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本期導(dǎo)讀:教你在家做“螞蟻上樹”,就是這么簡單,和飯店做得一樣好吃
肉末粉絲是一道大家很熟悉的家常菜,這道菜肴又叫“螞蟻上樹”,因肉末貼在粉絲上,形似螞蟻爬在樹枝上而得名。粉條勁道,爽滑美味,色澤紅亮,別具風(fēng)味。據(jù)說,螞蟻上樹這道菜的菜名,跟關(guān)漢卿筆下的竇娥有關(guān)。 竇娥用小塊豬肉切末后,加粉絲炒好后給婆婆吃,婆婆除了贊嘆好吃,還給這道炒粉絲起了個(gè)形象的名:“螞蟻上樹”。
這道菜肴由粉條和豬肉一起制作而成,粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、 鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。粉條有良好的附味性,能吸收各種鮮美湯料的味道。這道菜肴粉條吸足了香濃的肉汁,鮮香濃郁,香辣開胃,吃著爽滑、勁道、味美。絕對下飯菜。教你在家做,就是這么簡單,和飯店做得一樣好吃,下面分享下做法:
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【肉末粉條】所需材料:粉條1把、五花肉150克、胡蘿卜1段、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、郫縣豆瓣醬1湯匙、雞精1茶匙、
做法步驟:
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1.把粉條放在溫水中泡發(fā),浸泡半小時(shí)左右,把粉條泡軟。
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2.五花肉切末,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片,胡蘿卜去皮洗凈,再把胡蘿卜切成末。
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3.鍋加油燒熱,下入姜末和蒜片爆香,再下入豬肉末翻炒,將肉末炒至顏色變白,炒出油。
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4.將肉末撥至一邊,下入郫縣豆瓣醬,用小火炒制,將豆瓣醬炒出紅油,炒出醬香味,再把肉末和豆瓣醬一起炒均勻。
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5.下入粉條,加入半碗水,淋入生抽,白糖,雞精,料酒,燒開,轉(zhuǎn)小火。
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6.蓋上鍋蓋燜2-3分鐘,把粉條燒制入味。期間不時(shí)翻炒一下,避免粉條糊鍋底。
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7.加熱至剩少許湯汁時(shí),下入胡蘿卜末,蔥花,翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可。
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小貼士:粉條提前用溫水泡發(fā)至變軟,燒制入味期間不時(shí)翻炒一下,避免粉條糊鍋底。醬油和豆瓣醬有咸味,鹽可以不放,或者少放。