人體及五臟毒素的表現及危害
人體毒素的形成
1、毒素的分類
毒素泛指對人體有不良影響的物質包括內在毒素與外來毒素兩大類。內在毒素是指人體在新陳代謝后產生的各種代謝廢物、腸內宿便及糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂所產生的毒素等如自由基、宿便、膽固醇、脂肪、尿酸、乳酸等。 人體內毒素堆積主要有兩大原因一是毒素本身攝入過多二是人的年紀大了或某些器官患病不能及時將毒素排出體外。 在正常生活中人們所吃的食物經過食管、胃、十二指腸、小腸、大腸最后通過肛門排出體外整個過程一般可在1224小時內完成這樣可確保廢物不在腸中停留過久。因為接觸腸壁時間太久廢物就難免會被人體再次吸收從而導致體內出現中毒現象。另外濫用抗生素也使機體的耐藥性、抗藥性越來越強藥物引起的副作用越來越大。當勞累、緊張或其他生理原因導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂時人體的廢物便會長期“賴”在體內。這些殘余的廢物滯留在結腸內開始腐壞結腸中的細菌不斷分解廢物產生毒素。人體內的這些毒素經過結腸再吸收又經血液循環進入不同的器官毒素就滲入了身體損壞循環系統、過濾系統及消化系統。一些深層毒素潛伏性極強隱藏于身體各個器官及血液中引發各種疾病如記憶力減退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡、痛經、月經不調和內分泌失調等。 外來毒素指來源于人體之外的毒素如大氣污染、水污染、蔬菜中的農藥殘留、汽車尾氣、工業廢氣、化學藥品、食物中的防腐劑、化妝晶中超標的重金屬、垃圾食品等現代文明帶來的毒副產物及病原微生物等有害身體健康的致病物質。食物鏈的污染如農產品殘留農藥、漁牧肉品激素、加工食品防腐劑、色素、添加荊等飲用水的污染如造紙廠、化工廠、開礦等大氣的污染如汽車尾氣、沙塵暴、火力發電廠等。
2、人體毒素的來源
自由基
自由基是對人體造成危害最大的內毒是人體氧化反應的產物且不斷產生在人體的衰老過程中和藥理、毒理作用中起著重要作用。它還會損害人體內的蛋白質、DNA等并導致細胞死亡或癌變。
尿酸
尿酸是細胞核中嘌呤新陳代謝后的最終產物主要由腎臟排出。如果尿酸過多或排出不通暢就會沉積在入體軟組織或關節中引起關節紅腫、變形。 宿便宿便中所含的毒素是萬病之源如果糞便產生后不能在12—24小時內離開人體就會在腸道里腐爛變質成為細菌的滋生地。宿便中的毒素也就可能被腸道重新吸收危害人體。 廢氣人體吸進新鮮空氣吐出不需要的氣體。但由于現代人都是淺層呼吸或由于運動時間不夠不能進行深呼吸把廢氣排出體外導致廢氣積壓在肺部。 體內垃圾是源源不斷產生的當垃圾多了卻又排不出體外時就形成毒素環境。一般毒素產生的途徑包括人體進行新陳代謝死亡的細胞沒有及時排出體外食物末完全消化、分解、代謝未及時排出體外形成宿便。
汽車排出的尾氣
農藥及清潔劑的殘留攝取過多含有防腐劑、添加劑、色素調味劑等的垃圾食品水、空氣的污染攝取化學氣體過多毒菜、毒豬、毒魚、毒牛、毒蝦等有毒食品抗生素的濫用、藥量增大導致藥物蓄積中毒不良情緒、壓力過重產生的內生之毒。
3、毒素引發的疾病
