高血壓是中老年人最常見的慢性病，也是心腦血管疾病最主要的危險因素。血壓升高對人體危害很大，當血壓突然升高到一定程度時身體會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈、神志不清、抽搐等癥狀，這就屬于急進型高血壓和高血壓危重癥。
出現這種危級癥狀多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如腦出血、心梗、腎衰等，甚至猝死。因此，防治高血壓對中老年人來說，尤其重要。
據統計，在中國高血壓患者的人數已經超過了3億3000萬，1出3的成年人患有高血壓，而高血壓是越來越年輕的中國，25至34歲的年輕男性高血壓患病率高達20.4%。很多人認為血壓并不像心肌梗塞或中風那么可怕，然而，它是嚴重的心腦血管疾病如心肌梗塞和中風的導火線，身邊每死亡5人中至少有2個與高血壓相關。
高血壓是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險因素，它影響心臟、腦、腎等重要器官的結構和功能，最終導致這些器官的衰竭，迄今為止，它仍然是心血管疾病死亡的主要原因之一。尤其在腦血管病方面，許多高血壓患者最終發展為腦出血、腦血栓形成和腔隙性腦梗死，造成肢體殘疾甚至死亡。
高血壓是一種“心血管綜合征”，治療應以心血管疾病的總體風險為基礎。應重視多種心血管危險因素的綜合干預。高血壓是一種“生活方式病”，嚴重改變了不良的生活方式，限鹽、限酒、控制體重有利于高血壓的防治。
高血壓先兆的癥狀是什么？1、頭部不適；2、反復鼻出3例，胸悶氣4例，頭暈5例，排尿異常6例，肢體運動障礙，言語障礙7例，視力障礙。如果你有以下癥狀，你應該小心。今天蕭邊介紹一種降壓飲食處方，每天喝幾口，血壓只降不升。
絞股藍被稱為高血壓的“死對頭”，許多人對絞股藍很奇怪，絞股藍具有降血壓、降血脂的功能，絞股藍不僅具有明顯的調節血壓、降低血粘度的作用，它也有助于防止微血栓形成，提高心肌細胞對缺氧的耐受能力，我們的高血壓患者是一個很好的選擇，經常喝絞股藍茶，還能夠起到很好的保護心肌的作用哦。
絞股藍不但可以降血壓，而且安全，沒有西藥的依賴和副作用，大約1～2個月就會有效，但是一旦你的血壓下降，你就不能上去，你就可以安全地降低血壓，只要你吃的合理飲食，喝絞股藍茶，你一定會克服高血壓病。
頭暈是高血壓最常見的癥狀，而一天當中，高血壓引起的頭暈其實也有集中出沒的時間。因為高血壓有兩個峰值，分別是早上6~10點和下午的16~18點，在這兩個時間段內，血壓會升高，因此在這期間發生頭暈的幾率也會大大增加，高血壓患者在這兩個時間段內要特別注意。
