人生不如意者十之八九，生活坎坷處常多悲艱。在生活的洪流中，現(xiàn)實(shí)的壓力、世事的紛繁讓一些人的內(nèi)心世界越來(lái)越浮躁，行為莽撞而沖動(dòng)，斤斤計(jì)較而徒生牽累。
其實(shí)，這一切的根源都是因?yàn)槿藗円蟮奶?、背?fù)的太多、掛礙太多。在生命的追隨逐中，人們總是希望以一種激進(jìn)的方式獵取幸福與成功，豈不知幸福卻在這種追逐中離你越來(lái)越遠(yuǎn)。別和自己過(guò)不去，別讓自己的生命白白浪費(fèi)在徒勞之中。
快樂(lè)不是誰(shuí)擁有的多，而是誰(shuí)更懂得營(yíng)造快樂(lè)的心境。只有你用微笑面對(duì)生活，扔下生活中的煩瑣和背負(fù)，不在苛求他人，給自己一個(gè)幸?？鞓?lè)的目標(biāo)和歸宿，懂得舍得，學(xué)會(huì)“享受，”你的人生才能處處是幸福，時(shí)時(shí)都快樂(lè)。
所以，你在為人處事的時(shí)候，應(yīng)靜下心來(lái)，靜心處世；你在面臨選擇和舍棄的時(shí)候，應(yīng)聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音，從心為人。聽(tīng)從內(nèi)心的聲音是一種心理的狀態(tài)，更是一種生命的覺(jué)悟。靜下心來(lái)，是一種心靈的沉靜，也是一種身心的休鎴。
在漫漫的人生征程中，你隨時(shí)需要用一顆安靜、平靜的心來(lái)處世為人，需要同從自己內(nèi)心的聲音，跟隨自己內(nèi)心的腳步來(lái)為人處世。心靜了，聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音，便能夠化解無(wú)謂的喧囂與無(wú)奈、抱怨與苛求，讓自己活在一個(gè)清新舒暢的世界。
心靜了，聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音，幸福便不再渴望而不可即，它就存在于每個(gè)人的心間，休現(xiàn)在日常生活的細(xì)節(jié)與平常事物之中。所以，靜心、從心中有微笑、有快樂(lè)、有從容、有各種無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的幸福與沉穩(wěn)。
靜心是清明，從心是覺(jué)悟，靜下心來(lái)處事，聽(tīng)從內(nèi)心的聲音為人，不為紛擾雜亂的世事所駡絆，才能走出一個(gè)嶄新的自我，重塑一個(gè)幸福的人生。
翻開(kāi)本書(shū)，讓你真正的領(lǐng)悟幸福與快樂(lè)的內(nèi)涵，讓你真實(shí)地感受到生命的富足和充實(shí)都源自于自己內(nèi)心的要求和渴望。你要靜心處世、從心為人，回歸自然，尋找一顆清凈的心，那么快樂(lè)就會(huì)如影隨形，幸福也會(huì)常伴左右。
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