十、川藏南線不可不提的沿途風光
1、二郎山隧道
二郎山隧道起于天全縣龍膽溪，止于瀘定縣別托村，位于二郎山山腰，全長8660米，其中主隧道長4172米，隧道凈寬9米，高5米，海拔高度2182米，是亞洲最長的公路隧道。一曲《歌唱二郎山》曾被多少中國人傳唱，是早已印刻在我們心中的天然屏障，來到318國道穿行全長超過4公里的二郎山隧道絕對可令你親身感受一下征服自然的神奇與偉大。這樣長度的隧道在世界范圍內都不可多得，不僅是一眼望不到頭，簡直會產生綿綿無絕期的錯覺。整個隧道工程歷時5年，2001年12月竣工，公路里程縮短25公里，讓人在享受這便捷的同時，不免也有些慶幸與感動。
二郎山隧道
2、翻越折多山
折多山埡口海拔4298米，是大雪山山脈南段著名的埡口，也是川藏線上最主要的交通隘口。318國道向西沿著彎曲的盤山公路一路爬坡，路面極窄，塌方常見，冬季雨雪不斷。折多山的特點就是“折多”，綿延的山路，來回盤繞就像“多”字一樣，拐了一個彎，又是一個彎，難怪當地人有句話叫：“嚇死人的二郎山，翻死人的折多山”。不管你是坐車還是騎行，過了折多山你才能深刻體會到屁股顛成八半的感覺。
名副其實折多山
除沿路可見的藏民和護路工人外，318國道上騎單車的人的留言確實是一道靚麗而特別的風景線。特別是爬山途中，能發現許多他們自我激勵或調侃的話。沿途有不遠處的折多河清晰可見，蜿蜒而下，品種繁多的植被隨海拔變化分明，不時可以看到松鼠等野生動物。
折多山的盡頭，就來到了折多山埡口。埡口風大霧大氣溫很低，即使6、7月份也感覺很冷。來到埡口，可回望身后一路糾結而上的公路，也可在刻有“海拔4298米”和“康巴第一關折多山口”的石碑前面合影、經幡與白塔前合影，無論映襯晴朗碧藍的天空，或是云霧繚繞的空氣，都是終身難忘的經歷。
折多山騎行留言
關于折多山騎行
康定至埡口騎車大約需要7-8小時，早上7—8點從康定出發，大概中午之后可翻過埡口，徒步則需要將近一天的時間。由于折多山以曲折盤旋的彎道著稱，因此自駕車翻越也是感受這一特色的極佳選擇，只是高原地區又是爬坡，通常只能使用2—3檔。需要注意的是，隨著山勢的升高、時間推移，高原的陽光會開始灼熱起來，路況也越來越差，由于高海拔地區水汽少，路面本身破損嚴重，路過的車輛掀起了大量的灰塵，對人體和車輛都有一定影響。并且海拔每提升一點就要繞很長的一段路，對體力、意志和駕駛技術等都是不小的考驗。
3、物資車隊
沿318國道西行，即使路況較為平整的路段，也只有雙向單車道，并且基本無護欄，尤其是康定縣城以西，會源源不絕地遭遇軍隊的物資車隊，短則十來輛，長則四五十輛也不稀奇，遇到這種情況就要耐心超車，并且做好心理準備，剛剛超車過去沒走多遠便會再次遇到車隊。雖然加大了行車的難度和危險，但不可否認這也是318國道上一道不可或缺的風景，而筑起這道風景的則是許許多多不可或缺的戰士許許多多年的奉獻與犧牲。
川藏線上的物資車隊
十一、川藏南線路線推薦
1、康巴全境之旅
貫通南北川藏線，盡覽甘孜康巴情
D1：成都+二郎山-海螺溝+海螺溝
早晨從成都出發，經雅安、二郎山前往海螺溝，宿海螺溝
D2：海螺溝游覽+康定(海撥2000米左右)
早餐后乘車前往康定，途中前往媲美九寨溝的康定情歌（木格措）風景區參觀，觀雪山、圣湖、草地、沸泉、彩林、翠池，在這里既可以體驗高原自然美景，也可以玩味康巴藏族風情。宿康定酒店或旅舍客棧。
D3：康定+新都橋+理塘(海撥4000米左右)
早餐后乘車翻越折多山，抵達新都橋，在此參觀新都橋鎮及新都橋風光，之后沿著川藏南線翻越海撥4000多米的高爾士山，抵達雅江，翻越海撥4000多米的剪子灣山及卡子拉山，抵達廣袤的理塘大草原更，晚宿理塘，全程約260多公理，基本為柏油路。宿理塘高原明珠酒店。
D4：雅江+理塘+稻城 (海撥3700米左右)
