗,放人適量生抽、香醋、鹽、蒜泥調成料汁。
5.把調好的汁淋在杏鮑菇絲上攪拌均勻即可。
蒜泥手撕茄子
?食材:茄子1個,姜,蒜,生抽,醋,香油,鹽,糖,花椒,小蔥,小米椒
做法
1、茄子去皮對半切開,上鍋蒸熟,晾涼后撕成小條,在盤中碼好。
2、姜蒜末放入碗中,熱油中小火炸香花椒后撈出。
3、在姜蒜末上潑上熱花椒油,調入鹽、生抽、醋、香油拌勻。
4、將碗汁澆在茄子上,撒上蔥末和紅椒圈即可。
油燜香菇筍
?食材以及調味料的準備:筍,香菇,香蔥,醬油,紅燒汁,雞精,冰糖。
-烹飪制作過程步驟:
1、筍去殼洗凈,焯水去除澀味,撈出沖洗,泡入冷水中備用。
2、泡香菇,想要快速泡足香菇,可以用熱水哦,省事省時間,泡足的香菇非常飽滿,香味濃郁。
3、熱油鍋,倒入香菇爆炒出味,加入竹筍翻炒,加入醬油、紅燒汁(少量)、冰糖,拌勻,倒入開水燜煮,差不多收汁時加入雞精、香蔥拌勻,即可出鍋。(不加鹽哦,養生又減肥)
香菇油麥菜
?食材:香菇,油麥菜,油,鹽,糖,大蒜
做法:
1、油麥菜洗凈,直接用手折成段,發泡的香菇切厚片,蒜子剁成末。鍋燒熱,放油,爆香蒜末;
2、放入香菇翻炒;入油麥菜的莖部,因為較葉部難熟,所以先放入炒一下;
3、放入菜葉進鍋,炒至斷生,放入適量的鹽,少許糖提味,大火翻炒均勻即可盛盤。
鵪鶉蛋紅燒排骨
用料:小排 500g、香蔥 裝飾用、鵪鶉蛋 10個左右、鹽、料酒、生抽、生姜、八角、冰糖、老抽;
做法:
1.小排洗凈,焯水,加生姜料酒去腥,變色撈出;
2.我是自己煮的的鵪鶉蛋,一個一個剝的,大家買現成就行了。
3.另一個鍋鍋里倒油炸鵪鶉蛋,炸到起虎皮,顏色金黃撈起;這部要做好,燜煮之后虎皮會吸收湯汁,鵪鶉蛋才會好吃;
4.留些底油中火煸炒一下排骨,這時下料酒、生抽、老抽、鹽糖調味;
5.加入一大碗水,放入一整顆八角,冰糖,鵪鶉蛋也放進去,大火燒開,小火燉煮;注意收汁,至少要燉煮30分鐘;
6.開始收汁就盛出,撒蔥花,大功告成;
菠菜豬肝湯
材料:菠菜 豬肝 生粉 鹽 料酒 老抽
做法:
1、菠菜去掉紅色根莖部分,洗凈濾干水分,豬肝沖洗干凈后用水浸泡1-2小時,然后取出切片,加入一大勺生粉,1/4勺鹽,一小勺料酒,幾滴老抽拌勻備用
2、湯鍋加入半鍋水,下入幾片生姜,兩勺鹽,一大鍋鏟的色拉油,燒至水沸騰時下入菠菜葉
3、菠菜煮至顏色變深非常柔軟時,下入拌好的豬肝,并以筷子快速攪散,這個時候一定要控制煮制的時間和火候,一定要大火快速的沖熟但又不能讓豬肝變老,所以邊攪拌邊觀察,豬肝只要完全變色再也看不到血色立即關火
4、起鍋時加入適量雞精和胡椒粉即可食用了
香煎鱸魚
鱸魚的鮮美不言而喻,在北方能吃到的魚類并不多,所以大家都以鱸魚為主,刺少又實惠。通常鱸魚都是蒸著吃,其實煎一煎味道更美。
主要食材:鱸魚、紅椒、青椒、姜片、大蒜、小蔥
1、鱸魚洗凈后剪掉魚鰭,然后從中間片開,再切成小塊,加入蔥姜水、鹽、胡椒粉、生抽、少量淀粉,抓均勻腌制15分鐘。
2、鍋里倒油,油熱后放入青紅椒圈,蒜片,姜片煸炒出香味,然后盛出備用。
3、重新起鍋倒油,把魚塊放進鍋里煎一煎,煎到兩面金黃之后,放入炒好的辣椒,然后淋入少量水淀粉,蓋上蓋子燜至水分變干即可。