《太上感應篇》里說：
“禍福無門，惟人自召?！?/span>
深以為然。
人世間的福和禍并非憑空而來，
而是自己招致的，
今日的果，源于昨日的因。
而一個人的福氣，
常常就藏在她的臉上。
一個有福氣的女人，
臉上往往有這3個特征。
01
作息規律，面若桃色
唐代詩人崔護的《題都城南莊》
一詩流傳千古：
“去年今日此門中，人面桃花相映紅。
人面不知何處去，桃花依舊笑春風。”
伊人已離開，
他對她桃花一般的容顏仍念念不忘。
無獨有偶，錢鐘書先生
也曾寫詩追憶他和夫人楊絳初見的情景：
“頡眼容光憶初見，薔薇新瓣浸醍醐。
不知靦洗兒時面，曾取紅花和雪無。”
由此可見，
楊絳如薔薇一般紅潤的面龐
曾給他留下了多么深刻的印象。
在詩中，面若桃花常是美女的標配。
在生活中，面豐臉潤
也是一個人健康、有福氣的證明。
楊絳一生優雅、從容，福氣滿滿。
她既壽且康，年逾百歲。
她與丈夫一生伉儷情深，不棄不離。
她在文學領域獲得了不俗的成就，
被人尊稱為“先生”。
晚年時分，她仍保持著規律的生活，
一日三餐固定，休息時間規律。
誰說這不是她面色紅潤，
體康身健的秘密呢？
汪曾祺曾在《閑市閑民》一文里
寫到過一個活得如莊子般的老人。
他的生活簡單規律，每天早起掃地，
一日三餐均自己動手，
每天抱膝閑坐，
帶著笑意，天真看世界。
他一生經歷了各種天災人禍、人世沉浮，
但身上并沒有留下多少痕跡。
老人雖然已經年近八十，
但是氣色很好，看起來只有七十歲。
作息規律的重要性可見一斑。
維持好氣色說來簡單，
背后卻是以很強的自律為支撐。
日夜顛倒的人，臉色常失于蒼白憔悴；
作息規律的人，才能桃腮粉面氣色佳。
《超神奇的心理減壓法》一書中指出：
“一個有規律的作息時間有如一劑良藥，
可以在日常生活中武裝自己，
抵御壓力的侵襲。
'生物鐘’工作正常，
就能夠增強人體免疫力，
幫助人體維持一種積極向上的情緒。”
健康是一切的基礎，
對于所有人來說，
身體健康、無病無災，都是福氣。
你的福氣，
就藏在你的臉色里。
一個面色豐潤的人，
常常也是福澤深厚之人。
02
不怨不尤，常帶喜色
十分贊同一句話：
“愛笑的女孩子，
運氣通常不會太差。”
生活如鏡，一個笑對生活的人，
生活也會報之以喜樂。
有一個模特，她的形象
曾在美國時代廣場獨占4個廣告牌。
特別的是，這一切，
并非發生在她年輕貌美的時候，
而是發生在她年過60以后。
她就是“硅谷鋼鐵俠”埃隆·馬斯克的母親：
梅耶·馬斯克。
22歲時，年少無知的她沖動之下結了婚，
想不到迎接她的是長期的家暴，
而她除了忍耐之外，別無他法。
31歲時，她終于
得到法律的允許，可以離婚。
她火速脫離了那個讓她痛苦不堪的家，
成了一名單親媽媽，
獨自撫養3個孩子長大。
在職場中，
她因為大齡的原因遭受歧視，
簽約的經紀公司一直不為她爭取工作機會。
她的生活一度陷入窘境，
甚至買不起打折的二手衣服。
但她沒有自甘沉溺，怨天尤人，
而是輾轉于3個國家的
多個城市開展自己的事業。
面對磨難困境，她始終微笑以對，
展示出了自信、優雅的姿態。
她的努力換來了她的影響力。
她不但培育出3個優秀的子女，
同時還獲得了2個碩士學位。
在暮年之時，
她的事業也再度煥發出光芒。
她在自己的傳記《人生由我》一書里寫道：
“行動越早，痛苦越小。
對人生難題要打運動戰，