早餐后乘車前往稻城縣，途中先要翻越海撥4000多米的美麗的古冰川遺跡--海子山行駛，山上遍布各種各樣的古代冰川運動遺留下來的巨石及各類海子，非常美麗。還可欣賞到千里川藏線的美景及稻城大草原的風光，全程約280公理，基本為柏油路面。晚宿稻城縣。
川藏南北線線路示意圖
2、海螺溝、木格措、巴塘措普溝、稻城、丹巴環線12日游
D1成都-雅安-海螺溝
早由成都出發，抵達雨城雅安。穿越二郎山隧道（目前中國海拔最高、里程最長達4.1公里、陰陽兩重天之界）。沿大渡河前行，抵達磨西鎮。
宿：海螺溝內
D2海螺溝－瀘定-康定
早起，坐觀光車、纜車上三號營地和冰川。觀蜀山之王-貢嘎山。海螺溝的冰川，在海拔較低處就能望見。特別是大冰瀑布，高達1000多米，瑰麗非凡。在已經建成的二號營地旁，大量沸泉從地下噴涌面而出，出口水溫達90度，沐浴溫泉。海螺溝是觀賞蜀山之王貢嘎山的理想場所。游人登上二層山或獅子巖，放眼望去，碧空如洗，數十座雪峰直插蒼天，貢嘎山則雄踞在群峰環簇之中。在每日太陽初起的那一瞬間，數十座雪峰便披上了一層燦爛的奪目金光，這就是海螺溝最著名的日照金山。告別冰川，途經中國革命歷史名城-瀘定，游覽瀘定橋。抵達康定。
宿：康定
D3木格措－跑馬山
木格措風景區位于康定縣城東北的雅位鄉境內，景區由杜鵑峽、賽馬坪、七色海、藥池森林、溫泉、雪峰、疊瀑、奇山異石組成景區獨特秀麗的景色?？刀ㄅ荞R山上可以俯瞰康定全城。
宿：康定
D4康定-新都橋-雅江-理塘-措普溝
早翻越高原之關--折多山（海拔4298米），抵達攝影天堂--新都橋。翻越高爾寺山（海拔4412米）抵康巴小山城——雅江。翻越剪子彎山（海拔4699米）、卡子拉山（海拔4718米），抵世界高城--理塘縣（海拔4107米）。抵達巴塘措普溝。
宿：民居或寺廟
D5熱坑溫泉－措普湖－措普寺－扎金甲博神山
措普溝自然生態保護區位于縣城北部措拉區的查洛鄉境內，318國道從溝口通過，交通十分便利。 有四川省十大地質公園之一的地坑溫泉群，著名的海拔4600米的海子山、海拔5032米的扎金甲博神山、海拔3800米的措普湖和措普寺也坐落于此。在100多個奇姿異色的湖泊中，措普湖是最秀美的。
宿：民居或寺廟
D6措普溝－措拉柯
早從措普溝出發，抵達措拉柯。觀溝內有一個湖水近似黑色的湖泊--措拉湖。措拉湖長5公里，最寬處1公里，是川西高原最大的高山湖泊。區內有海拔5870米的相丘曲格神山。措拉柯保護區與格木自然生態保護區相連。格木保護區由措拉柯百平方公里的山地被茂密的高山檜柏林、楊樺林等覆蓋，這里至今保持著最完整的原始生態，是巴塘境內最大的林區，也是惟一從未被采伐過的林區。黨結曾然峰位于北坡面的黨結曾然峰有一高一矮兩個金字塔的峰尖，山形特點陡峭。從20世紀80年代開始，先后有幾批日本、韓國、德國、瑞士等國的登山隊攀登此山，均以失敗而告終，使其蒙上更加神秘的色彩。
宿：民居或寺廟
D7措拉柯－稻城
游覽甘孜州最大的黃教寺廟--理塘長青春科爾寺。觀毛埡草原風光，經兔子山，翻越青藏高原最大的古冰川遺跡"稻城古冰貌"-海子山自然保護區（海拔4000-5000米）抵最后的香格里拉--稻城。
宿：稻城
D8稻城-日瓦鄉-洛絨牛場
早由稻城出發，觀萬畝楊樹森林公園，翻越波瓦山（海拔4400米），觀高山、峽谷、河流、森林。在日瓦鄉午餐后前往亞丁村景區。沿貢嘎銀溝走進神奇、美麗迷人的香格里拉，朝觀仙乃日神山（藏語：觀世音菩薩，海拔6023米）、央邁勇神山（藏語：文殊菩薩，海拔5958米）、夏諾多吉神山（藏語：金剛手菩薩，海拔5958米）、體驗人與自然和諧相處的天然妙趣。
宿：亞丁村或洛絨牛場帳蓬。
D9洛絨牛場-日瓦鄉-稻城
