在我看來(lái)，一段長(zhǎng)期關(guān)系得確立關(guān)系三個(gè)月以上，才能算長(zhǎng)期關(guān)系。
現(xiàn)在很多學(xué)習(xí)約會(huì)學(xué)的男生以及他們的導(dǎo)師都只擅長(zhǎng)短期關(guān)系，認(rèn)為學(xué)到技巧只是為了最終能發(fā)生親密關(guān)系。作為女人，我不想去評(píng)論這些人的道德，只是想提醒他們一句“不忘初心”，不要忘了你最初的目的是什么。如果你已經(jīng)學(xué)過(guò)很多技巧，把過(guò)很多妹，那么你不妨可以問(wèn)問(wèn)自己，你的“初心”是什么，如今還在嗎？
其實(shí)男女情感最終最核心的還是“長(zhǎng)期關(guān)系”，這也是絕大多數(shù)來(lái)學(xué)情感藝術(shù)技巧的朋友的初衷。
如果你現(xiàn)在正在談戀愛(ài)，或者曾經(jīng)有過(guò)一段不太融洽的長(zhǎng)期關(guān)系。
如果你在那段長(zhǎng)期關(guān)系里發(fā)現(xiàn)，你越來(lái)越愛(ài)對(duì)方，而主動(dòng)權(quán)也離你越來(lái)越遠(yuǎn)，慢慢的你發(fā)現(xiàn)她變得不那么愛(ài)你，煩你，不想和你呆著一起，沒(méi)有一開(kāi)始那么甜蜜，甚至平凡出現(xiàn)爭(zhēng)吵，甚至分手，甚至討厭你，那么你可以花5分鐘時(shí)間閱讀本貼，那么你一定能找到問(wèn)題所在。
人生命中兩個(gè)最基本的心理需求，一個(gè)是在所愛(ài)的人心中居首位，另一個(gè)最基本是心理需求，是被人無(wú)條件接納的需要。
可惜的是這既是兩個(gè)人長(zhǎng)期關(guān)系中最迷人之處，又正好是日后造長(zhǎng)期關(guān)系最大困難的地方。
我突然想到很喜歡的一句話：不要把自己當(dāng)作神，也不要把對(duì)方當(dāng)作神。
我想唯有神才能徹底滿足人心這兩大需求，愛(ài)情卻能帶來(lái)一個(gè)幻覺(jué)，讓人以為愛(ài)人就是那位可以滿足所有需要的神。
但是如果你把愛(ài)人當(dāng)神，把對(duì)方當(dāng)成你的唯一，那么你就必將會(huì)失望。
接下來(lái)，我想跟你聊聊在戀愛(ài)中，情侶在“長(zhǎng)期關(guān)系”上會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題以及解決的建議：
1：控制“火花”的彌漫速度
在愛(ài)情的“火花期”當(dāng)中需要避免的就是一開(kāi)始就如膠似漆，二十四小時(shí)都膩在一起；一開(kāi)始就傾訴所有。
如果你和他每分每秒都在一起，然后相互傾訴彼此的過(guò)去，這是很危險(xiǎn)的事情，因?yàn)檫@樣子你在她眼中就形如透明，再慢慢地她就會(huì)對(duì)你不再感興趣，而你就會(huì)失去對(duì)她的吸引力。
“Risk defines rewards”太快交心會(huì)減少你酬賞對(duì)方的能力，降低你的吸引力。
曉宇就常常告訴他的學(xué)生：一個(gè)人能給別人最好的禮物，就是你內(nèi)心深處真正的想法與感受。但是你不要把這珍貴的“人參果”隨便就丟給猴哥吃。這些珍貴的心靈禮物只能給那些通得過(guò)你安全性測(cè)驗(yàn)，漸漸贏得你信任的人。
所以，請(qǐng)你必須記住一點(diǎn)『心靈親密的程度應(yīng)該與交往的階段成正比。』
2、如何『同生共死』地延續(xù)關(guān)系
剛剛我說(shuō)過(guò)了，切莫一開(kāi)始就付諸一切，但是你可以很有技巧地維持去維持一段關(guān)系。
而這個(gè)技巧即是『同生共死』，也許『同生共死』在前期吸引比后期維持更有效，但是也不容忽視他在后期的維系作用。
在這里，我只想簡(jiǎn)略地提一下『同生共死』在后期的運(yùn)用方向，而具體的前期與后期的操作方法，我們有機(jī)會(huì)再聊。
當(dāng)你和她在一起久了，就會(huì)不自覺(jué)地一起做一些事情，一起吃飯；一起逛街；一起整理房間；一起買(mǎi)東西；一起旅游。
