這問題看起來很普通,但是卻困擾了不少人,現在很多家庭都知道常備血壓計,尤其是家里有老人的。而且現在的電子血壓計是越來越智能,不僅自己會報血壓,還會告訴你血壓高了還是低了!
但是我們說每次血壓計報的血壓高了,就是真正意義上的高血壓嗎?70歲的人血壓也可以用同一種血壓標準來衡量嗎?多少為正常?
首先,如果按照中國高血壓聯盟以及高血壓防治標準,我們中國人正常的血壓標準還是140/90mmHg,并沒有像美國人一樣改為130/80mmHg。
這時候,一個70歲的人測出血壓低于140/90mmHg,就一定正常嗎?特別好嗎?
其實都并非如此簡單!測過血壓的人都知道,我們在早上,中午以及下午起床后等不同時間點測量血壓,都是不一樣的。
只不過這種再怎么變化,一個人一天血壓變化都是有規律的,一般來說有兩個高峰,第一個是早晨八點鐘左右,這個時候人體會逐步地蘇醒,達到一個正常甚至緊張的狀態,會有一個小高峰。但下午兩點左右血壓值又會達到一個高點,所以這就給我們服用降壓藥,預防高血壓有一個非常好的時機,在血壓升高前半個小時到一個小時左右服用,能夠最大的預防即將到來的血壓高峰。
但是我們說一個70歲的老年人還能保持這個血壓標準140/90mmHg其實真的不多,這主要跟我們人的年齡增長后,血管會隨著慢慢老化,彈性減弱、心臟功能慢慢減退等有關!
因為我們人體的血壓是由于血液在血管內流動,對血管壁產生的側壓力產生的。當大家的心臟收縮時,心室把血液射入大動脈,大動脈隨即發生相應的擴張,這時候當動脈血壓達到最高值時就是我們的收縮壓;當心臟舒張時,心室停止射血,已擴張的大動脈管壁發生彈性回縮,繼續壓迫血管內血液向前流動,這時動脈血壓達到的最低值就被稱為舒張壓。而收縮壓與舒張壓之間的差值即為脈壓差。
所以,大家可以看到我們歲數大了,血壓自然而然就會出現一定的增長,而其正常值也是隨即會往上移的,但上移的不會太多,也是有限度的!
換句話說,一個70歲的人血壓正常值也不會超過150/90mmHg!
而且對于不同年齡段的高血壓病人,控制標準也是不一樣的!
<65歲的高血壓病人,建議血壓應控制在120-129 mmHg;
65-80歲的高血壓病人,建議血壓控制在130-139 mmHg;
對于80歲以上的高齡高血壓病人,建議血壓控制在130-139 mmHg,而且最好將舒張壓控制在<80 mmHg。
同時,還明確血壓控制的最低值,一般的高血壓病人血壓不低于120/70 mmHg,而且65歲以上的老年高血壓患者血壓不低于130/70 mmHg。因此,對于老年人的血壓也不是越低越好!