早餐后游覽洛絨牛場，盡享高原牧場風光，置身于三座神山之中。（如欲朝拜五色海、牛奶海必需經過當地部門同意，費用、安全自理）朝拜沖古寺，轉千年瑪呢堆，拜卓瑪拉措神湖（珍珠海），近觀仙乃日神山。惜別三座神山。晚抵稻城。晚上沐浴茹布查卡溫泉。
宿：稻城
D10稻城-理塘-雅江
早餐后，翻越海子山自然保護區、游覽甘孜州最大的黃教寺廟--理塘長青春科爾寺。白塔公園，晚抵雅江。
宿：雅江
D11雅江-新都橋-塔公-丹巴-小金-四姑娘山
早由雅江出發，觀康巴民居，隨季節變換顏色的卡瑪尼石林。至塔公草原。遠眺亞拉雪山。雪山下金塔在陽光的折射下金碧輝煌（金塔用八十公斤黃金建成）。藏傳佛教寺廟-惠遠寺。沿牦牛河谷前行,觀東谷盆景。丹巴是嘉絨藏族的聚居地，有"千碉之鄉"的美譽。大渡河邊觀看梭坡碉樓全景。到達小金縣城，觀七百年前的沃日土司官寨 。經達維紅軍紀念碑,夾金山口。晚至四姑娘山(日隆鎮)。
宿：日隆鎮賓館
D12四姑娘山-臥龍-成都
早起，盡賞四姑娘山的秀美風光，貓鼻梁處遠眺蜀山皇后-四姑娘山主峰（海拔6250米），翻越巴朗山（海拔4487米），觀巴朗山云海，朝拜白石神廟。經臥龍大熊貓自然保護區回成都。
十二、川藏南線交通總攬
進康區的交通方式很多，要是飛機或長途車直接到達目的地，除了路上車窗外一閃而過的風景，是無法深刻體會進川藏的真諦，所以本攻略每個節點，除了交代自駕路況外，還會交代自助的公共交通信息，以及騎行所需注意的事項。
這里有美景，也有石子路
飛機
川藏線這一區域有一個康定機場，地處康定縣折多山斯木措，被稱為是最美麗的景觀機場。航線隨季節變動，每天都有一個成都航班，旺季時加開重慶航班。成都起飛時間07:15，08:05到達康定；康定起飛時間08:55，09:50到達成都。售票電話:028-85882266、0836-2871111。全程需35分鐘，票價980元。
鐵路
鐵路目前無法到達這個區域，你只能做火車到成都，然后轉乘汽車到康定；也可以乘火車到麗江，再轉汽車到香格里拉和鄉城、稻城；再就是搭火車到西寧，轉汽車到達玉樹進入石渠。
長途汽車
進入這一地區，最大的交通樞紐是成都旅游客運中心（新南門車站），此戰從早上7點到下午3點約一小時有一班車發往康定，同時有去海螺溝、九龍、瀘定和稻城、巴塘、甘孜等地的直達班車，此外，成都城北客運中心每天也有發往康定的5趟班車。茶店子客運站則有開往丹巴和小金的車次。
外省進入這一區域的公路運輸，基本局限于云南香格里拉和青海玉樹。香格里拉每日有發往得榮、鄉城、稻城的班車，但是否準時運行得看你運氣。玉樹則每日有發往甘孜的班車，可通達石渠和馬尼干戈，面的更是隨時往來石渠。西藏江達和芒康地區進入這一區域，通常只能搭面的從拉薩開過來的長途臥鋪車，不然就是私人面的。
川藏線自駕
關于自駕
川藏線是自駕游的天堂。普遍來說，318、317國道以及連接各個縣城的省道，大部分車輛尚可應付，而大山深處就非越野車不可了。不過，省道和國道走一圈下來，也能看到很多勝景，如果還想繼續深入，可以停車在當地縣城賓館，再包車進去就是。
川藏線上的駕駛員在彎道開車時不愛鳴號，所以在危險的山路的彎道處，減速、鳴號、不占道的準則要記牢。不要因為在你鳴號后，前方沒有回應而疏忽大意，導致在真有來車時弄得手忙腳亂而出事故。
對駕駛員來說，不要太相信自己平時的駕駛技術，因為在川藏線上，你根本無法預料前方會突然出現什么意外情況，一定要謹慎、再謹慎。旅途中，盡可能隨時給汽車加滿油，最好有一個備用油箱(桶)，不要在汽車油箱不足半箱油的情況下貿然前行，因為你根本無法預料會出現什么情況。
關于包車
大多游客會選擇包車。包車的費用要因你的線路安排、日程等因素而定，另外談判能力也很重要。從成都出發，旅行社可能會提供信息。在康定汽車站，進藏的車會多一些。如果時間充裕，搭乘長途車旅行將非常刺激。無論起點在哪，提前打聽路況是必要的。
關于騎行
