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思維邏輯層次
介紹引言FAB:
今天給大家?guī)淼氖谴蠹沂煜さ摹侗桓侥艿母咝υ挕废群喍探榻B下這本書,因為感覺大家都不陌生。這本書是國際教練聯合會ICF認證的最高級別專業(yè)教練培訓課程《教練的藝術與科學》三部曲中的第二部。這本書的作者是埃里克森學院創(chuàng)始人及院長,NLP大師級培訓師瑪麗蓮。另一位蕾切爾斯也是ICF認證的大師級教練。然后我搜了下,這本書的前4章都被拆爛了。但沒有人拆過后面的8章。然后我就隨便翻翻后面的讀了第十章,就被驚艷到了。我還沒看過其他的章節(jié),就我自己的感覺,這本書有講很多非常實用的溝通方法,都是一些非常好的方法論的工具的話。那第十章的內容就是智慧層面的扭轉,就是邏輯層次結構!他是萬事萬物的底層機構,我們看不見的金字塔。被瑪麗蓮稱為一切教練工具的教練工具。
【A1-1問題】大家身邊有沒有這樣的朋友,這是最近真實發(fā)生在我身邊的3個朋友的困惑。
1.有個朋友說他的人生很迷茫,不知道要做什么,每天都在虛度中,感覺自己其實已經死了。
2.有個朋友說有個升遷的機會,我說那你去呀,他說他不行的,很多事他都做不到,他能力不足,是當不了領導的那種類型。
3.還有個朋友的女兒她總是咬手指,那手多臟啊,然后她就打她手,但打她手她還是要咬,不自覺地咬。她說了也不聽。那我們看看我們的拆頁,也想一想能不能幫助到他們解決這些問題。
【R】:
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【I-1】6個概念
環(huán)境:包括了所有外界的條件,世界上的種種人、事、物、時、地、金錢和設備等都屬“環(huán)境”。這個層次需要回答問題:這個行動發(fā)生的時間和地點,我什么時候開始,在哪里做?
行為:日常的具體行動和反應。這個層次的問題:我在做什么?哪些行動能讓我得到自己想要的?我該采取哪些步驟?
能力:這個層次涉及到一個人怎樣認識自己能有的選擇(你現在具備的能力,你能做好的方面以及你能創(chuàng)建的策略)。每一個選擇都是一份能力,故此選擇越多,能力越大。(我們一般說的能力,表面上指的是技能:懂英文、會用電腦、用某種技巧做某事。但是細心想想,它們其實也都是更多的選擇。)問題:我如何做這件事情?我如何處理?我有怎樣的技能?
價值觀:每一個人活在這個世界上,必然地已經有了一個不自覺的身份,亦已經有了一套相關的信念與價值。它們決定我們做每一件事的態(tài)度,但并不常會有意識地涌現。(而邏輯層次是其中一個幫你覺察到價值觀的工具)在每天的生活里持著一套信念和價值去處理每一件事。多數問題出現在這一層。為什么我要做這件事?為什么很重要?我遵循了怎樣的原則?我相信什么是可能的?值不值得?
身份:你核心的生命隱喻。每個教練聆聽的關鍵領域。在更上層的生命愿景帶來的使命之下,你選擇扮演的角色。問題:我是誰?我是怎樣的人?我想成為的角色是什么?
愿景/精神:我與世界上其他人、事物的關系。當一個人談及他的人生的意義或者一家公司談及它對社會的貢獻時,便涉及到“精神”的層次了。問題:為了什么?還有誰……?
【I-2】關鍵點:
錯誤現象:
對于成功的邏輯錯位:擁有了名牌包包,我就成為了貴婦,我就能去做貴婦做的開心的事情。
擁有豪車,我就成為能夠吸引人的人,我就能做刺激的事。
他工作的地方或者她的平臺好高級,我要拖關系哪怕潛規(guī)則也擠破頭擠進去,這樣我就可以成為他啦。
這些邏輯都是錯位的,特別在如何成功方面,這種錯位最為普遍。我們大家都是先被外在和物質條件所吸引。
錯誤邏輯:擁有—成為—做到
正確邏輯:成為—做到—擁有
關鍵原則:
一.  邏輯思考應該是自上而下架構的,然后自下而上打造。
二.  你無法在制造出問題的同一個思維層次上解決這個問題。
HOW:
1.明確現狀和目標
2.自下而上探索
3.自上而下定目標
【A1-2解決】
(A1)問題3:咬手指
這個問題出現在行為層面,但解決問題在行為層面上【打手制止】是解決不了的。而真正制造問題的是因為能力層面上【情緒處理能力】太弱。她處理不聊內心焦慮緊張的情緒,通過行為上【咬手指】來降低焦慮感。我們可以再往上再價值觀層面,看在哪些方面是她的焦慮源。
(A1)問題2:沒有能力勝任
看似能力層面的問題,其實是價值觀的問題。認為什么能力坐什么位子,我的能力不足,所以我就只能做到這個程度。但其實屁股決定位子。身份決定能力。我們認為現有能力才能擔當某項職務,其實錯了,先讓自己擔當某項職務,能力自然會成長起來,所以不想當將軍的兵不是好兵。我以高管的視野去看待問題,我的思考方式和價值觀便改變了,我所需要的能力也變了,我自然會磨練出管理技能提升能力。
(A1)問題3:迷茫
聰明人和普通人不同的點是聰明人都是自上而下考慮問題。先到頂點再往下推,要怎么走才能到,怎么走是捷徑。而普通人的思維方式是自下而上的。只知道自己能夠做什么,手邊可以做什么,然后就去做了。就會碰壁,就會迷茫,就會走彎路。他的原因“邏輯層次”不清晰,所以看不到“他的道路”,產生不了內動力,覺得虛度和焦慮。
精神:對社會的意義和貢獻
身份:怎樣給自己定位
價值觀:應該是怎樣?什么才是重要的?
能力:選擇一份能力
行為:環(huán)境
A2.自我介紹
(運用邏輯層次來思考來進行自我介紹,來進行拆書幫的介紹)
拆書幫的介紹:
精神/愿景:傳播拆書法,幫助成員成長
身份:非營利性學習成長組織
價值觀:成人學習方法論,社群學習高效性
能力:知識學習,能力提升,情感支持
行為:常規(guī)周拆,自由拆,成長大會,年會,賦能班
環(huán)境:環(huán)境優(yōu)雅美食為伴(如君咖啡),【以下用聯想接龍法】一群有愛—愛學習—學習如何分享—分享知識經驗的小伙伴—小伙伴10多人(一次活動)---5個分舵(上海)---40/50個分舵(全國)---70/80個分舵(未來)
白夜的介紹:
精神:能夠和這個世界分享智慧,愛和美
身份:【智慧】樹,【靈魂】畫師,“結繭”的心理咨詢師
價值觀:1.符合我的美學 2.可持續(xù)性發(fā)展 3.關聯的
能力:排憂解難,靈魂畫像,健身搭檔,學習伙伴
行為:看哲學類書,撩肌友健身,寫作畫畫,做義工
環(huán)境:(在哪找到他)圖書館,健身房,畫室,拆書幫,心里機構
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