內心的安寧才是安全感的來源。
晚安。
有人說，
“只要是人，誰也無法了無煩擾，平靜無事地過完一生。”
可我們遇到煩惱的事情，還是想求些“解藥”。
其實，所有煩惱，都有解藥。
煩惱，是人一時的執念
生活中許多無意義的煩惱都源自比較，比外貌，比家境，比收入等等，比得多了，你的煩惱也會無限期滋長，挫敗感、自卑感，分分鐘將你淹沒。
正所謂：“成熟的人，最大的特征，就是學會放下不該有的執著和不必有的執著。”
世上本無事，庸人自擾之
看過一個故事。
有個人要用斧頭，可他家里沒有。于是他打算向鄰居借斧頭，但又擔心鄰居不肯借給自己。
于是他在前往鄰居家的路上開始胡思亂想：
如果他正在用怎么辦？
要是他說找不到怎么辦？
如果他不肯借給我怎么辦？
就這樣，他越想越多，越想越煩躁。
都說遠親不如近鄰，他為什么不肯借給我？
他不肯借給我，是不是看我老實太好欺負了？
假如他向我借東西，我肯定很高興就借給他啊！
哼，這個人真是小氣！
最后，這個人敲開鄰居家的門，他不是說
“請把你的斧頭借我用一下可以嗎？”
而是氣呼呼說道：
“呸！留著你的破斧頭吧，有什么了不起，我才不借呢！”
故事好笑卻真實。
大部分擾亂我們身心的煩惱，無非是“自尋煩惱”。
世間大部分煩惱都源自這兩種復雜
人生應該力求兩個簡單：
物質生活的簡單；人際關系的簡單。
有了這兩個簡單，心靈就擁有了廣闊的空間和美好的寧靜。
現代人卻在兩個方面都復雜，物質生活上是對財富的無窮追逐，人際關系上是關乎利益的不盡糾葛。
兩者占據了生活的太多空間，而人世間的大部分煩惱就是源自這兩種復雜。
煩惱很多，是因為你世界太小
為什么有些東西，在有人眼里是天大的煩惱，有人眼里就是空無一物？
你所關注的東西、所身處的世界，決定了那些小煩惱能不能入你的眼、入你的心。
如果你的煩惱特別多，極有可能是因為你的世界太小，舞臺太窄。
你關注的只有眼前的一畝三分地，而這上面，特別容易滋生那些屬于生活本身的、無法治愈的疑難雜癥。
為什么同事之間人際關系的煩惱，可以壓垮一些人，而對另外一些人卻完全沒有殺傷力？
因為后者關注的不是今天誰說了什么，而是公司的發展、自己的未來。他們腦袋里想的是明天該去上什么課，下個月要報一個什么樣的培訓班，5 年后的自己會在哪里……
人生都有煩惱。
不在于你遇到了什么，而是你的格局決定了你怎樣看待那些煩惱，能不能無視與放下。
所以，解決煩心事的根本，不在于換一家公司、清理周圍不喜歡的人與事，而在于喂養自己的草原，找到自己的天空。
時間，是一切煩惱的解藥
很多人會覺得生活好疲憊，工作好瑣碎，心情是又苦又累。一到深夜就開始反思之前的事：
后悔自己在念高中時不夠努力，
后悔自己在念大學時不夠堅定，
后悔自己在剛畢業時不夠清醒，
后悔對事業發展的決定……
但其實，在經歷過奔波，經歷失落，經歷過挫折，開始不再去為生活里的繁雜事情鬧心，也不再對過去的那些遺憾耿耿于懷，在歲月中就自然而然明白：
時間真的是一切煩惱的解藥，因為所有的解藥，它都藏在時間里。
因為只要我們還活著，一切就還有希望，一切都會過去。
人活在世上不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事就要自己學會去化解。
在生活中碰到煩惱事時，不妨想開點，所有的困難和煩惱，都要用積極的心態去面對，堅信總有雨過天晴的時候。
畢竟，身心健康才是人生最大的財富。
閱讀歷史吧，試著將你的眼光擴展到一千年之遠——從永恒的觀點來看，你將會發現“你的”煩惱是多么微不足道。
——〔美〕卡耐基：《完美的人生》
每個人可能有三千煩惱，但也希望每個人，都擁有萬千解藥。
來源 / 人民論壇網、 今日頭條、讀者、周國平、卡娃微卡、張德芬空間
