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【面肥老面饅頭的做法步驟圖,怎么做好吃】Min

面肥老面饅頭

0 人做過這道菜
還原小時(shí)候常吃的面肥老面饅頭

全程無(wú)一粒酵母和泡打粉之類的發(fā)酵
就是面粉和水以及無(wú)比重要的~食用堿(不是小蘇打?。?br>
饅頭口感是比較扎實(shí)的,也無(wú)甜味無(wú)咸味,是可以做主食的那種北方饅頭,如果只喜歡吃松軟甜饅頭的請(qǐng)繞道而行??

重點(diǎn)是食用堿的恰到好處,因?yàn)槊娣拾l(fā)好后是酸的,需要通過食用堿來(lái)平衡,食用堿少了發(fā)酸多了發(fā)黃。

用料  

中筋面粉(面肥) 250克
水(面肥) 125克
中筋面粉 700克
350克
食用堿 2-3克
戧面用面粉 約100克左右

面肥老面饅頭的做法  

  1. 制作面肥:
    將250克面粉和125克水揉勻成團(tuán),不用光滑,成團(tuán)即可,密封,室溫發(fā)酵到充滿小氣泡拉扯面團(tuán)會(huì)有很多蜂窩的狀態(tài)!還散發(fā)著酸味,就表示面肥發(fā)酵好了!請(qǐng)?zhí)崆耙惶熳?,我是前天下?點(diǎn)揉好保鮮膜密封28-30°室溫放置到第二天下午1點(diǎn)左右,因?yàn)槭覝夭灰粯铀悦娣拾l(fā)酵好所需時(shí)間也不一樣,請(qǐng)學(xué)會(huì)看和聞!

  2. 揉面機(jī)面缸里放好面粉700克和水350克。

    這時(shí)候喜歡甜味的可以加一點(diǎn)點(diǎn)白糖,我是給糖尿病老媽做的所以一粒白糖都沒有加,你們酌情。

    加面肥。

  3. 面肥看上去挺濕潤(rùn)的還有點(diǎn)粘手

  4. 揉面機(jī)先慢后快揉到面團(tuán)光滑。

  5. 光滑后取出開始漫長(zhǎng)的發(fā)酵了
    由于沒有一粒酵母全靠面肥發(fā)酵所以時(shí)間真的很慢,冬天室溫低建議放發(fā)酵箱或暖氣30度左右,夏天室溫或開空調(diào)都可以,溫度高點(diǎn)發(fā)得快點(diǎn)兒,反之則慢點(diǎn)兒,我室溫30度發(fā)了大約3.5小時(shí),還是那句老話,要看和聞,體積變大2-3倍,扒開有蜂窩,聞著有酸味??!

  6. 發(fā)酵好的老面面團(tuán)再次放入揉面機(jī)面缸

    將2-3克食用堿放入面缸,再放入戧面用的面粉約1/3,將食用堿和面粉混合勻稱了再放入發(fā)酵好的面團(tuán)開始揉,看到戧面用面粉被面團(tuán)吸收了以后再投1/3,直到全部用完100克。

    揉面機(jī)中低速全程大約12分鐘。

    一邊揉一邊看面團(tuán)狀態(tài),面粉吸水性不一,如果還是很軟那就再加面粉揉到不粘手不太軟的狀態(tài)。

  7. 分割整形比較累哦,做好思想準(zhǔn)備吧,因?yàn)榍懊娑际强繖C(jī)器揉,但這里要靠手揉了。

    我每個(gè)分的80克左右大小,你們隨意。

    每個(gè)饅頭劑子都要揉至少60下以上直到特比光滑,收口,放入鋪好紗布的蒸籠里。

    室溫發(fā)酵40分鐘左右即可,不用變2倍大,稍許變蓬松輕盈就好了。開好定時(shí)器別功虧一簣最后發(fā)酵時(shí)間沒把握好會(huì)很失落滴哈哈哈。

    動(dòng)作不熟練的親可以減半做,如果動(dòng)作慢了前面的饅頭劑子開始發(fā)酵后面的劑子還沒揉好就會(huì)發(fā)生蒸出來(lái)結(jié)果不一的情況。

  8. 蒸鍋里放3厘米高度的冷水,開中大火,蒸15-20分鐘。

    劑子小的15分鐘夠了,大的要20分鐘。

    時(shí)間到關(guān)火!

    基本不用悶直接揭蓋就是!完美!

    揉透的饅頭劑子是不會(huì)在揭蓋那瞬間發(fā)生坍塌萎縮的意外現(xiàn)象滴哈。跟什么蒸籠沒啥關(guān)系,有些親沒有揉透沒有發(fā)酵到位才導(dǎo)致意外頻發(fā)還讓蒸鍋背黑鍋說(shuō)是滴水漏氣之類的我也是笑了。。。

小貼士

沒啥好說(shuō)的了,仔細(xì)看步驟文字,看明白了再動(dòng)手!
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