“單騎”走川藏南線車況一定要好，有條件的話最好更換新輪胎；更換一副新的剎車蹄片也是非常必要的，因為川藏南線很難走，剎車蹄片磨損嚴重，最好再備用一副蹄片，以防不測；帶一個備用電瓶，在困難的時候就知道帶上它是值得的；必要的隨車工具(有電動打氣泵更好)。如果條件不允許或駕駛經驗不足，最好不要“走單騎”。
川藏線上的小騎手
十三、上路前的準備工作
1、準備證件
出發前需要確認是否帶齊證件。如是自駕，更需要備齊以下證件：駕駛證、行駛證、身份證、養路費收據、保險卡、救援卡等。
2、必備裝備
大背包、食物、水、零錢、洗漱包、急救藥箱、地圖、指南針、相機、電池、膠卷、打火機、防寒服、手電、雨具、餐具、睡袋、防潮墊、頭燈、帳篷、爐具等，最好全部備齊。
出門在外，一身合適的著裝、舒適的鞋襪不可少，開車最好備雙布鞋。防水衣物不可或缺，手套、遮陽帽、防曬霜、潤唇膏、墨鏡、登山杖等，都是高原行走必需品。
車隊則需要另外補充如下裝備：GPS、對講機、應急燈、車載氣泵、車載冷熱箱、備胎、汽油添加劑、防凍液、拖車繩、補胎劑、維修工具等；此外，滅火器、油路清洗劑、備用繩索、備用鑰匙等應急裝備也盡量備齊。
川藏線上的朝圣者
自行車騎行則要備騎行頭盔、騎行鞋、騎行眼鏡、騎行手套，外套最好選用顏色鮮艷的防水防寒服。碼表、口罩在途中也很有幫助。
此外，手機強烈建議攜帶中國移動手機！基本上有人煙的地方就有手機信號。
3、身體素質
進藏除了要保持良好的心態外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏。因此，對于有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴重疾病。另外，在進藏前不要刻意的鍛煉身體，如果你平時一直堅持鍛煉，在赴藏前半個月也應停下來，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時心臟的負擔，反而容易引起高原反應。
4、其他準備
在領略美好自然的同時，莫忘記向高原的主人表示一點小小的心意。請您帶些小禮物！比如：鉛筆、本子、圓珠筆等比較好，西藏物資匱乏，這些在內陸不值錢的東西，到了西藏的邊遠地區都是很稀貴的物品，特別對于那些上學孩子；還有一些糖果、餅干之類的也比較好，建議不要直接給錢，以免讓他們養成一些不好的陋習。
十四、川藏路上的危險和麻煩
1、高原反應
初到高原地區，建議不要疾速行走，更不能奔跑，不可暴飲暴食，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富含維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。不要一開始就吸氧，盡量自然地適應環境。
可服用一些緩解高原反應的藥品：高原紅景天(至少提前10天服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)。對于高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1—2天內可以消除，適應力弱的需3—4天。
2、感冒
感冒患者自身身體機能被破壞，抗病能力減弱，帶著嚴重的感冒進高原地區極易轉為其他高原病，特別是肺水腫—一種特別危險的高原疾病，不及時治療很容易有生命危險。感冒患者一定要將感冒治好后再考慮進川藏。在川藏地區感冒，一般沒有太大的問題，因在高原已經有一定的適應性和抵抗力，身體基本上都調整過來了。隨身帶一些感冒藥，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒藥品，一般1—2天癥狀即可消失。
3、氣候問題
