腦梗塞是一種突發性腦血管疾病，這就決定這種疾病的危險性、難救急性。一旦得腦梗塞，死殘率是極高的。因此牢記腦梗塞早期的一些征兆，采取防范方式，才能把腦梗塞帶來的危害程度降到最低。
牢記腦梗塞6大先兆，及早知道能“保命”
（1）頭暈
有的人覺得頭暈很正常，不把頭暈當回事，需要提防腦梗患者經常會出現突然性頭暈，會突然感覺天旋地轉，過幾秒后又恢復正常。這有可能是因為腦部短暫性缺血導致的，一旦出現這種頭暈現象，需要多加注意。
（2）視力模糊
因為人體同側動脈或者同側眼動脈供血不足引起視力變得模糊，看東西不完整，出現視野受限等現象，一般需要持續數分鐘后才會恢復正常。
（3）眼睛短暫失明
眼睛突然看不見物體，發黑，眼睛一片漆黑，數秒或者數分鐘后就恢復。出現這樣的情況就要注意腦梗的發生，眼睛短暫失明是因為大腦顱內血流量減少或微小血栓通過視網膜動脈引起的。
（4）肢體麻木
有時候會感覺到一側的肢體出現麻木的感覺，肢體活動收到限制，有些人會出現臉部、舌頭、唇部麻木，最明顯表現在嘴歪流口水等，這是由于側邊動脈供血不足導致的。
（5）短暫性失語癥
有些人會在突然間發音困難，口吃或者不能講話，這都是因為大腦動脈供血不足，導致語言中樞出現障礙。
（6）常打呵欠
人難免會因為疲倦而打哈欠，但是經常性打哈欠就要引起重視了，如果腦部供血不足會引起腦部缺氧而使得哈欠不斷的，進而導致人變得不由自主的嗜睡。
如果經常出現以表現，特別是45歲以上年齡，就多加注意。這些都是腦梗塞前期的一些的癥狀表現。疾病防大于治療，卻效果會更佳。
血液黏稠度升高，最終形成我們常說的粥樣斑塊，長此以往，血管管腔被斑塊占據，引起相應器官供血不足，斑塊破裂形成的血栓容易堵塞血管，一旦斑塊破裂，則可能造成腦梗塞。因此必須凈化血管，疏通血管，是預防腦梗的最好的方法。
用一種雜糧泡水喝，快速凈血管，攔腦梗
這種炎熱干燥的天氣應該多喝水可以促進血液循環，降低血液黏稠度，因此拿雜糧泡水喝對預防腦梗最佳食療方式。
硒谷黑苦蕎茶是一種雜糧，因經常拿來泡水，習慣稱茶。并不是意義上的茶。喝黑苦蕎被譽為“血管的清道夫”，將黑苦蕎炒一炒，取適量泡茶喝可清掃血液垃圾，疏通血管，防治腦梗。硒谷黑苦蕎茶能降低血液粘稠度，得益于富含天然硒、黃酮類物質、膳食纖維和多種谷物維生素，能有效降低人體血液中粘稠度，預防血栓的形成。特別是硒谷黑苦蕎茶里的蘆丁和槲皮素，蘆丁在其它谷物中幾乎沒有。它們都能夠起到改善血管通透性和彈性的作用，減少血管垃圾。
大多數的黑苦蕎都含有蘆丁、粗纖維，但是只有極少數的黑苦蕎含有微量元素硒。陜西安康的土壤中富含硒元素，當地種植的黑苦蕎富含天然硒黑苦蕎，富含蘆丁、素硒、粗纖維，能夠達到凈化血管，防腦梗的作用。
腦梗塞可以發生在任何年齡，因此對待腦梗，我們都得抱著防范的心態。
