發表：2015-10-28 17:47閱讀：29
“一念”的自由，也就是千萬念的自由。
千萬念的自由，意味著身心的自由、和生命的舒張……
一個念頭（精神活動），如果將其用“空”“色”來觀照、拆解，把它分歸于“廣大能含”和“生滅不息”，它就不會再有力量了。
這個手段，修行上稱為“念起即覺、覺之即無”。
這個過程，被稱為“調心”“洗心”和“以心觀心”。
由是，心靈得以飛揚。若即若離、似與不似之間。
以此，化解一念的內在依托，使其不再控制身心。這樣的生命、就能變被動為主動，自如地駕馭各種精神活動，成為自己精神世界的主宰。這叫“自主”。不再為內外所擾動，這叫“自在”。恢復自心的本來，這叫“自然”。一個能夠于內在“自主、自在、自然”之生命，其外在－－必定“自由”。
寧越
2015·10·28 Würzburg（D)
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