在川藏線，日照乃至紫外線非常強烈，這可能對瓜果是好事，對人來講則是一個麻煩。旅行者需要準備SPF30以上的防曬霜，買一個寬大的帽子也很有必要。另外，高海拔地區即使在盛夏氣溫也可能降至冰點左右，保暖很是重要。
4、夜路問題
自駕者需合理計劃行程，盡量不要再日落后行車。一來劫案多發生在夜間邊緣路段，二來高原地區溫差大，某些路段在天黑后容易結冰，是一種看不見的安全隱患。如果無法在天黑前抵達下一個住宿點，寧可浪費半個下午也不要冒險趕路。
5、藏獒與野狗
相比遇到搶劫，旅行者在康區更可能遇到的是遍地的野狗。它們有時對陌生人有點挑釁的意思，不過你只要放松站住不動，狗反而不會追你。在進入草原牧場和農地時要非常小時，誤入私人領地可能會遭到看門狗的攻擊。不要故意嚇狗，一般狗會主動離開。更不要打狗，否則主人不會放過你的。如果被咬，請以最快速度趕到最近的醫院打狂犬疫苗并做治療。
6、治安問題
路上會遇見一些藏族小孩主動索要甚至是沒有禮貌地強要東西，一般情況下不必理會他們，說聲“扎西得勒”快速通過就行了，不要和他們糾緾。避免走夜路。如果不能避免，一定要結隊一起。
7、飲食問題
即使你畏懼酥油，也千萬別把康區之行視為自己的折磨。這里每個小鎮都充斥著川菜館，在一些大的城鎮，你甚至可以找到北方面館、東北菜館乃至印度風味的咖喱飯。旅行中選擇一次藏式餐廳是有必要的，除了豪爽的刀切牛肉塊和溫暖的酥油茶，你還有可能看到載歌載舞的歡樂康巴男女。
自新都橋的起，蔬菜完全靠內陸輸入，川菜難尋，藏菜為主，而藏式口味的糌粑、面粉、青稞、酥油茶、牛羊肉隨處可見。藏族食品主要是糌粑、肉和奶制品，牧區和農區略有區別。
糌粑，是農牧區普遍的主食。它是將炒熟的青稞用石磨加工成面粉，又稱“炒面”。
酥油，是從牛奶中提煉出來的奶油。
酥油
肉，有牛、羊肉，偶爾也吃獵獲的野牲肉。煮好的牛羊肉，吃時一手持刀，一手抓肉，故叫“手抓肉”。藏民常愛吃的還有腸子，有血腸、肉腸、干腸和面腸。
飲品方面，茶是藏族人民生活中不可缺少的飲料，也是待客的主要飲料之一。茶主要有：糌粑茶、奶茶和酥油茶。
糌粑茶：它因以糌粑為主要原料，故名糌粑茶。飲用時，先在碗底放一小勺糌粑，稍微壓一下，便不至于一倒茶水，糌粑從碗底全翻上來，然后放少許奶渣、酥油，如有白糖撒上一點也可以，再往碗里倒上茶水。藏語稱糌粑茶叫“卡豆”或“豆瑪”。
奶茶：是牧區藏民和半農半牧區藏民的日常飲料，藏語稱“俄甲”。奶茶的制法是，在茶壺或茶鍋里放進茯茶，讓水沸煮，待熬成咖啡色，這就是馬茶，然后往熬好的茶水里放進鮮奶，再燒開即成奶茶。奶茶能止渴、消食、解除疲勞。
8、其他
川藏南線上郵政儲蓄比較多，建議辦郵政卡。農行很少，只有大點的地方才有，還經常不開門。不過郵政也是經常不開門的，中午還休息，所以需要看好時間。
上路前要買好保險。把保險號等關鍵問題記在隨行的小本子上。
十五、這些絕對禁忌你得記牢
A 藏族人絕對禁吃驢、馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉；
B 敬酒時，客人須先用無名指蘸一點酒彈向空中，連續三次，以示祭天，地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會及時添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時，必須一飲而盡；
C 吃飯時要食不滿口，咬不出聲，喝不出響；
D 喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；
E 禁忌在別人后背吐唾沫，拍手掌；
F 行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行；
G 不得跨越法器，火盆；
H 經筒，經輪不得逆轉；
I 忌諱別人用手觸摸頭頂。
