林老師開場(chǎng)提出的思考：
1)父母愛孩子多還是孩子愛父母多?
答：兩種愛是不一樣的，父母愛孩子更多。
2)為何親子關(guān)系中常常是愛卻不親?
3)為何孩子會(huì)有偏差行為?
答：在經(jīng)歷多年的心理治療個(gè)案表明，孩子出問題的地方不是行為，而是他的"情緒"。無(wú)論孩子出了什么問題，都是情緒出了問題。情緒是一種能量，能量被卡在身體里，就會(huì)越積越多，充滿內(nèi)心，如果找不到合適的管道和出口，就會(huì)令人焦躁，對(duì)成人如此，對(duì)孩子也是如此，孩子的行為可能會(huì)表現(xiàn)為多動(dòng)坐不住、打人、損壞物品、暴躁、叛逆等等。孩子會(huì)有這些行為都是因?yàn)閮?nèi)在聚積了太多情緒能量。簡(jiǎn)單而言之：情緒 產(chǎn)生 能量 ，情緒被壓抑， 出現(xiàn)偏關(guān)行為。
孩子成長(zhǎng)需要生理與心理營(yíng)養(yǎng)，生理營(yíng)養(yǎng)怎么給予，有很多的地方可以獲取到，但是心理營(yíng)養(yǎng)呢？
第一階段:0到7歲的心理營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn):
0至3個(gè)月心理營(yíng)養(yǎng)：1)無(wú)條件的接納 ;2) No.1 in the life（我是最重要的）
以上兩個(gè)需求，誰(shuí)能夠完全做到呢？
答案一定是媽媽。（爸爸如果在過程中參與的多，也可以做到）
孩子出生后，媽媽的身體會(huì)自然分泌乳汁，母乳是孩子最好的食物，會(huì)根據(jù)孩子的營(yíng)養(yǎng)需求自動(dòng)調(diào)節(jié)成分（但母乳最多喂到3歲，3歲后就沒什么營(yíng)養(yǎng)了）。
同時(shí)，媽媽的身體會(huì)自然分泌出一種叫苯體荌的荷爾蒙，這種荷爾蒙會(huì)促使媽媽做出可以滿足孩子此時(shí)全部需要的行為，充分滿足孩子的心理營(yíng)養(yǎng)需要。
但如發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥，或是有重大突發(fā)事件干擾（如婚變），或其他情緒問題，這些情況的出現(xiàn)就會(huì)阻礙媽媽分泌出這種荷爾蒙。男人在談戀愛的時(shí)候也會(huì)分泌這種荷爾蒙，就是為什么"情人眼里出西施"了。
孩子在這個(gè)時(shí)期為了滿足需求，會(huì)挑選一個(gè)人作為自己的"重要他人"，通常這個(gè)人，可以是媽媽或爸爸，但也可以不是，這視孩子自身情況所定。有的孩子非常地敏感，非媽媽不可，一定要媽媽，其他人都無(wú)法成為"重要他人"，有的孩子沒那么敏感，可能從小交由爺爺奶奶帶，就選了爺爺或奶奶作為"重要他人"。
兒童在這個(gè)時(shí)期的這兩個(gè)心理需求如果沒有得到滿足，終其一生都會(huì)尋尋覓覓，他必須要完成這個(gè)過程的彌補(bǔ)，其行為可能表現(xiàn)為早戀，持續(xù)時(shí)間可能需要三個(gè)月。孩子為什么會(huì)早戀？現(xiàn)在的孩子早戀越來(lái)越早，越來(lái)越多，一方面說明孩子在嬰兒期的需求未滿足，一方面也說明現(xiàn)在的父母越來(lái)越忙碌了。孩子早戀時(shí)也會(huì)分泌苯體荌，會(huì)有無(wú)條件的接納和我是最重要的感受。如果你的女兒剛剛戀愛，你最好是不要問她"你是要媽媽還是要他（男朋友）"的問題，因?yàn)樗欢〞?huì)在心里說"我要他"。就是要問也要三個(gè)月之后再問。
4個(gè)月--3歲心理營(yíng)養(yǎng)需求：
安全感
這個(gè)安全感最大程度地來(lái)源于父母之間的良好關(guān)系。
給孩子安全感最好的方式是夫妻關(guān)系良好，當(dāng)然還有重要他人是穩(wěn)定可靠的。因?yàn)楦改妇拖蟠蟮匾粯印＿@個(gè)時(shí)期的兒童，如果父母整天有沖突，吵架等，對(duì)孩子而言就如同是經(jīng)歷地裂一般的巨大恐懼。如果得到了足夠的安全感滿足，就會(huì)自然健康的和母親分離，就象孩子剛剛出生時(shí)，要剪斷臍帶一樣（生理分離），想象一下如果臍帶沒有剪斷會(huì)怎樣？孩子就無(wú)法生存。
