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【立正玉膳房】夏季涼糕——雜糧米發糕的制作

聲明:本文為“立正顧問機構”原創,轉載請保留版權信息。



之前我寫過一期用甜酒釀做引子的純大米發糕,有朋友反映這對于初學者來說有點難度,做幾次失敗了就不想再做了。
今天我給大家介紹一款制作簡單的、成功率極高的米發糕制作方法,它的口感Q彈有勁,有米的香氣,還有添加了雜糧的健康元素,作為主食更值得提倡!


下面我給大家平行演示大米發糕和小米發糕的制作方法,其實也可以將大米和小米混合。大家可以舉一反三,創造出更多的配方。


食材

主料:大米(或小米)150克,面粉150克,水300克,酵母粉5克,白糖15克(分3次使用)。

大家可按照:米粉1:面粉1:水2的比例調整用量。


配料:葡萄干(清洗干凈后,用適量水浸泡使其變軟)、桂花等。沒有也可以不加。

  

 

制作方法

1、浸泡米。將米清洗干凈后,加入300克水浸泡。

如果要想吃的健康,亦可添加10-15%雜糧米,如:糙米、薏米、高粱米等,浸泡時間適當延長。





2、打米漿。用料理機將浸泡好的米打成米漿,如果家里沒有料理機,也可直接購買米粉,這樣操作起來會更簡單。


3、混合攪拌。將米漿倒入容器中,并加入面粉、酵母粉和5克白糖,充分攪拌均勻。此時面糊的濃稠度有點像我們平時看到的攤煎餅果子的面糊濃度。

PS. 15克白糖是分三次使用的,每次5克左右。

 


4、發酵。面糊攪拌好后蓋上蓋子靜置發酵。



5、再發酵。當看到面糊體積發至原來的2倍大時,添加5克白糖進去,并攪拌均勻。此時,面糊中的氣體被排出,體積縮小,蓋上蓋子繼續靜置發酵。當面糊體積再次發酵至2倍大時,再添加5克糖進去,繼續攪拌均勻后蓋上蓋子,等待第三次發酵。


PS. 這樣經過三次發酵的面糊,蒸出的米發糕,松軟Q彈,是米發糕成功的基礎,這三次添加的糖都是給酵母菌吃的,米糕本身不甜,如果你喜歡吃甜的,可以加大糖的量,每次加15克,共45克糖。我這款米糕主要是靠葡萄干來體現甜度的。

 




6、蒸制。準備2個竹盤子,并分別墊上屜布,將面糊倒在屜布上,均勻撒上葡萄干、桂花等。蒸鍋上氣后,大火蒸制15分鐘。

PS. 這個容器很重要,一定得是透氣的盤子,沒有竹盤的也可以用篩面粉的篩網替代。




7、出鍋后的處理。米糕蒸熟后,將竹盤從蒸鍋中取出,讓米糕自然晾涼,然后翻面揭下屜布。如果屜布貼合的太緊也沒關系,屜布上蘸點涼水就很容易揭下來了。

PS. 晾涼這步很重要,因為剛蒸出的米糕又軟又粘手,晾涼后就沒這問題了。



 

8、切塊食用。



 

這款米發糕涼著更好吃,所以特別適合炎炎夏季,即可作為主食,也可當作點心。


我是因為家里沒有米粉了,現打的米漿,之前我用米粉做效果是一樣的,操作起來更簡單些,整個過程,手上不沾粉,一雙筷子完成全部攪拌動作,干凈利索,省力氣,比做饅頭還省事呢。

炎炎夏季,來給家人換換口味吧!

 

 

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