無論如何都別坐在泥坑里哭鬧，
先行動起來?！?/span>
她的成功不正源于此
堅持與不抱怨不頹喪、及時行動嗎？
《不抱怨的世界》一書里有句話，
我覺得很有道理：
“抱怨從來不會吸引、
帶來那些你想要的東西；
相反，抱怨會使你永遠
擺脫不掉那些你不想要的東西?！?/span>
一個人要想活得好，
就不要總是怨天尤人。
因為你的抱怨會趕走你的福氣，
也會讓身邊的人逐漸遠離自己。
相反，一個總是面帶喜色，
事過就翻篇，樂觀豁達的人，
會吸引更多的人和更多的福氣。
北京婦產醫院的專家柳順玉說：
“當我們以一種非常平和、安寧，
尤其是感恩的心態面對這個世界的時候，
會分泌更多的催產素。
而催產素這種'愛的荷爾蒙’，
會刺激多巴胺以及DHEA激素的分泌。
它們不僅能緩解抑郁、疼痛，提升免疫力，
保持良好的精神狀態，還可以延緩衰老?！?/span>
你臉上的喜氣就是你的福氣，
少一些抱怨，多一些感恩與滿足，
受益的不只是別人，還有你自己。
03
處世平和，和顏悅色
季羨林的《走運與霉運》有段話，
頗有道理，文中寫道：
“走運時，要想到倒霉，
不要得意過了頭；
倒霉時，要想到走運，
不必垂頭喪氣。
心態始終保持平衡，
情緒始終保持穩定，此亦長壽之道也。”
人這一生，
說短也短，說長也很長。
一世無憂、一帆風順者少之又少，
得意有時，失意亦有時。
如果無法保持平和的心態，
時而狂喜，時而暴怒，
時常驚恐，時常憂郁，
就會對健康產生危害。
曾經在網上看過一個事例:
長沙一位年僅55歲的女士被確診為乳腺癌。
該女士自曝自己是典型的急性子，
性格又敏感，經常和老公生氣吵架，
一吵吵了20多年。
其床位醫生介紹說，
孤僻、抑郁、易燥易怒等不良情緒
是癌細胞產生和發展的促發因素。
華大CEO尹燁也曾在《圓桌派》中
提出過類似的觀點，他說：
“除了部分遺傳性腫瘤，
其他的癌癥基因生出來的時候是沒有。
都是我們后天物理的、化學的、包括生氣，
都有可能累積有害突變?！?/span>
一個能夠用包容的眼光
看待一切、處世平和，
常和顏悅色對人的人，
才是真正活得通透達觀的有福氣之人。
處世平和，不是遇到問題就息事寧人，
所有的委屈自己下咽。
處世平和，并非只是外表的滿不在乎，
而是從內心將一切看淡。
電視劇《小歡喜》中的劉靜，
從外表看就是一個優雅體面，
溫柔平和的人。
她支持丈夫的夢想，
默默成為他的堅強后盾。
她尊重孩子的個性發展，不控制不指責。
可是她并不是從內心感到快樂，
她吞到肚子里的所有委屈，
最后都變成了攻擊她身體的癌細胞。
平和處世，不是妥協退讓，
而是如水一般至柔至剛，
有所取舍，有所堅持。
就像謝麗爾·桑德伯格
在《向前一步》一書寫的那樣：
“要首先學會溫柔地堅持表達自己的需求，
要時常記住微笑，表達感激和關注，
更多提及共同利益?！?/span>
如此，才能成全自己的同時，
也成就自己。
豐子愷說：
“人間的事，只要生機不滅，
即使重遭天災人禍，暫被阻抑，
終有抬頭的日子。”
一個人如果不論悲喜沉浮，
都能夠一如既往地保持規律的作息，
面帶桃色，身體將以健康回饋他。
即使深陷困境，他仍能夠無怨無尤，
面帶喜色，他終將得到喜樂。
不論得意還是失意，
他都能平和處世，和顏悅色，
生活也將以善意報之。
你的福氣就寫在你的臉上，
真正有福氣的人，
臉上一定都帶一點“顏色”。