心理的臍帶也需要剪斷，這就是心理的成長(zhǎng)。成長(zhǎng)，就是成為獨(dú)立自主的個(gè)體。這個(gè)過程是會(huì)自然而然發(fā)生的。如果孩子沒有足夠的安全感，就會(huì)產(chǎn)生所謂的"分離焦慮"。孩子的行為表現(xiàn)出粘人，通常可能是因?yàn)榘踩械男枰獩]有滿足。3歲前，孩子通常沒有記憶。你可以回憶一下，盡量往最小時(shí)候回憶，看一看你記得的最早的事情發(fā)生在幾歲？通常都是在3歲以后，如果你有記得3歲前的事情，請(qǐng)你要注意觀看一下，那是什么事情了，通常來(lái)說，那一定是對(duì)你產(chǎn)生了巨大影響的事情，所以你才會(huì)記得。為什么孩子3歲前基本沒有記憶，是因?yàn)檫@個(gè)階段，孩子與媽媽是"共生"關(guān)系。孩子沒有"我"的概念，把"我"和"媽媽"視為一體。沒有"我"，也就沒有關(guān)于"我"的記憶。如果媽媽（也可以是其他人，只要這個(gè)人是孩子認(rèn)定的"重要他人"）不見了或發(fā)生事件，孩子就會(huì)不安。
在這個(gè)階段里，孩子需要慢慢、慢慢地一個(gè)過程，來(lái)慢慢、慢慢地把"我"和"媽媽"逐漸分離，通常情況下，孩子在3歲過后，能夠順利、自然地完成這個(gè)分離過程。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，3歲前，孩子比較粘你，但是到了4歲，他就能離開你跑的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的也不會(huì)回頭。
在孩子的成長(zhǎng)中，必須要經(jīng)歷這樣一個(gè)逐漸分離的過程。
目前國(guó)內(nèi)基本是三歲上幼兒園，林老師建議可以四歲上，因?yàn)橐话闱闆r下，孩子這個(gè)時(shí)候已經(jīng)完成了和媽媽的分離。
如果在這個(gè)過程中的安全感需求沒有得到滿足，比如父母離異、頻繁更換撫養(yǎng)人、頻繁更換生活地點(diǎn)等，都會(huì)對(duì)孩子的安全感造成損害，同前面一樣，孩子會(huì)一生尋尋覓覓，需要彌補(bǔ)這個(gè)需求空缺，需要的時(shí)間和童年一樣，可能是三年。行為表現(xiàn)上比如戀愛中總要向?qū)Ψ角笞C是否愛我，是否會(huì)離開我等等，比如失戀，有的人失戀就會(huì)自殺，那并不是因?yàn)樗V情，而是他的第二次心理創(chuàng)傷，源于小時(shí)候安全感的缺失，如果有人對(duì)你說"沒有你我就活不了"，那不說明他有多愛你，只說明這個(gè)人的心理不夠健康。
孩子在安全感上沒得到滿足，長(zhǎng)大后會(huì)產(chǎn)生許多關(guān)系上的問題，如人際關(guān)系，他不能夠?qū)W會(huì)如何與人建立關(guān)系，如何處理人際關(guān)系，他有很多的不確定與恐懼，不能夠獨(dú)立。
夫妻之間婚姻的頭三年磨合期，也有在尋求安全感。主要有三方面的差異：A 夫妻價(jià)值觀差異；B 雙方原生家庭的碰撞；C 夫妻性格差異。
4--5歲心理營(yíng)養(yǎng)需求：
肯定、贊美、認(rèn)同。
這個(gè)時(shí)期孩子需要這些，就象魚兒需要水一樣，魚離開水，就無(wú)法生存。如果孩子得不到滿足，就會(huì)不斷的去要，就象你兩天不喝水的話，你滿腦子都是想水！水！水！去哪里有水！孩子也是一樣，在這個(gè)時(shí)候你去告訴孩子要專心！要認(rèn)真！他根本不會(huì)聽你的。值得注意的是，爸爸對(duì)孩子的肯定和認(rèn)同，比媽媽的影響更大。通常4歲后，孩子需要爸爸更多（3歲前需要媽媽多）。
如果這一時(shí)期需求未得到滿足，孩子一生都在尋求別人的肯定和認(rèn)同，要找到一個(gè)"重要他人"來(lái)彌補(bǔ)這一需求。如果孩子不能夠通過正面行為獲得父母的肯定、認(rèn)同，可能會(huì)轉(zhuǎn)而用負(fù)面行為來(lái)引起父母關(guān)注，故意做出一些不被接受的叛逆行為，哪怕被父母打罵，也好過被父母忽略，被忽略的感覺是最痛苦的。
