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氣沖穴
腸鳴腹痛、疝氣、婦科、陽萎、陰腫、手腳冰涼。
氣沖穴屬于足陽明胃經,也是胃經和沖脈的交會穴;位于腹股溝稍上
氣沖穴在人體的腹股溝上方一點,即大腿根里側,臍下約5寸處,距前正中線2寸,穴位下邊有一根跳動的動脈,即腹股溝動脈。
【簡易取穴】
仰臥,從恥骨聯合上緣中點水平旁開3橫指即是。
【名詞解析】
“氣”,指此處穴內的氣血物質是氣;“沖”,突的意思。“氣沖”的意思是說此處穴位的氣血物質是氣,它的運行狀況是沖突而行。
【功效主治】
調經血、舒宗筋、理氣止痛,治療腹痛、腸鳴、疝氣、月經不調、不孕、陽痿、陰腫等。
【配伍治病】
氣沖穴配太沖穴、曲泉穴,具有溫經理氣的作用,主治疝氣;氣沖穴配氣海穴、關元穴,可以有效緩解女性月經不調、痛經、閉經等。
【養生妙法】
以食指指腹揉按,每日早晚各按揉1~3分鐘,可以緩解治療疝氣、月經不調、不孕、陽痿、陰腫。
《醫學入門》云:“天樞下八寸動脈。禁針,灸五壯。主腹中大熱攻心,腹脹,臍下堅,癲疝,陰腫陰痿,莖中痛,兩丸牽痛不可仰臥,及石水腹滿,熱淋不得尿,婦人月水不通,無子,氣亂絞痛,胞衣不出。已上不容至此,俱腹部三行。'
按摩方法:
下有一根跳動的動脈,即腹股溝動脈處。在按摩時,先按揉氣沖穴,然后按揉跳動的動脈處,一松一按,交替進行。