大家都知道肝臟是人體最大的代謝器官，可以將進(jìn)入體內(nèi)或在體內(nèi)代謝過程中所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)，通過氧化和結(jié)合的方式，將有毒物質(zhì)變成無毒物質(zhì)或毒性較低的物質(zhì)，通過尿排出體外。然而事物都具有兩面性，肝臟亦如此，肝臟在起著排毒解毒作用的同時(shí)也會(huì)積毒藏毒！
隨著人們不良生活習(xí)慣的增多，如熬夜、酗酒、暴飲暴食等，使身體“毒素”的累積遠(yuǎn)超過肝臟分解的“速度”，導(dǎo)致毒素慢慢“堆積”在肝臟，使肝臟功能受損，進(jìn)一步影響解毒能力，使得肝臟毒素越積越多，最終導(dǎo)致肝損傷！
身體若出現(xiàn)這4種異樣表現(xiàn)，說明你肝臟積毒已深：
1、臉上長(zhǎng)斑
中醫(yī)上認(rèn)為，肝臟是藏血的。肝臟在一定程度上會(huì)起到清潔、溫暖血液的作用，如果肝臟不好，氣血得不到溫暖，血液中的氣也就生發(fā)不出來，歡暢流動(dòng)的能力也會(huì)受到影響，就會(huì)向下陷，凝結(jié)成瘀血。
而出現(xiàn)了瘀血的女性，大多數(shù)都是皮膚粗糙、臉色比較灰暗的，色素較容易沉著，久而久之形成“肝斑”。
2、身體易變得過敏
如果，平時(shí)對(duì)很多東西都不過敏，而突然間變成“過敏體質(zhì)”，那么，就要小心肝臟健康了！
因?yàn)椋闻K會(huì)產(chǎn)生抵御過敏原的抗體。但當(dāng)肝臟有毒素，開始“罷工”時(shí)，身體對(duì)于一些過敏原的抵抗能力就會(huì)減弱，大腦就會(huì)通過產(chǎn)生組胺來反應(yīng)，當(dāng)太多的組胺積聚在身體內(nèi)，就會(huì)產(chǎn)生過敏癥狀，如瘙癢、起紅點(diǎn)等。
3、指甲變黑
中醫(yī)認(rèn)為，肝主筋，而指甲就是“筋”的一部分，如果肝臟蓄積毒素，指甲上一般會(huì)有明顯的信號(hào)。如果指甲上出現(xiàn)黑色豎線條紋，或者邊緣黑中間白，凹凸不平等狀況，則說明肝臟存在問題，是肝失疏泄的表現(xiàn)，此時(shí)最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查。
4、口苦、口臭
中醫(yī)認(rèn)為，肝主宣泄，身體情志、氣血、膽汁等的運(yùn)行代謝與肝臟功能相關(guān)，若身體出現(xiàn)肝膽不和、肝氣犯胃的現(xiàn)象，這時(shí)血液中的氨和尿素氮便會(huì)增加，而氨氣是有有強(qiáng)烈的刺激性氣味的氣體。它們經(jīng)過呼吸從人體口鼻處排出，所以口臭是肝不好的表現(xiàn)。
中醫(yī)認(rèn)為，我們的肝臟如果積累太多毒素，比如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、火氣等等，若不及時(shí)排出，人體則會(huì)逐漸衰老。由于肝臟是身體排毒的重要器官，因此如果不想提前衰老，就要多多善待它，好好養(yǎng)養(yǎng)它，讓它能夠正常解毒排毒。
山果五味子滋養(yǎng)五臟六腑，尤以排毒護(hù)肝最為突出，泡一杯茶清一肺肝說的就是它
從炎帝神農(nóng)挺身而出，親嘗百草為人民除病治傷，到明朝著名醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍編寫出的《本草綱目》。在我國(guó)漫長(zhǎng)的中醫(yī)藥發(fā)展史上，挖掘并收錄了許許多多著名的中藥，其中來自大江南北的野果子——五味子便是其中的一味不可多得的中藥。