人體積存的毒素不僅破壞人體正常的消化吸收同時毒素也會隨著血液循環到人體各器官從而損壞循環系統、過濾系統及消化系統。如果讓毒素一直積存在體內會加速人體老化甚至引發癌癥。當人體內的毒素積累到一定量的時候將嚴重威脅到人的身體健康使人體出現免疫力低下、疲勞感加重、內分泌失調等現象并影響到血壓、血糖、血脂等變化嚴重時還有可能出現下列疾病。 便秘便秘是許多疾病的主要起因之一。當體內有毒廢物附著在腸壁上時。整個腸子就被厚重的黏膜所覆蓋會使消化液的分泌逐漸減少而降低消化功能造成消化不良甚至引起腸胃發炎。廢物增加愈多排泄營被阻塞變得更加嚴重腸子變得更堅硬。就如一條厚管子僅在中間有一狹小通道讓食物通過。雖然這些人每天都有規律地排便但是腸壁已經被厚厚的廢物所覆蓋血液也被毒化了而且腸內的廢氣、毒索還會被吸收再循環不可避免會引起很多疾病。 關節炎和風濕癥人體骨頭與骨頭之間的連接處均被柔軟而有彈性的軟組織所覆蓋作用是墊著關節減少摩擦傷害。在關節里面還有關節液可潤滑關節。關節液必須是清潔、沒有毒素才能使關節健壯、靈活。當毒素積聚時關節便會開始腫大骨頭末端粗糙呈鋸齒狀而軟骨變干且易碎慢慢地關節液也逐漸枯竭骨頭間彼此“痛苦”地摩擦就形成了關節炎。當毒索傷害到肌肉和血管時就可能形成風濕。 血管硬化癥有毒的廢物和脂肪一起黏附在血管內而阻礙血液的暢通慢慢地這些被阻塞的血管會變硬、變厚心臟必須更費力地將足夠的血液經由這些被阻塞的血管送到細胞內以致引起高血壓、血液凝塊、心臟病和卒中這種情形稱為血管硬化。 腫瘤惡性腫瘤往往是由致癌毒瘤索在體內囤積而誘發產生的。70%的腫瘤是由環境岡素引起的其中又有90%為化學因素。因此腫瘤是污染的外環境導致人體內環境污染的必然結果。 臟器衰竭人體內多個臟器官與排毒有關。肝臟是人體最大的解毒器官血液流經肝臟時一些有害物質可被肝臟產生的酶分解腎臟是人體最重要的排毒器官可過濾掉血液中的毒素并通過尿液排出體外皮膚是人體最大的排毒器官能夠通過出汗等方式排出其他器官很難排出的毒素。但如果體內毒素沉積過多有可能會造成肝、腎、皮膚負擔過重而引起臟器中毒甚至引起臟器衰竭。 臟腑毒素的表現 凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”例如淤血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、上滅等。這些毒索堆積在五臟之內就會加速五臟的衰老而由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。 內部的毒素其實都會有外在的表現的平時應注意觀察。比如經常感冒畏冷怕熱失眠易怒乏力手腳冰涼身體肥胖皮膚發黃且粗糙、長色斑、過敏、粉刺濕疹有舌苔口臭頭暈脹氣食欲缺乏便秘血液黏稠度高血脂高嘴唇發烏等。這些都說明我們的身體里已經堆積了毒索。人體在健康狀態下自身的肝臟和腎臟可將大部分毒素從體液中過濾掉。肺部、皮膚、腸道和淋巴系統也被譽為人體的“排水系統”可將身體細胞中的有害物質運輸出去。只有及時排出體內的有害物質及過剩營養保持五臟和體內的清潔才能保持身體的健美。
1、肝臟有毒的表現
肝臟是人體最大的解毒器官各種毒素經過肝臟的一系列化學反應后變成無毒或低毒物質。肝主藏血主疏泄能調節血流量和調暢全身氣機使氣血平和面部血液運行充足表現為面色紅瀾光澤。若肝之疏泄失職氣機不調血行不暢血液淤滯于面部則面色青或出現黃褐斑。肝血不足面部皮膚缺少血液滋養則面色無華暗淡無光兩目干澀視物不清。肝臟是一個脆弱的器官如保護不好便可致病。病毒侵入肝臟后肝臟的毛細血管通透性增高肝細胞變性腫脹肝臟內出血炎性細胞浸潤導致肝臟腫大正常功能衰退。大部分肝病可治愈但少數遷延不愈變成慢性肝炎。 肝臟毒素蓄積時的外部表現如下指甲異常指甲表面有凸起的棱線或是向下凹陷乳腺出現增生經前乳房脹痛明顯增加易產生明顯的不良情緒容易抑郁臉部兩側長痘偏頭痛痛經。 肝臟排毒措施加強體育鍛煉體育鍛煉是頂級的排毒運動通過把壓力施加到肝臟等解毒器官上改善器官的緊張狀態加快其血液循環促進排毒多吃苦瓜苦味食品一般都具有解毒功能苦瓜中有一種蛋白質能增加免疫細胞活性清除體內有毒物質。
