健康歌 (2008-05-08 21:25:09)
人生健康最重要，管權利祿皆可拋，
每天早晚要鍛煉，心胸放寬別煩惱，
工作休息按排好，在忙不要熬通宵，
如若得病少吃藥，食物治療效果好，
番茄補血又養顏，常吃黃瓜把肥減，
白菜去毒又利尿，韭菜補腎暖膝腰，
蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高，
冬瓜消腫利排尿，蓮藕解酒除煩惱，
苦瓜能降血糖高，蘑菇排毒作用好，
姜蔥熬湯治感冒, 海帶含碘瘀結消，
胡椒排寒祛風毒，大蒜抗癌效果好，
花生能降膽固醇，綠豆解暑最為妙，
木耳防癌消肺腑，香菇能把癌腫消，
魚蝦豬蹄補母乳，母乳喂嬰效果好，
蜂蜜潤肺呼吸好，戒煙戒酒最重要，
豬羊牛肝能明目，不能經常玩電腦，
桂圓益氣能補虛，葡萄美容有年少，
梨子治宜養心肝，蘋果消食營養高，
柿子消熱又健脾，柑桔理氣治煩躁，
香蕉通便肝火消，山楂化食胃口好，
栗子止渴又生津，補氣活血吃仙桃，
枇杷味美治哮喘，健脾補脾多吃棗，
內寒陰虛吃黃杏，提神開胃食櫻桃，
橄欖解毒又化痰，桑椹益胃又養顏，
把住病從口關入，男女老少都健康。
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