6--7歲心理營(yíng)養(yǎng)需求：
學(xué)習(xí)、認(rèn)知和榜樣。
這個(gè)時(shí)期是孩子學(xué)習(xí)的最好時(shí)期。偶像是這個(gè)時(shí)候需要的，這個(gè)年齡的孩子去學(xué)校會(huì)把老師或?qū)W長(zhǎng)當(dāng)成榜樣。他需要學(xué)習(xí)如何更好地面對(duì)這個(gè)實(shí)際，包括掌握一些技巧，方法，包括人際交往的知識(shí)等等。如果沒有得到滿足，就像一些年輕人盲目地崇拜偶像，崇拜到一種病態(tài)。也是因?yàn)橥赀@部分需求沒有得到滿足。
對(duì)于年齡更大的孩子，關(guān)鍵字是：給他們選擇的自由。
第二階段:案例示范
林老師做了三個(gè)個(gè)案的家庭雕塑示范，以指責(zé)、討好、超理等姿態(tài)語(yǔ)言形象表現(xiàn)出家庭關(guān)系的癥結(jié)所在。
……
第一個(gè)案例:無(wú)法用言語(yǔ)描述;
第二個(gè)案例:一個(gè)家庭夫妻關(guān)系不好，家有一個(gè)女兒，每次吵架后，母親離家出走，父親讓女兒去叫媽媽回來(lái)，后來(lái)要提出離婚.示范:爸爸拿一塊大床單(林老師從酒店自己睡的床單 )對(duì)半折拉著女兒的腰，媽媽拉著女兒的手，向相反的方向用力拉女兒，媽媽嘴里說:孩子跟我，爸爸對(duì)女兒說:叫媽媽回來(lái)。這樣用力回來(lái)的拉扯。之后林老師問做女兒的內(nèi)心感受。其實(shí)當(dāng)時(shí)我在下面想著，如果當(dāng)女兒的換做是我，我會(huì)大哭著逃跑。非常難受。
第三個(gè)案例：媽媽站在凳子上指責(zé)爸爸，爸爸聽到指責(zé)就往外跑，做女兒的使勁拉著爸爸不讓他走（嘴里叫著爸爸回來(lái)）。此案例震撼當(dāng)時(shí)在坐的大部分人。
第三階段答疑
第一問題：孩子一歲四個(gè)月，爸爸出門上班的時(shí)候，孩子總是哭鬧，不讓走，是悄悄的離開他還是告訴他的好？可是告訴他，他就會(huì)哭。不知道怎么辦好。
答：要告訴孩子。"重要他人"離開的時(shí)候，孩子處于分離焦慮。孩子哭的時(shí)候你可以擁抱著他，并用手掌向下?lián)崦谋巢浚兄捕ㄇ榫w；另外要告訴孩子，媽媽（爸爸）愛你，現(xiàn)在媽媽（爸爸）必須去上班了，但媽媽（爸爸）一定會(huì)回來(lái)的。還可以給他一個(gè)替代物，如毛絨玩具，毛巾等，要求要柔軟、溫暖，或給孩子做一件毛絨柔軟的背心，衣服上寫上"我愛你"。媽媽（爸爸）不在的時(shí)候，可以用它來(lái)替代。……
第二個(gè)問題：孩子七歲，特別粘我（媽媽），去哪里都要拉住我，怎么辦？
答：說明孩子安全感的缺失。多陪伴孩子，可以什么也不用做，就是安靜地全然地陪伴孩子，安靜的陪伴，給孩子足夠的"個(gè)人時(shí)間"(我覺得應(yīng)該是身心合一，感受此時(shí)此刻的感受)。陪伴質(zhì)量重要，陪伴數(shù)量也同樣重要。他必須要完成這個(gè)安全感的建立，才能夠獨(dú)立。
第三問題：現(xiàn)代父母要上班，要照顧家庭，自己已經(jīng)很累，個(gè)人精力有限，林老師有四個(gè)孩子，是如何在有限的精力給予孩子更高質(zhì)量的關(guān)愛?
答：很簡(jiǎn)單的，其實(shí)你不用做什么。
爸爸對(duì)孩子的影響--自我形象。父親的一句肯定比其他人的十句肯定還重要。
媽媽對(duì)孩子的影響--情緒穩(wěn)定。媽媽穩(wěn)定的情緒對(duì)孩子安全感的建立最重要。
其實(shí)滿足孩子成長(zhǎng)階段的各種心靈營(yíng)養(yǎng)很簡(jiǎn)單，你可以什么都不要做，只需要提供一個(gè)環(huán)境，他自己就會(huì)達(dá)成。簡(jiǎn)單的說做到四個(gè)字：溫和與堅(jiān)持。當(dāng)然其實(shí)最重要的是自己個(gè)人的修煉。
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