您好。營養師一枚，愛健康，愛養生，與您分享那些事。鎖陽有補陽益陰，肉蓯蓉有溫腎補陽，枸杞有保肝護腎的效果。所以這三者可以一起泡酒喝的。那對于怎么泡，功效又如何？采用多少度的酒精為合適？下面讓我們來先分別了解一下。
鎖陽，性溫味甘，有補腎潤腸的功效，能夠促進人體細胞再生和新陳代謝嘛，還可以增強機體免疫調節能力等。
肉蓯蓉，性溫味甘，與鎖陽大致相同，也具有補腎陽，益精血，潤腸通便的功效哦。
枸杞，性平味甘，有補肝明目的功效，對降血壓，降低膽固醇，防止動脈硬化等癥狀，有很好的防治作用哦。
對于怎么泡，那我們就需要準備配方了
鎖陽30克，肉蓯蓉30克，枸杞50克，50度及以上的純白酒1500克。
首先是將肉蓯蓉和鎖陽搗碎了，裝入布袋里；然后與枸杞一起放入白酒當中密封浸泡兩個禮拜也就15天左右就可以了。
那這樣泡酒的功效有什么呢？
可以補腎壯陽，益精血，潤腸通便等，具有三者各有的藥用價值，對男性朋友的效果很好。每日可以喝兩次，每次10-20毫升左右。
希望我的回答能幫助到你，如有問題請在評論區留言。更多資訊請關注營養健康站。
