下班后的你，都在做些什么？難道要讓工作膨脹到占據你的整個身心嗎？
我有一個男同事，被老板和客戶折磨得生不如死，每天中午坐到飯桌旁都擺出一?已經吃撐了的樣子，唉聲嘆氣地問：“我覺得活著沒意思，怎么辦？”同事們紛紛給他出主意：去酒吧買醉，去瘋狂購物，去足球賽場上扔個酒瓶子……他都不肯，最后大家只好說：那你去死吧。要不然你讓大家說什么呢？他其實并不想尋求解決問題的出路，不過就是想沉浸在這種自憐的情緒里，像失戀少女一直翻看兩人熱戀時的照片和情信一樣。這種自欺欺人頗有快感，但這快感跟嗑藥的效果一樣，不會持久，醒來加倍痛苦。工作本來已經很辛苦，努力給自己補鈣打氣喝紅牛都未必能做得好呢，哪還禁得住這樣自尋煩惱。再說，你以為別人都是傻子嗎？看不出你?臉怨懟。老板不一定都欣賞聰明能干的人，但一定都喜歡積極向上熱愛工作的人。
不要說老板了，調查表明：愛傳播負面情緒的人在公司里不受同事歡迎。可不是嗎，工作壓力已經夠大，還要看你那張苦瓜臉，簡直需要額外津貼補償。這份工作真的有那么難熬嗎？誰也不是公司抓來的壯丁，都是自己經過三番五次面試搶來的職位。這份工作除了能讓你養家糊口，還時不時提供免費旅行機會，以及靠山吃山靠水吃水的福利。也是因為這份工作，你才認識張總李總王總，得以和那些有名望的公司做生意，成為圈內人贊賞的職業經理人。一份工作，有趣、有價值、讓成長，你還想怎么樣？還想讓它包你家庭幸福、實現自我，并成為全宇宙最受歡迎的王老五嗎？你未免也太貪婪了吧。
很多人對工作厭倦，是因為這份工作占據了他生活的全部。對工作太過投入而患上職業病的人很多，比如做消費品的朋友一進超市就情不自禁地幫人整理貨架；做設計的人看報紙先看排版；做供應鏈的人連自家冰箱里的果汁都實行安全庫存管理；項目經理連周末出門踏個青都能折騰出一套小表。“現代人對工作如此不滿，原因是我們對于工作有過多的期待。”美國管理顧問柯斯坦（E. L. Kersten）在《哈佛商業評論》中寫道。確實，如果一個人的生活中只有工作，他當然覺得工作應該為他的全部人生埋單。
工作和生活是相輔相成的兩面。不懂調劑的人，就像充不滿電的電池，無法快樂地再投入工作。悲劇的是，很多人之所以寄情于工作，是因為他沒有能力建設八小時以外的人生，最典型的莫過于沒有私生活的老姑婆夜夜帶著一班手下加班。有些人沒有專長、沒有愛好，除了專業知識之外一概不懂，悶得要命。除了名片上的“張經理”之外他誰也不是，脫下那身深色西裝他就沒有安全感。現代社會的很多職位，對人的綜合素質要求越來越高，這樣缺乏內涵的人，恐怕以后連“張經理”的角色也扮演不好了。試問生活無趣、言語無味的人，在飯局上和客戶能聊些什么呢？一個每天只知加班，從不看書看電影的設計師，怎么能源源不斷設計出有創意的產品呢？
確實不是每個人都有幸能做自己喜歡的、刺激有趣的工作。有時日復一日對著密密麻麻的報表，真有大聲喊叫的沖動。所以日本人發明了老板模樣的人偶痛毆，英國人花幾十塊錢參加砸汽車比賽，這些手段跟喝醉酒一樣，只能麻醉自己，明天醒過來怎么辦呢？如果想從這種困境中解脫，就應該想法給自己找一個寄托。有很多人除了在辦公室里做一顆庸庸碌碌的螺絲釘之外，還有另一個身份，脫下刻板的黑西服，他可以是業余賽車手、酒保、鼓手、點心師傅……這不僅僅是消遣，更是一種角色扮演，能夠在你開始厭惡工作、厭惡生活、厭惡自己的時候，暫時逃離出去。白天是彼得?帕克，晚上是蜘蛛俠；平時是戴眼鏡的克拉克，披上斗篷就是超人。
不幸得很，我們大多數人必須工作才能糊口，但是別把自己變成除了這份工作就一無所有的人。當你除了這個工程師甲或者會計乙之外，還有你自己的時候，或許你就不會整天糾結于工作中的煩惱，或許你會對這份工多點興趣，這份工也會對你多點敬意。
軟實力的硬道理：
別把自己變成除了這份工作就?無所有的人。除了工作，還要創造豐富的人生。
