有了娃之后，父母都會把大量的時間和精力投入到孩子身上，就盼著孩子可以更好的成長，最好能“高人一等”，不僅是學(xué)習(xí)成績、特長，還有外形，所以從寶寶很小，寶媽們聚一塊聊天，總會打聽“你家孩子多大了，現(xiàn)在多高啊？”生怕自己家孩子長得慢，身高“落后”了。
十月一假期帶兒子回老家，不少鄰居都夸他長得可愛，乖巧嘴甜，也難免問到：“娃多高了？上幼兒園了嗎？”我就會嘆口氣說：“唉，已經(jīng)大班了，就是個頭長得慢，跟個小蘿卜頭一樣”。在幼兒園里就是個頭偏矮，現(xiàn)在回老家，隔壁比他小兩個月的妹妹，都比他高一截，真讓人發(fā)愁，從小也是骨頭湯、鈣片沒少吃啊，怎么就長不起來？
于是我?guī)Ш⒆尤タ戳酥嗅t(yī)，這才知道，孩子是脾胃較差，營養(yǎng)不吸收。確實(shí)兒子吃東西不節(jié)制，遇到愛吃的經(jīng)常會吃撐，所以家里一直備著消食片，結(jié)果醫(yī)生說：孩子跟成年人不一樣，脾胃還在發(fā)育吶，不是消食片可以解決的，一頓兩頓吃撐了是小事，脾胃受傷了要及時調(diào)理。
一旦脾胃受傷，孩子的表現(xiàn)很明顯，食欲忽高忽低，厭食的時候什么都不愛吃；經(jīng)常鬧肚子，不是腹瀉就是便秘；容易積食，出現(xiàn)舌苔白膩、口臭、眼袋增大，鼻梁上有青筋的現(xiàn)象；體質(zhì)變?nèi)酰菀赘忻埃粻I養(yǎng)供不上發(fā)育，不長個。
經(jīng)常給娃喝一水，消食化積調(diào)理脾胃：
孩子消化差、脾胃功能弱，家長要重視，可以經(jīng)常給孩子沖點(diǎn)金棘水喝，能促進(jìn)腸胃蠕動和消化液分泌，改善孩子的消化功能，及時清理積腸道中積食，還能增強(qiáng)脾胃對營養(yǎng)的運(yùn)化效率，讓孩子脾胃好了，體質(zhì)漸漸增強(qiáng)，更有活力，個子長得也快。
另外，兒科醫(yī)生：這些是兒童的身高克星，別再給娃吃了：
1、甜膩多脂的食物
沒有一個孩子是不喜歡吃甜食的，很多家長知道甜食損傷牙釉質(zhì)，讓孩子肥胖，會控制孩子吃糖果，但生活中蛋黃派、巧克力派、蛋糕等都含有大量的“隱形糖”，不僅增加孩子蛀牙的風(fēng)險，還讓體內(nèi)濕氣增多，內(nèi)火上升，影響腸胃的消化和脾臟運(yùn)化，妨礙身高發(fā)育。
2、各種飲料
對孩子來說，喝純牛奶是最好的“飲料”，果汁、奶茶等糖分含量較高，既不利于牙齒發(fā)育，還會增強(qiáng)脾胃負(fù)擔(dān)，可樂等氣泡飲料更是會破壞腸道的酸堿性，直接刺激胃黏膜，還會讓孩子體內(nèi)的鈣元素流失，影響骨骼發(fā)育，是孩子身高增長的絆腳石。
3、薯片、鍋巴高鹽零食
油炸、膨化的薯片是孩子們很喜愛的零食，但是這類食物在制作過程中，馬鈴薯等食材本身的營養(yǎng)素都被破壞殆盡，含有大量的油脂，拿著吃的時候都會摸“一手油”，還有各種添加劑、防腐劑，對孩子的脾胃傷害很大，而且這類高鹽的零食會刺激胃黏膜，降低孩子的食欲，勢必影響身體發(fā)育。