一起，就是只有你和她的獨(dú)家記憶，當(dāng)你與她的回憶足夠美好足夠快樂(lè)，她是不會(huì)輕易離開(kāi)你的，就算有一天你與她分道揚(yáng)鑣，她也會(huì)很感激遇上你，與你有獨(dú)家記憶。這個(gè)就是『同生共死』的實(shí)踐基礎(chǔ)。
3：必須學(xué)會(huì)“相互投資”
這里的投資，并不單指錢(qián)財(cái)上的投資，更多的是情感上的投資。
所謂的相互投資，就是你與她在一起的投資。
當(dāng)她對(duì)你投資越多，那么她就越離不開(kāi)你。
但是在長(zhǎng)期關(guān)系中你一定要有投資，不要一直讓女生投資，她投資而你不投資，會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得沒(méi)有安全感，你不在乎她之類(lèi)的。
4、『獨(dú)』『依』得當(dāng)
長(zhǎng)期關(guān)系中，必須懂得『獨(dú)』，也必須懂得『依』，在這二者之間，可以有彈性的調(diào)整。
『獨(dú)』的含義是兩個(gè)人要給彼此預(yù)留空間，最好能夠有一個(gè)獨(dú)立的社交圈，能夠彼此相互尊重。
『依』的含義是兩個(gè)人要相互依靠，給予彼此安全感。比方說(shuō)，她感冒了，你為她買(mǎi)藥；她遇上事了，你為她出主意。
5、十指緊扣
十指緊扣也叫委身的承諾，就是你要確定你和她是要同走的路，你們倆愿意一輩子生活在一起，并且兩個(gè)人的期待必須要明確，你想和她（或她想和你）是僅僅只是短期關(guān)系，還是想要一直走下去的。
這可以有效地避免，對(duì)方認(rèn)為你們只是”試一試的關(guān)系”，而你自己已經(jīng)認(rèn)為她已經(jīng)離不開(kāi)你了。
6、兩性親密互動(dòng)
長(zhǎng)期關(guān)系里必然要有兩性親密的互動(dòng)，也就親密關(guān)系。在你們倆已經(jīng)“坦誠(chéng)”相見(jiàn)之后，你和她的缺點(diǎn)、性格上的缺陷以及你們倆潛在的沖突，也會(huì)慢慢顯山露水。
這也是很多婚前同居者，臨近結(jié)婚卻鬧掰的問(wèn)題之所在。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我接下來(lái)會(huì)盡量詳細(xì)表達(dá)我的觀點(diǎn)與建議。
而作為女人來(lái)講，我不想過(guò)多地去贅述關(guān)于親密的關(guān)系的東西，只是想以我的角度來(lái)說(shuō)明，兩性互動(dòng)中愉悅的親密關(guān)系對(duì)于情感互動(dòng)是有促進(jìn)以及加分的作用的。
7、保持神秘感
保持神秘感一定是戀愛(ài)保鮮劑的一種特別重要的組成部分，而保持神秘感也區(qū)分初期吸引與長(zhǎng)期關(guān)系。
在初期吸引時(shí)，你要做到盡量避免太快把自己過(guò)去的軟弱、隱私、心中的不安，全部告訴對(duì)方。
在一段長(zhǎng)期關(guān)系中，可有某種的神秘在里頭，這是保持新鮮感的特別重要的方法。
長(zhǎng)期關(guān)系就像像兩個(gè)圓圈，中間有很多的交集。交集可大可小，隨著時(shí)間遷移而變異。
當(dāng)二人受到的壓力大時(shí)，交集的地方比較多。
當(dāng)壓力比較小時(shí)，二人可以往外去探索。
每人可以有若干百分比是單屬于自己的秘密。但隨著彼此信任感的加強(qiáng)，彼此可以更加透明，只是不能勉強(qiáng)。
所以，最理想的方式，是建立良好的愛(ài)的關(guān)系。
而透明只是這個(gè)關(guān)系的結(jié)果。
8、如何應(yīng)對(duì)長(zhǎng)期關(guān)系“出現(xiàn)的吵架”
前些天聽(tīng)閨密說(shuō)了這樣一件事，一對(duì)交往了近兩年的男女朋友，因?yàn)榕饺ゾ瓢赏妫瑳](méi)有提前告知男方，男方知道之后，與女方大吵大鬧，最后以分手結(jié)束了這樣一對(duì)鴛鴦羨侶。
