經常落枕，脖子僵硬轉不動還有頸椎病？一受寒就肩膀疼甚至頭暈、手麻？這多見是體內有寒邪了，今天給大家介紹一個能夠幫助我們舒筋解肌止痛的方子。
為什么寒邪會引起脖子疼痛呢？中醫上講寒邪的特點是收引凝滯，當它停留在我們身體上半部分，就會像繩索一樣綁住我們，并不斷收緊繩子，這時候我們就會出現脖頸肩膀部位發緊、僵硬，難以轉側。
同時被綁住的還有我們的氣血，這時候血液就不能滋養我們的肩頸部，受寒之后血液的流動速度還會減慢，慢慢的就堵住了，這會加重我們肩頸部位的疼痛感。
那怎樣才能驅散寒邪、濡養氣血呢？今天我分享的方子是張仲景的葛根湯，可以幫你打通肩頸背部。如果不想喝湯藥，藥店也有中成藥叫葛根湯顆粒。
這個方包括有葛根、白芍、桂枝、麻黃、生姜、甘草、大棗7味藥。
葛根是治療頸椎病的常用藥，它具有通經活絡的功效，可以輔助氣血的流通行進。除此之外，他還能升舉陽氣，清陽之氣上升，風邪、寒邪就無處可躲了，再加上葛根發汗解肌的作用，它們會從皮膚毛孔中出去，這時候捆綁我們的繩子就消失了，活動就會變得容易。
白芍可以補血、緩急止痛，補充我們體內丟失的氣血，又能緩解當時的疼痛。
麻黃和桂枝都是性味辛溫的藥材，辛味能行能散，把寒邪從體表散出去的同時，又能帶著溫暖行遍全身。此外，桂枝具有溫通經脈、助陽化氣的作用，打通氣血的同時，又給我們體內裝了小太陽，寒邪就再也不容易侵犯了。發脹、拘緊的情況能得到很大的緩解。
生姜、大棗、炙甘草這三味藥，溫暖身體的同時，又增添了補益脾胃的功效，從氣血生化的源頭入手，就再也不用擔心局部氣血不足了。
當我們的肩頸部、背部出現肌肉僵硬、發緊的表現時，葛根湯具有很好的調養作用，但是我們更要注意養成良好的生活習慣，杜絕熬夜，不要直吹空調、風扇，少吃寒涼的食物，注意活動身體，不要等氣血停滯，身體疼痛了再重視。