2、脾臟有毒的表現
脾為后天之本氣血生化之源。脾胃功能健運則氣血旺盛見面色紅潤肌膚彈性良好反之脾失健運氣血津液不足不能營養顏面其人必精神委靡面色淡白萎黃不澤。脾臟的四大主要功能為①造血脾是胚胎階段重要的造血器官胚后成為淋巴器官②儲血脾是血液尤其是血細胞的重要的儲存庫將血細胞濃集于脾索、脾竇之中⑧濾血脾是血液有效的過濾器官④免疫脾可產生免疫反應血液中抗原在脾中可引起有力的細胞免疫和體液免疫反應。 脾臟毒素蓄積時的外部表現如下消化系統能力弱面部長色斑女性體內濕氣過重白帶增多脾的消化功能不佳引起痰濕造成脂肪堆積唇周長痘或潰瘍口氣明顯。 脾臟排毒措施多飲水保持排便通暢清晨起床后至少要喝200毫升水多活動多吃富含纖維的食物如糙米、蔬菜、水果等。
3、肺臟有毒的表現
肺臟是最易積存毒素的器官之一我們每天的呼吸將大量空氣送入肺中空氣中漂浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入劉肺臟。不但肺要受到傷害有毒物質還能潛入廊液循環“株連全身”。肺主皮毛肺的氣機以宣降為順人體通過肺氣的宣發和肅降使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久則肌膚干燥面容憔悴而蒼白。肺性清肅不容纖芥故又稱“清虛之臟”。若園外邪侵襲鼻腔或痰濁阻遏或淤血停滯或肺失清肅會影響到肺的宣降活動迸而引起肺的生理功能失常出現咳嗽氣喘、呼吸不利所以肺必須保持清肅。 肺臟毒素蓄積時的外部表現如下便秘皮膚呈銹色、晦暗、無光澤情緒低落、多愁善感、容易悲傷。 肺臟排毒措施可借助深呼吸時主動咳嗽來清除肺部的毒素多吃黑木耳清肺、清潔血液。
4腎臟有毒的表現
腎臟是人體的重要器官其基本功能是生成尿液借以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物同時經重吸收功能保留水分及其他有用物質如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等以調節水、電解質平衡及維護酸堿平衡。腎臟過濾血液中的毒素和蛋白質分解后產生的廢料并通過尿液排出體外。腎主藏精腎精充盈、腎氣旺盛時五臟功能也將正常運行氣血旺盛容貌不衰。當腎氣虛衰時人的容顏晦暗、鬢發斑白、齒搖發落、皺紋滿面、未老先衰。 腎臟毒素蓄積時的外部表現如下水腫腎臟管理體內的液體運行當腎臟堆積毒素后排出多余液體的能力降低就出現了水腫月經量少或經期短、顏色暗下頜長痘容易疲倦四肢無力嗜睡。 腎臟排毒措施不要憋尿尿液中毒素很多若不及時排出會被重新吸收充分飲水促進腎臟新陳代謝不要喝甜飲料每天清晨空腹喝一杯溫水多吃黃瓜、櫻桃等蔬果。
5、心臟有毒的表現
心主血脈其華在面即心氣能推動血液的運行從而將營養物質輸送全身。而面部又是血脈最為豐富的部位心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺盛心血充盈則面部紅潤光澤。若心氣不足心血虧少面部供血不足皮膚得不到滋養面色就會白晦滯或萎黃無華。心臟通過連續不斷地搏動使全身血管內沿單一方向循環流動為機體組織和細胞提供了賴以生存的營養物履和氧氣同時也帶走了各種代謝物心臟的主要功能就是維持衄液正常循環。 心臟毒素蓄積時的外部表現如下額頭長痘失眠口腔潰瘍胸悶、心悸。 心臟排毒措施加強有氧運動促進新陳代謝增加心肌供血排毒養顏。以天然食品取代精加工食物多吃新鮮水果如菠蘿、木瓜、梨等。
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