我之所以想說(shuō)這個(gè)故事，是因?yàn)楹芏鄷r(shí)候一對(duì)恩愛(ài)的情侶僅僅只是因?yàn)橐粓?chǎng)情緒沖撞，就會(huì)分道揚(yáng)鑣。我不想去贅述更多的案例，如果諸位有興趣，推薦各位看一本情感紀(jì)實(shí)錄《我們?yōu)槭裁磿?huì)分手？》。
接下來(lái)，我們說(shuō)一下情緒分為三種：
1：情緒高漲
2：情緒一般般
3：情緒差
長(zhǎng)期關(guān)系中會(huì)出現(xiàn)各種情緒，當(dāng)對(duì)方出現(xiàn)憤怒，吵架的時(shí)候，你應(yīng)該怎么做呢？
如果你在火山口上，你對(duì)她發(fā)火，她也對(duì)你發(fā)火，比如她和你鬧分手什么的，如果你也比她更嚴(yán)重，那然后……估計(jì)就沒(méi)有然后了。
在一段長(zhǎng)期關(guān)系中當(dāng)我們情緒不好的時(shí)候，我們最好不要向伴侶完全宣泄自己的情緒，如果要宣泄可以有技巧地宣泄，如果你沒(méi)有接受過(guò)曉宇的宣泄技巧訓(xùn)練，那么你可以自己找個(gè)屬于你自己的“樹(shù)洞”。
而我也一直告誡身邊的男性朋友一定要在伴侶面前控制好自己的情緒，不要在情緒不好的時(shí)候?qū)λゴ蠛宕蠼校踔寥?shù)落她什么的，以及無(wú)腦地和她對(duì)罵什么的。
其實(shí)最好的解決辦法是，你可以把自己的情緒去放一放，心情平和一點(diǎn)在去和她交流，只要把她情緒的狀態(tài)轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，讓她脫離出這種難受啊，憤怒啊，生氣啊，這樣的負(fù)面情緒。然后，你再抱一下她，開(kāi)個(gè)玩笑就好了，她自己就好了，當(dāng)女生她心情好的時(shí)候所有的事情都迎刃而解啦～
之前有很多男人告訴我說(shuō)雖然他們雖然智商不高，但是情商很高，而我每每聽(tīng)到他們這樣說(shuō)，也只是笑笑。
我們經(jīng)常所說(shuō)的情商無(wú)非就是五大要點(diǎn)，了解自身情緒、管理情緒、自我激勵(lì)、識(shí)別他人情緒、處理人際關(guān)系。由此看來(lái)，所謂的情商，絕大部分都是在說(shuō)能夠有效地控制自己的情緒,而在曉宇班，我們首先的就是如何去管理自己的情緒，而后去帶領(lǐng)對(duì)方的情緒。
一時(shí)讓她開(kāi)心，一時(shí)讓對(duì)方失落，讓她情緒做過(guò)山車(chē)，她才能更好的愛(ài)上你，而情商永遠(yuǎn)會(huì)比智商重要，無(wú)論是感情方面，還是在人際關(guān)系方面，還是事業(yè)方面，都能很好的處理這些問(wèn)題。
9、愛(ài)情持久的『燃料』與『氧氣』
1、愛(ài)情的燃料 ：對(duì)自己保持有信心，讓自己變成一個(gè)有意思、有吸引力的人，有空的時(shí)候利用這些時(shí)間去提升自己，改變自己。
2、愛(ài)情的氧氣 ：兩人需要有空間，不要老黏在一起，也不需要什么都告訴對(duì)方，保持一點(diǎn)神秘感。
愛(ài)情最怕的是開(kāi)始的時(shí)候，老是黏在一起。但過(guò)了一段時(shí)間，有一個(gè)人變成“空間追求者”，另一方則是“親密關(guān)系追逐者”，這也是很多長(zhǎng)期關(guān)系會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)的一個(gè)問(wèn)題，一開(kāi)始主動(dòng)權(quán)在你這里，然后慢慢的，你越來(lái)越黏對(duì)方，越來(lái)越想天天和對(duì)方呆在一起，慢慢的就改變了游戲規(guī)則，主動(dòng)權(quán)就在對(duì)方那里了。
她要想清凈，而你想要天天和對(duì)方粘著一起，愛(ài)情需要燃料與氧氣，而在電影里面，雯雯記憶比較深刻的是：我想和你好好的，男女主角就是因?yàn)槿鄙倭藧?ài)情的燃料與氧氣，最后結(jié)果可想而知，推薦大家有空可以去看一下這部電影。
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