千萬不能讓自己的欲望變得太多，太大，一旦你有了這樣的欲望與想法，你的頭腦里必然有很多念頭，你的思路就有可能因為這些念頭被阻礙，被打斷，你的行動也完全由可能因為有了這些欲望與想法而變得遲鈍與延誤。人會思考不是壞事，但是千萬不能思考得太多，太廣，太細，思考到超出了自己的能力范圍，超出了自己思考的范疇。有些事情是不必想得太多，有些事情就得單純地想，簡單地想，有些事情你是連想都不必想，不能想，想了之后，就會讓自己受困，想了之后就會讓自己變得混沌不已。
其實人活著本來就是一件可以簡單化的事情，不要有太多的欲望，不要有太多不切實際的想法，刪除掉那些跟你自己不相匹配的想法與欲望，留下那些以自己的能力與力量可以做的，可以做好的事情，慢慢地做，就好，量力而行就夠了。何謂“量力而行”？就是自己有多少的能力就做多少的事情；根據自己的實力做自己力所能及的事情。
只不過在當下的社會有多少人能夠真正做到這一點呢？
一部分人是過分高估自己的能力，想去做那些力所不能及的事情，這種人活得很累，干得很辛苦，甚至很痛苦，他們通過努力的確也做了一些事情，但更多的時候因為能力有限，往往出發點是好的，做出來的事情跟預想的有很大的差距，甚至有時候還不如不做，因為他們所做的事情完全是沒有任何好的影響，好的結果。這些人可能是因為自己的背景，自己的自我感覺相當良好，使得他們能夠有如此的自以為是的心理狀態。
一部分人是由于種種原因，低估了自己，看輕了自己，他們總是讓自己處于一種自卑的狀態之中，因為這樣的心理原因，這些人往往在生活與工作之中總是不敢發揮出自己的能力，總是覺得自己做不了什么事情，盡管他們的內心有這樣或者那樣的想法。這些人可能是因為家庭出身，也可能是因為對自我認識的能力有限，或者受到了外界的不公正不公平的對待，使得他們根本就沒有最起碼的自信。
而能夠做到量力而行的人是那種能夠刪除掉那些不合理欲望的人，是那種知道自己輕重的人，更是那種既能夠腳踏實地做事的人，也能夠平靜面對生活變化的人。只要是他們覺得自己想做的，一定是他們能夠做到的，而且可以做好的。只有這樣的人才是一個比較理性，比較通情達理，比較客觀認識自己與評價社會現實的人。
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