隨著年紀(jì)的增長，很多人都會長牙結(jié)石，牙結(jié)石很難看，而且容易帶來牙齦出血和口臭，雖然到醫(yī)院洗牙是可以清除，但是小編總感覺不太安全，今天小編整理了三個(gè)簡單有效且安全的清除牙垢的辦法，分享給大家。
第一個(gè)方法：用食醋去牙垢，陳醋，白醋都能夠，但不能是醋精。將一勺醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。這個(gè)方法不能經(jīng)常做，兩個(gè)月做一次就可以了，經(jīng)常做對牙齒不好。
第二個(gè)方法：使用紅糖刷牙，先取適當(dāng)紅糖放進(jìn)口中，含15分鐘擺布，使全口的牙齒都浸泡在糖液中，再用較結(jié)實(shí)的牙刷重復(fù)刷2～3分鐘，然后用淡鹽水刷牙1～2分鐘，每日遲早各1次。一個(gè)星期后牙垢會被徹底清除。
第三個(gè)方法：用墨魚骨粉，墨魚的身體里有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來許多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，就能夠牙齒變白。
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