小時(shí)候在農(nóng)村，山上到處可見的五味子，每年8、9月是其成熟收貨季，大家都會(huì)滿山的去收羅，一部分留著自家曬著泡茶喝，另一部分會(huì)拿去街上藥房賣了換點(diǎn)小錢花。記得父親那時(shí)候就常說“五味子不離口，百病不會(huì)有”，后來看《本草綱目》記載：五味子，酸咸入肝而補(bǔ)腎，辛苦入心而補(bǔ)肺，甘入中宮益脾胃。入補(bǔ)藥熟用，入嗽藥生用。可見五味子是具有極高的藥用價(jià)值的，被奉為養(yǎng)肝護(hù)肝傳統(tǒng)中藥。
五味子對(duì)人體健康可謂是個(gè)寶，通常的食用方法有泡茶喝，或粳米熬成粥吃，加入適當(dāng)冰糖或紅棗等，口感不錯(cuò)。那么，五味子如何幫助肝臟排毒解毒的？
1、保肝作用
五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等對(duì)化學(xué)毒物引起的動(dòng)物肝細(xì)胞損傷有明顯保護(hù)作用，可抑制轉(zhuǎn)氨酶的釋放，使ALT活性降低。能明顯誘導(dǎo)小鼠和大鼠肝微粒體細(xì)胞色素P-450活性。增加肝臟解毒能力。五味子對(duì)CCl4經(jīng)肝微粒體代謝轉(zhuǎn)化后生成的一氧化碳及其在代謝過程中對(duì) NADPH的消耗亦能有抑制作用。
2、提高代謝及免疫功能的作用
五味子能促進(jìn)肝糖原的合成，使糖代謝加強(qiáng)，又能增加肝細(xì)胞蛋白質(zhì)的合成。肝病患者免疫功能普遍低下，體內(nèi)的病毒難于完全清除，造成病情反復(fù)發(fā)作。五味子是強(qiáng)效免疫調(diào)節(jié)劑，可刺激體液免疫和細(xì)胞免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高肝臟的抗病能力，有效抑制肝細(xì)胞病變，防止病情的反復(fù)發(fā)作，促進(jìn)病體的康復(fù)。
3、能抗自由基，降低轉(zhuǎn)氨酶
五味子是降酶保肝的常用藥，有抗自由基的效果，能穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，抑制線粒體中轉(zhuǎn)氨酶釋放，進(jìn)而促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和再生，從而降低人體血液中的轉(zhuǎn)氨酶，減少轉(zhuǎn)氨酶過高對(duì)肝臟傷害。
4、提高肝臟解毒、抗毒能力
五味子能補(bǔ)氣養(yǎng)肝，幫助肝臟排毒，并提高肝臟的解毒能力和對(duì)毒素的耐受性，拮抗多種有毒重金屬物質(zhì)(如：汞、 鉛、苯、砷等)和有害化合物，減少有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的傷害，多數(shù)肝病是因?yàn)楦闻K內(nèi)的毒素堆積太久、肝臟負(fù)擔(dān)太重造成的。
5、解酒護(hù)肝
五味子能促進(jìn)膽汁分泌，加快肝臟分解酒精，預(yù)防肝積毒，經(jīng)常喝酒應(yīng)酬的人可以用五味子來解酒護(hù)肝，強(qiáng)效養(yǎng)肝護(hù)肝。
所以，日常多吃點(diǎn)五味子，或者用五味子泡茶喝，都可以幫助肝臟排毒。由五味子和硒麥芽制成的養(yǎng)肝片，被譽(yù)為“養(yǎng)肝護(hù)肝黃金組合”，其免疫調(diào)節(jié)功能和抗氧化功能得以加強(qiáng)，對(duì)化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用，養(yǎng)肝片不含激素，無副作用，日常養(yǎng)肝、肝病患者、經(jīng)常喝酒應(yīng)酬的人都可放心服用。
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