健康圈（amy6562）---健康是人生的第一財富！健康是一種心態！懂點健康養生，自己的身體自己做主！
小健說：
要是某個人皮膚有明顯的青筋凸起，多半是因為太瘦，天氣一熱，效果就更明顯了。其實這種情況在普通人身上也很普遍，針對人體部位形成來看，成因也多有不同。那么，它們是為什么會產生呢？
1腳部青筋凸起
腳背是最容易爆出青筋的部位，這種情況最容易發生在長穿高跟鞋的女性身上。這是身體靜脈曲張的后果。
如何緩解治療：
晚上洗完澡后記得用熱水泡腳，適當按摩。沒事的時候可以揉揉小腿，加速血液流通 。
2肩膀青筋凸起
肩膀青筋凸起，一是因為肩膀肩關節活動太少，受地心引力牽引垂墜于體側兩邊，二是因為肩關節太多勞累拉傷韌帶，總之這兩種情況都容易引起肩周炎等疾病。
如何緩解治療：
注意防寒保暖，加強肌肉鍛煉。不論是工作還是生活中，都要注意坐姿姿勢的正確調整，時時注意頸肩部的肌肉活動。
3后背青筋凸起
肝臟出現問題，容易反應在后背青筋凸起這樣。如果不是，則是因為天氣炎熱，身體后背扛起幫身體散熱的重任，擴張血管，加速汗液排放。
如何緩解治療：
如果是肝臟功能出現障礙，就要配合醫生幫助養肝。如果是因為天氣太熱，我們就要注意身體舒服的適宜溫度，小心防寒保暖。
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